SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowanie

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O widzisz i to mi się już podoba bo zawsze bawiłem się w gotowanie właśnie w garnku itp a tutaj widzę fajnie, szybko i na temat a takie rozwiązanie z rana jest idealne dla mnie :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 11:03:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziękuję Bziubzius za dobre słowo :-) od razu człowiekowi motywacja wzrasta :-D Dziś pilates 60 min a potem już tylko Świąteczne gotowanie , moim zadaniem jest zrobić sałatkę jarzynową , w zasadzie to chyba w wannie ją chyba powinnam robić jak się dowiedziałam na jaką ilość osób }:-( Także nawet majonez będzie kręcony , nie będzie lipy , niech [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha widzialem urywek tego programu ; )))))) ale tam gotowanie to dodatek, wiec przepisy lipne pewnie :] za to piersi dobre wychodzą Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-03-18 07:57:42

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 07:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam Cie :-) Kiedy Ty na to czas znajdujesz? Robota, długie wpisy/realcje, fotki, gotowanie, trenowanie,NBA nocami. No Freak jestes i tyle :-D Czytalem cos o szkole rodzenia. Dzidzia w drodze? Przepraszam ale musialem bo do tej pory mam zwałe z tego %-) mięsny jeż dziś wygrywa wszystko %-) Co do wolnego czasu - są takie dni w tygodniu , że [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja gotuję ryż na parze w mikrofali w 15-17 minut w zależności od ilości i też ilością wody reguluję twardość ;-D dobry gadżet z tego xiaomi, ale bym chyba wykorzystał tylko to gotowanie na konkretną godzinę ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie. · Zrezygnuj z potraw smażonych w głębokim tłuszczu i tłustych. · Odpowiedni sposób przyrządzania potraw to: grill (delikatne grillowanie), opiekanie na ruszcie, gotowanie na parze, pieczenie w piekarniku (w naczyniu żaroodpornym danie nie będzie suche), gotowanie, duszenie (można wcześniej delikatnie obsmażyć produkt). · Możesz [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2017-05-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    laska my cie korygujemy nie po to zebys sie nam tlumaczyla ale zebys poprawila miske -licz jedzenie tylko dla siebie , prawie oddzielne gotowanie to norma....zwlaszcza dopoki sie nie nauczysz - planuj posilki na 'sucho' czyli w dzienniku ..a potem je tylko rob - wg zaplanowanych posilkow rob zakupy - tak jest najprosciej ..... - gotowanie z [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2012-10-04 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dozwolone oraz pomagające obniżyć cholesterol. Ryby są dobrą alternatywą mięsa, powinny znajdować się w jadłospisie 2-3 razy w tygodniu. Techniki sprzyjające diecie: gotowanie tradycyjne, gotowanie na parze, duszenie bez wcześniejszego obsmażania, smażenie beztłuszczowe, pieczenie w piekarniku. Ile z tego jest prawdą? Faktycznie powinnam [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2016-01-28 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz ochotę: pieczenie, smażenie, gotowanie, gotowanie na parze, grillowanie. Nic Cię nie ogranicza. Zapraszam do działu kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2018-05-22 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam Cie :-) Kiedy Ty na to czas znajdujesz? Robota, długie wpisy/realcje, fotki, gotowanie, trenowanie,NBA nocami. No Freak jestes i tyle :-D Czytalem cos o szkole rodzenia. Dzidzia w drodze? Przepraszam ale musialem bo do tej pory mam zwałe z tego %-) /SFD/2017/3/1/1fec31b5b7fe4071a87102347dc9fabf.jpg Zmieniony przez - SalvatoreLucania w [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łopatka, ryż https://i.imgur.com/rMBgrGj.jpg Coś na pewno smacznego jeszcze dzisiaj lub jutro wleci. W końcu przede mną 2 dni wolnego, więc trochę więcej czasu na gotowanie będzie . O suplach nie piszę, bo nic się na razie nie zmienia. Lecę 4-5 kaps redox extreme w ciągu dnia, do tego ten super pump przedtreningowo, 2 miarki eaa pro [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 18:01:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Garnków mi braknie ;-) Jak mam do wyboru stać w kuchni przy garach albo robić trening to wybieram trening :-) na chwile obecną układanie miski, ważenie produktów i osobne gotowanie mnie przerasta. Wczoraj wystarczyło kilka sekund nieuwagi i mój koktajl na śniadanie wylądował na podłodze... jak żyć? Najlepsza to by była opcja jakby ktoś za mnie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-15 09:01:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowo, ale nie było dużych rozbieżności. Sobota wolna od pracy, jak i cały weekend - więc odpoczywałem też od komputera. W ciągu dnia smaczne jedzenie i co tygodniowe gotowanie czegoś fajnego, tym razem padło na spaghetti bolognese, ale dzień rozpoczęty inaczej, bo smacznymi kanapeczkami https://i.imgur.com/3OWpobU.jpg Potem kapusta z [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 15:58:31 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dni treningowe to: 6:30 - 7:40 przygotowania do pracy 8:00-16:00 praca 16:30 - 18:15 trening 18:45-19:30 streching 19:45-21:15 (lub 19:45-21:45 jeżeli szaleje w kuchni) gotowanie 21:20 - 23:00 pozostałe obowiązki/relaks z dziewczyną Czasami wskakują zakupy itd. Zobacz, że te 3 godziny na trening i streching to dla mnie relaks! Odreagowanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2018-03-29 14:36:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] poszedł malutki cheat w postaci sushi. Poprostu troche węgli z ryżu wpadło nadprogramowo, reszta to warzywka i rybki. Kura gotowana w curry. Nie będę smażył w ogóle. Tylko gotowanie, pieczenie i duszenie wchodzi w grę. SUPLEMENTACJA Jak narazie, co do odczuć, to moge sie jedynie odnieść do PWR oraz Deep Sleep. PWR myslałem, że bardziej [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej BIALKA tym lepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwości występowania biegunek konieczne jest przestrzeganie zaleceń diety lekko strawnej. Unikać należy potraw tłustych i smażonych. Spośród metod kulinarnych zalecamy gotowanie w wodzie i na parze, duszenie bez obsmażania, pieczenie w folii. Niepożądane są również produkty obciążające przewód pokarmowy, mające działanie drażniące lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2008-10-06 07:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabawy! może kiedyś się doczekamy Twojej obecności? :-) Kuba dla mnie to powinienes sie wziac za zrobienie swojego cateringu :-D jak już będę na emeryturze to kto wie %-) gotowanie to powoli moja pasja, nie raz myslałem, by się w tym trochę dokształcić, bo to ciekawe i fajne kto wie co przyniesie przyszłość :) Dzisiaj DNT - niestety z michą [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:32:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tak patrzę na te fotki twoich potraw i się pytam czy ty masz na to wszystko czas? Kuchnia jest czasochłonna, no chyba że masz wsparcie. Nie ufam nikomu jeśli chodzi o prowadzenie mojego samochodu i gotowanie ;-) Kwestia wprawy i organizacji czasu :-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 22:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann.. Pobudka 5.00 -> W kuchni gotowanie na cały dzień -> 8.00 do 15.00 szkoła od 16 do 18 siłownia -> 19 w domu i nauka do 21 i spać FAIL :D

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] świeżutkie,a nie przechowywane w lodówce czy zamrażalniku,ale aż tak ogromnej różnicy nie ma. A , zwłaszcza w okresie ,gdy ma się sporo na głowie i mało czasu na gotowanie, dobrą sprawą jest poświęcić np. weekend, nagotować różności,a potem tylko wyciągać Bannery genialne a ten na górze najbardziej przyciąga wzrok Braku aerobów [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 00:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)