gotowanie

O żesz... to już przerób przemysłowy mrozisz to później w porcjach? Mi zawsze takie większe gotowanie jakoś nie podchodziło, bo później nie wiem jak to wszystko podzielić w porcje

Dziś i wczoraj poranne gotowanie: Kurczak zamarynowany na noc w sosie sojowo-grzybowym czosnkiem i dodatkiem sosu chili obtoczony w mace kukurydzianej następnie w jajku i płatkach kukurydzianych Na patelnie podsmażone z obu stron na niedużym ogniu, na oliwie http://i61.tinypic.com/30tgpxv.jpg http://i60.tinypic.com/2hzkc3r.jpg [...]

tak wyszło, jak zacznę pracować i nie będę miał czasu na nic to pewnie ogarnę się z gotowanie i treningami i znowu będzie zaj**iście No albo jak jakaś pani się mną zajmie %-)

Na konsultacji tak ustalimy że tam bez udziwnień chce, żadne płatki owsiane, ryż brązowy, ziemniaki, wołowina czy indyk tylko normalnie dwa produkty ryż + kura i na tym koniec \-) Gotowanie mi zajmie na cały dzień z 30 minut

[...] powrót do domu, wpadłem na siłownie posiedzieć i pogadać ze znajomym co by za bardzo nie zamulać potem jeszcze ogarnąłem trochę auto, wizyta na poczcie powrót do domu i gotowanie i beng! dnia nie ma :) TRENING DNT MISKA 1. Omlet marchewkowy z wiókami kokosowymi i polewą z kakao. http://i.imgur.com/PurLsSb.jpg 2. Sałatka z wędzoną piersią z [...]

[...] Bo ktoś musi zapyerdalać! %-) Potem powrót do domu i delikatnie pichcenie w kuchni i piczenie babeczek serowych na jutro do pracy co by nie nosić cukierków 8-) No i potem gotowanie miski na dzień jutrzejszy do pracy mimo, że nie było jakoś mega urozmaiconych dań to jednak zeszło się z tym wszystkim aż do wieczora. Ogólnie mega lubie takie dni [...]

[...] Kolejny spokojny i błogi lenistwem dzień :-) Dzisiaj już dużo spokojniej niż wczoraj dzień nie był aż tak zalatany i miałem trochę czasu dla siebie na gotowanie i na odpoczynek. W sumie będę go miał dość sporo do końca tygodnia bo dziś Manager zadzwonił z dobrą informacją (w sumie zależy jak dla kogo ale ja nie narzekam) [...]

[...] tego, że grane były bareczki! To musiało pójść tak jak sobie to ułożyłem w głowie! Po treningu wieczorową porą jeszcze kilka drobnostek na poczcie posiłek potreningowy no i gotowanie na jutrzejszy dzień który zapowiada się równie pracowity jak dziś ale tylko zapowiada więc może obejdzie się bez! :D http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Uwielbiam [...]

[...] w między czasie jeszcze musiałem poogarniać trochę rzeczy przed wyjazdem żony i tak naprawdę wstawałem dzień w dzień 6-7 rano i cały boży dzień poza domem powrót do domu gotowanie i do spania. W sumie taki schemat od poniedziałku aż do dzisiaj bo od dzisiaj trochę więcej wolnego ale za to w niedzielę blisko 15h pracy przede mną w ciągu dnia [...]

[...] cały czas trzymane jak trzeba, dodatkowo treningi piłki również wpadają i takim sposobem mam około 7-8 jednostek treningowych w tygodniu :-) Do tego codziennie 8-16 praca + gotowanie + dojazdy i łatwo można przekalkulować, że na pewne rzeczy nie ma po prostu czasu :-) Poza tym każdą wolną chwilę z racji iż nie ma ich za dużo chce spędzać z żoną [...]

[...] po 16 uderzyłem na trening! O dziwo po nocy mega zregenerowany i wyspany co ostatnio jest u mnie rzadkością. Trening też wszedł przekozacko. Reszta dnia to już odpoczynek i gotowanie na jutrzejszy dzień. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg PUSH#1 1. Wyciskanie skos dodatni smith. 2. Wysikanie na hammerze siedząc. 3. Wyciskanie nad głowę na [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Siemanko :-) Przy niedzieli z racji chwili wolnego stwierdziłem, że siądę i coś maznę. U mnie po staremu praca/treningi/gotowanie/spanie i tak cały tydzień :-) Dodatkowo po drodze wpadają jakieś dodatkowe czynności. Stwierdziłem więc, że na chwilę odsapnę sobie od internetowej społeczności stąd też mniej [...]

[...] moim przyjacielem x) i ociągał się strasznie ^^ Całe szczeście zleciało do 16 a potem kozacki trening :-) I cardio które też niewiadomo kiedy zleciało. Po treningu szamka, gotowanie na jutro i na tą chwilę obrobiony ze wszystkim spokój. Ciężary też już powoli dokładam i to kolejna mała rzecz która cieszy. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg PUSH [...]

[...] pokręcić cardio i późne powroty do domu dają się we znaki z brakiem czasu. Rano wstanę zrobię cardio i po 7 do pracy wieczorem wrócę koło ~20 zjem posiłek i biorę się za gotowanie i nadchodzi wieczór a gdzie tu jeszcze chwile usiąść i pogadać z Żoną. Całe szczęście jutro i pojutrze luźniejsze dni w pracy więc będzie czas żeby wypocząć. [...]

Dziś DNT, więc bez ćwiczeń za to ze smacznym jedzeniem. Zastanawia mnie jedno odnośnie ważenia produktów przed obróbką. Jeśli chodzi o gotowanie czy smażenie, to rozumiem, bo nie tracą one za dużo w trakcie obróbki, ale jak to jest z grillowaniem? Dziś zjadłam na obiadek karczek wieprzowy. Wg tabeli ma on sporo tłuszczu, w sumie się zgadzam, ale [...]

[...] : nie mam pojecia tkanka glownie mi sie odklada w tali ramiona w gornych czesciach ciala typ budowy sylwetki jablko Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca ..prace domowe gotowanie czy sprzatanie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 x w tygodniu siłowe 1.20 min I po nich aeroby 3-4 w tyg po 40 min Odżywianie : dieta Cel : [...]

[...] Teraz w duży skrócie o MPJ :-) Ostatni tydzień był pełny emocji. W poniedziałek wieczorem odebrałem z dworca Sylwka, który kolejny tydzień spędził pod moim dachem. Wspólne gotowanie, ostatnie treningi, wieczorne rozmowy, do tego nagranie w tvn-ie ;-) (przełom października-listopada będzie na antenie). Wszystko w bdb atmosferze ;-) Sylwek [...]

[...] tym dzisiejszym dniem Kwoka %-) Ps. zrobiłam dzisiaj pyszniutką zupę krem z pora z dodatkiem oleju kokosowego -no po prostu pyszniutka wyszła -chyba powoli wychodzi mi to gotowanie/-)_ albo już taka przegłodzona jestem -trudno mi to jednoznacznie stwierdzić%-) choć absolutnie nie marudzę warzywa: cebula,por suple: Trec vit C strong 1000 [...]

Dzisiaj dzień na wysokich obrotach (pobudka 6.00, śniadanie, gotowanie, siłownia, uczelnia egzamin i powrót do miasta rodzinnego). Mimo wszystko wyspałem się, na czczo walnąłem sobie glutę i kofkę 200mg, byłem pełny energii na siłowni. Trening w 100% zgodnie z założeniami. Jutro podsumowanie i pytania ;) Czy ktoś śledzi moje wpisy?

[...] Można do nich zaliczyć: inhibitory trypsyny i chymotrypsyny, fityniany i chymotrypsyny, fityniany, saponiny. Jednakże wiele procesów termicznych takich jak: pieczenie, gotowanie, suszenie, autoklarowanie i ekstruzja powoduje obniżenie ich zawartości w nasionach, co wpływa na wzrost ich wartości odżywczej. Wykorzystanie szarłatu w branży [...]