grzegorz

Gratulacje Grzegorz !! Za pudło to beczułka powinna być :-D

Polecam jeszcze sprubowac : Tobi Niddan geri + yokogeri kekomi /po obr. + morote mikazukigeri. Przypominam - nazwy z shotkonau czasem roznia sie znacznie od kk. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

A tu juz technika dla kozaka : Yoko Tobi geri + mawashi hiza geri (w fazie zlotu) Yoko tobi geri <> tobi yoko geri (to inne techniki) ooo...zrobie zgadule - kto pierwszy rebusik rozwiaze ten ma soga odemnie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

W powyzszej techine chycenie przeciwnika za glowe wbrew przyszpuszczeniom nie pomaga - wrecz szkodzi - powod - cofasz wtedy biodra - co uniemozliwia hiza z zakrocznej w fazie zlotu. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Wyniki rebusu. Tobi yoko geri - Wyskok w przod i yokogeri Yoko tobi geri - stojac na polnoc robimy wyskok boczny na wschod z lacznym yoko geri. Nikt nie zgadl tego reszte prawie dobrze trafiliscie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Tobi hiza geri - no to rzeczywiscie jest podstawa. Tobi ushiro geri - trcohe za bardzo odslaniajace - ale dosc mocne. Wszelki odmiany mawashi i mikazuki w wersji tobi daja bardzo dobra wejsciowke do nozyc - praktycznie nie do zbicia...ale to juz na innego posta No dobra,masz tego soga Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]

Moja skladanka na reala to: Tobi: Yoko kekomi, yoko keage, niddan, ushiro,hiza, mawashi hiza. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Niddan podwojne kopniecie (w sensie zaraz po sobie na jednym wyskoku w tym wypadku). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

A tak miedzy nami, Bogiem a prawda to 90% sensei przez duze S ,swoja wiedze o tobi konczy na tobi mae. Brutalne ale prawdziwe. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

filmiki moznaby bylo zalatwic.Poszukam. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

A oto wyniki, jakie uzyskali zawodnicy Wichru: młodzicy do 16 lat: * Przemysław Dębski - II miejsce, 102,5 kg młodzicy do 18 lat: * Paweł Kania - VI miejsce, 97,5 kg * Piotr Sierzpowski - IV miejsce, 145 kg * Bogusław Waszczuk - V miejsce, 150 kg W tych grupach wiekowych podniesiony ciężar był przeliczany przez współczynnik wagi [...]

Boze. Tozto totalna blazenada. Widac ze ktos sie chcial postrac na plus...ale mu poprostu nie wyszlo. Tego jeszcze nie bylo ze wiek i mister z wydzialu ds sportow bedzie decydowal ze dopiero 16 mozna walczyc w pelnym kontakcie (no chyba ze ma ochraniacze to 14). Z intruktorami zamieszali. A kto jest w skladzie rady? Nie bede wymianial nazwisk ale [...]

Hitzfeld, Antić, Terim, Olsen, Fernandez, Tigana, Santini, Beenhakker, Van Gaal, Voeller, Topmoeller, Ranieri, Milutinović, Daum - trenerzy z zagranicy mogący poprowadzic kadre Nowy - zagraniczny - selekcjoner pracowałby w Polsce pod pewnymi warunkami. - Nie byłoby modelu brazylijskiego, gdzie trener ściąga za sobą sztab kilkunastu [...]

I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE 03.06.2007 WYNIKI 1. Mariusz Kosior Mielec 2. Kamil Kędra Humniska 3. Dawid Koc Buszido Stalowa Wola 4. Paweł Chmiel LUKS Zieloni Łańcut 5. Grzegorz Bielecki LUKS Zieloni Łańcut Sponsorzy : Urząd Gminy w Iwoniczu Zdroju , Firma OLIMP z Dębicy , Huta Szkła DECO-GLASS z Krosna , KHS KROSNO S.A , [...]

calkem fajne grzegorz z lublina

Co do walk z kravmagowcami. Walki jakie znam - ponizsze odbyly sie na naormalnych zasadach sparringowych i instruktorami/mistrzami krav magi - ponizsze dotycza trojmiasta: Tomas - swiezo upiecozny zapasnik (i nic wiecej nie trenowal) Hast - BJJ i Judoka (tyle wiem,pewnie cos wiecej) Ja - Shotokan + judo + duzo tego bylo. Dodatkowo w trojmiescie [...]

Ze stronki na FB ...Grzegorz Leski napisał : Ciekawe jakie zapadły decyzje na wczorajszym kongresie IPF w Halmstad/Szwecja, które zostaną wprowadzone od 2019 r., to niektóre propozycje zmian, które były omawiane. 1. Zawodnik startuje raz a może być klasyfikowany w 2 klasyfikacjach - jeśli zapłaci podwójne startowe (np.. Subjunior i Open, lub [...]

Panowie - wzrost to genetyka - czysta genetyka. Jedyne co mozesz zrobic to spowodowac ze nie urosniesz - czytaj - zagladasz sie, dajesz za malo witamin, uzywasz dopingu hormonalnego w za mlodym wieku. Nie ma cudow i nie ma cudownych preaparatow po ktorych sie urosnie. 17 lat? Nie przejmoj sie, jeszcze masz z 4 lata na urosniecie.A puki co dobrze [...]

Ehh znowu wygrał ten King Kong, ciekawe kto stanie mu na drodze i skończy ten cyrk, czytałem gdzieś że Vałujewa określają jako ''najlepszego boksera na świecie''. Ja ******le co oni w nim widzą to nie wiem Dobrze mówł Grzegorz Skrzecz, bokseczy w walce z Vałujewem powinni dążyć do pułdystansu i tam szukać szansy na wygraną, wkońcu Nikolaj ma łeb [...]

jak to powiedział grzegorz skrzecz valuev ma łeb jak sklep nie można nie trafić