grzegorz

Z shotokanem oprocz stopnia to nie mam juz nic wposlnego.Ale czytajac : "W shotokanie nacisk jest największy na pracę nóg i na gyaku-zuki." Naprawde dochodze do wrazenie ze dana osoba byla tylko na kilku pierwszych treningach gdzie te dwie rzeczy w kolko sie walkuje. "A techniki są naprawdę nadające się tylko na pokaz a nie do [...]

jesli cos jest w czyms takim " ble ble ble" to oznacza ze go cytuje. A cytowalem ortiza. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

kolejne super zawody za nami 8-) trzeba przyznać, że rywalizacja była bardzo zacięta i po starcie kilku zawodników, a zwłaszcza po ich pierwszych bojach wydawalo sie że wyniki będą jeszcze lepsze ale niestety 3 bój przypominał zawodnikom że to jednak zawody wytrzymałościowe i brak tlenu dawał silnie o sobie znać 8-) o dobrej rywalizacji świadczy [...]

Dokladnie o to mi chodzilo. Dzieki Olo. Dodam jeszcze ze oprocz pierwszych dwuch kosci cwicze takze trzy pozostale. I to od jakis dobrych siedmiu lat przerzucilem sie na taki podwojny sytem utwardzania. Powod? 1. Nigdy nie mozesz byc na 100% pewny punktu i kata trafienia. 2. Sa pozycje w ktorych jest naprawde niewygodnie wywinac z 2 pierwszych [...]

Dzieki. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Hmmmm...ciezko doradzic - poniewarz naprawde musialbym sie ta twoja makiware troszke pobawic by ci rzetelnie powiedziec jak na niej cwiczyc bys sobie krzywdy nie zrobil trwalej,a zarazem bys mial dobre efekty. Ale powiem puki co tak polowicznie. Bandaze odpadaja - naprawde - w wypadku tego typu utwardzania niedosyc ze spowolnio ostro przebig- [...]

M Ł O D Z I C Y do lat 18 Wyciskanie leżąc waga ciężar nazwisko imię rocznik 52 87,5 Guroś Piotr/85 56 95 Bielak Mariusz/85 60 102,5 Lenza Rafał/84 67,5 140 Latała Jacek/86 75 142,5 Pasternak Bartosz/84 82,5 152,5 Rusiecki Grzegorz/84 90 170 Sieszpowski Tomasz/84 100 [...]

Miłą niespodziankę swoim kibicom sprawili piłkarze ręczni HSG Nordhorn, trzeciej drużyny Bundesligi, eliminując w III rundzie Pucharu Niemiec, SG Flensburg-Handewitt, finalistę ostatniej edycji Ligi Mistrzów i aktualnego wicelidera niemieckiej ekstraklasy. HSG Nordhorn wygrał bowiem 34:31, a znakomite spotkanie rozegrał Holger Glandorf, zdobywca [...]

powtarzam i co z tym nozem bedzie robil ,latal po ulicy? Arkan musze cie zmartwic ale wg nowej ustawy o broni na nunczako tez trzeba miec pozwolenie grzegorz jakubowski z lublina

co bys chcial ma chlop swoje lata he,he... ale na rzeczy sie zna grzegorz jakubowski z lublina

Seiken"zainteresowania noze i inne zprzety' bez komentarz mirdseaw przepraszam szanownego kolege polonusa grzegorz z lublina

[...] Marta jak nosisz sprezynoweczke to radze ci sie do tego gliniazom nie przyznawac (odsylam do ust o broni z 21 maja 1999 Dz.ust nr 53 poz 549) Fihter przykro mi ze zaczynam ie martwic postaram sie poprawic ale to Seiken zacza sypac tekstami ze szkoda na mnie palcow i ze jestem z R Maryja tylko dla tego ze smiem miec inne zdanie grzegorz z lublina

[...] he,he... piszesz ze nic soba nie reprezentuje ja nie pisalbym nic takiego o czlowieku ktorego nie widzialem na oczy,mysle ze kilku ludzi w Lublinie mogloby sie z toba nie zgodzic a najgorzej powinni poczuc sie ci ktorzy na sparringu i nie tylko zebrali ode mnie bęcki ale odbiegam od tematu pozdrawiem i uwazaj na terrorystow grzegorz z lublina

Przedstawimy zawodników z strony Grzegorz Peksy. Michał Lipiński z Płocka. /SFD/2017/7/7/ecbfe791af1c44eb99976b1da6cfe8f6.jpg

Stowarzyszenie IDOKAN EUROPA POLSKA serdecznie dziękuje za udział w szkoleniu sztuk walki "Fight for life", które odbyło się 6-7 października 2012r. w Krakowie. Szczególne podziękowania dla Wyższego Seminarium Franciszkanów za bezpłatne udostępnienie sali i noglegów oraz dla instruktorów prowadzących: Marek Piechotka - Kung Fu Modliszka Robert [...]

BRASSI : jesli chcesz sie dowiedziec o JKD to zagadaj z naszym moderatorem W.A. - to nikt inny jak sam Pan Wojciech Adamusik ktory prowadzi JKD w Lodzi. Dodatkowo w jego szkole pouczysz sie BJJ oraz Pentaik silat(o ile sie nie myle z tym ostatnim). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

LAST OFF TOP: Zarówno Grześ jak i Krzyś maja rację.Każdy z nich porusza nieco inny wymiar pewności siebie.Grzegorz trenuje "mordobicie" i wie o czym mówi,w kwestii pewności siebie w walce,natomiast wypowiedź Krzyśka dotyczy tej cechy w innym wymiarze.Oboje mają rację.Pzdr.

Jak widze poradzilas sobie jednak. Jeszcze o fotke poprosimy. :-) Skoro mieszkasz w Swietochlowicach, to polecami Ci klub w Gliwicach, to kawalek, ale niezbyt duzy. Prowadzi go Grzegorz Jarząbek, bardzo dobry i doswiadczony instruktor o szerokich horyzontach i doswiadczeniach w wielu stylach.Treningi na ul. Okrzei w SP nr 18, wejscie od strony [...]

keidys koles na ulicy chwycil mnie za nogi.bylem tak zaskoczony ze uslyszalem tylko lomot swoich plecow o glebe. nie wiem jak o sie robi w sportach tupu bjj czy zapasy ale teraz probowalbym atakowac na kark,glowe albo sprzedac bombe w ucho grzegorz jakubowski z lublina

PAX,PAX miedzy chrześcijany... grzegorz jakubowski z lublina