grzegorz

Pełne wyniki (top3): Fitness kobiet wszechkategoria 1. Aleksanda Kępa 2. Marta Sawiniec 3. Martyna Soja Fitness mężczyzn wszechkategoria 1. Mirosław Kaźmierczak 2. Patryk Grębusia Bikini fitness wszechkategoria 1. Hanna Garboś 2. Sylwia Sobota 3. Paula Mocior Fitness sylwetkowe wszechkategoria 1. Kinga Szweda 2. Joanna Ucińska 3. Anna Halejak [...]

Kategoria 52kg I-miejsce Dedera Dariusz – Wisła Puławy, wynik 85kg II-miejsce Cichowicz Radosław – Tur Ryki, wynik 85kg Kategoria 56kg I-miejsce Waśniowski Leszek – Wisła Puławy, wynik 105kg II-miejsce Frącek Przemysław – Zetka Krasnystaw, wynik 87.5kg Kategoria 60kg I-miejsce Kucharuk Grzegorz [...]

Witaj Grzegorz, postaram Ci się pomóc. 1. Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to na razie nie zawracaj sobie głowy suplementami i poćwicz przy samej diecie. Co do Carbo nie jest konieczne chyba, że bardzo długo trwa przerwa między końcem treningu, a posiłkiem potreningowym, a Ty odczuwasz głód - wtedy bym je zastosował, w ilości ok. 30g [...]

Witaj Grzegorz, postaram Ci się pomóc. 1. Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to na razie nie zawracaj sobie głowy suplementami i poćwicz przy samej diecie. Co do Carbo nie jest konieczne chyba, że bardzo długo trwa przerwa między końcem treningu, a posiłkiem potreningowym, a Ty odczuwasz głód - wtedy bym je zastosował, w ilości ok. 30g [...]

ta impreza bardzo się zmieniła w tym roku jest 10 lecie - zapraszam „W tym roku planowany jest występ 24 artystów. Wśród nich będzie 3 DJ’ów z Polski, 7 Live Act’ów i 14 DJ’ów z zagranicy.” wstepny Lineup: DJ's 1.Westbam 2.Hardy Hard 3.Grzegorz es (PL) 4.DJ Gogo (PL) 5.Poziom-X (PL) 6.Klaudia [...]

Nieco ponad trzy tygodnie pozostały do turnieju kwalifikacyjnego do przyszłorocznych mistrzostw świata, który w dniach 17 - 19 lipca odbędzie się w Rzeszowie. Rywalkami Polek w hali na Podpromiu będą zespoły: Belgii, Francji i Turcji. Wczoraj trener reprezentacji Polski, Jerzy Matlak , podał szeroki dziewiętnastoosobowy skład na turniej w [...]

Hanna GARBOS – Bikini-fitness 163 cm Grzegorz PLACZKOWSKI – Men’s Physique 178 cm Marcel PRZYSZLAK – Men’s CBB over 180 cm

Dodam iz katana o cenie wahajacej sie wokol 400 dolarow to zazwyczaj katana treningowa - bardzo dobra- ale nia to nawet papieru nie przetnierz.Idealnie wywazona do cwiczenia form,ew. lekkiego klinczu. Katany powyzej tej ceny sa z regoly juz ostre.CO nie zmienia faktu ze katana za 1000 dolarow moze rownierz okazac sie zwyklym chalem- dlatego nalezy [...]

kendo - sport, walczy sie w nim uzywajac bambusowych mieczy,ktore tak naprawde mieczami nie sa,ani nawet nie przypominaja. iaido - sztuka szybkiego dobywania katany i rownoczesnego ataku. kenjutsu - walka katana - skupia sie na walce i technikach walki,strategii. Z powyzszego widac ze chcac nauczyc sie dobrze waldac mieczem nalezy uczesczac na dwa [...]

Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

katana <> ochranaicze. W iaido i kenjustu nie ma ochraniaczy. A KENDO sa - ale w nadko wlaczy sie bambusami. A na ostrych psarringach katanami w iaido badz kenjutsu (oj bardzo zradko sie je robi, w Polsce praktycznie nie) to moglbys miec i komplecik ochraniaczy - i tak by nic nie dal. Katana znajdzie droge sama. BTW - dowcip dla lizusow [...]

ohh, przepraszam za bardzo nie czytałem wypowiedzi.... katana, jak wspomniał pan grzegorz, tnie wszystko, badania wykazują że jest to najlepsza broń biała, najbardziej wytrzymała, giętka, tnie jak cholera, prawie wszystko... zbroja nic nie daje, bardzo trudno dostać prawdziwy miecz( ale ja mam- mimo żę nikt mi nie wierzy) na treningach, ćwiczy się [...]

Szkoly kenjutsu i iaido janajbardziej sa. Powiedzialbym wrecz ze zaczynaja sie rozwijac. Sam prowadze grupe zamknieta niezrzeszona...ale moze kiedys. Z tego co sie orintuje to oprocz leglanych szkol, duzo jest takich grupek jak moja. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

ZAWODY ZORGANIZOWANE W BARDZO PROFESJONALNY SPOSÓB. PAN GRZEGORZ POKAZAŁ PROFESJONALIZM. POZDRAWIAM

Jeśli dobrze myślę, to II edycja odbędzie się w CZELADZI a nie w Sosnowcu. W Sosnowcu siłownia i reszta obiektu sportowego (jak mówił mi Grzegorz) jest zamknięta z powodów technicznych. Potwierdźcie to jednak bezpośrednio u samego Grzegorza.

Przypuszczam że Grzegorz sklasyfikował tylko startujących w 2 edycjach i dlatego go niema !! poza tym po co go klasyfikować skoro byłby poza pierwszą 10 a w jego zasięgu jest 3 miejsce ??

IV EDYCJA ZAGŁĘBIOWSKIEJ LIGI SZTANGISTÓW w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC- SIŁOWNIA TERMINATUS DĄBROWA GÓRNICZA 10.2007r. Czwarta i zarazem ostatnia edycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów już po za nami .Do końca walczono o tytuł najlepszego zawodnika ligi a gospodarzem była siłownia Terminatus w Dąbrowie Górniczej. Do rywalizacji [...]

To że ojciec był wybitnym trenerem nie znaczy że Grzegorz Wagner powtórzyłby jego osiągnięcia. Wolałbym na tym stanowsku widzieć kogoś bardziej doświadczonego.

Ash : trenujesz Ashihara moze? I jelsi tak to gdzie? itp itd. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Powiedzialbym nawet iz to zupelnie inna para kaloszy. Inna strategia, inny sposob walki, zupelnie inny trening fizyczny i kondycyjny. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.