SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowanie

  • To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kuchni barierą jest wyobraźnia . Nie rozumiem jak można nie potrafić zrobić dobrego posiłku . Przecież gotowanie jest cudowne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2017-06-03 21:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wtrącam się w waszą burzliwą dyskusje, ale myśle, że nie ma o co się kłócić kung fu generalnie oznacza doskonalić się, zdobyć coś przez cieżką i wytrwałą prace, więc nawet gotowanie można sobie kung fu nazwać.... dopiero podanie stylu przy kung fu oznacza sztukę walki (przynajmniej takie moje rozumowanie i np kung fu modliszki może oznaczać [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2010-11-01 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i abs

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakim cudem 10 minut biegu sprawiło, że Cie strasznie stawy bolały? :o Z tym brakiem umiejętności gotowania to się nie wykręcaj. Czego nie umiesz? Wrzucić piersi z kurczaka do wrzątku czy na patelnie? Otworzyć twarogu na kolacje? Zalać płatków mlekiem na śniadanie? Nikt Ci nie każe robić skomplikowanych dań. Gotowanie kaszy to już jest na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-06-14 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowy ryz przyswajalnosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oo, jakbys kiedys znalazl to zarzuc a o jakie produkty tam chodzilo? ja tego nie moge pojac jaka jest roznica miedzy ugotowanym a surowym, przeciez gotowanie polega tylko na tym zeby ten ryz byl miekki, nikt nie gotuje gainerow i sie przyswajaja gorzej tolerowane w sensie trawienia czy marnowania sie b/ww/f ? Zmieniony przez - beria66100 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2010-07-29 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki po treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry ? 90min Przed Ryż/kasza/makaron 100g Mięsko chude 100g W trakcie: Woda, miód, cytrynka. 30 min Po: Wafle ryżowe - 100g Pieczeń z piersi kuraka - 100g Bo szczerze mówiąc nie mam ani czasu ani nawet chęci na gotowanie/smażenie po treningu. Różniej dałbym już tylko twaróg na 2h przed snem. Zmieniony przez - Bomba1 w dniu 2010-02-26 18:01:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-02-26 17:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze posiłki - oceniajcie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] motywację 3.płatki owsiane lepiej normalne a nie błyskawiczne 4.całkowity brak zdrowych tłuszczy, przy nadmiarze niezdrowych, zmień sposób obróbki mięsa na grillowanie/gotowanie na parze. A zamiast oleju do smażenia dodaj do każdego posiłku źródło zdrowych tłuszczy np. Orzechy, oliwe z oliwek nierafinowana, olej rzepakowy nierafinowany, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2015-09-03 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o to piosenka w wykonaniu miedzynarodowego mistrza polski i makroregionu federacjii kukuryku wlasciciela trzech pasow mistrzowskich z czego jeden jest za gotowanie drugi za jazde na rowerze a trzeci za spiewanie w szkole podstawowej hehe... zapraszam do ogladania http://www.youtube.com/watch?v=QI6YtgjqXrY

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2012-07-21 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie niezdziwcie ze wegle takie niewyszukane ale studiuje i niemam czasu an gotowanie/zmywanie wiec jem to co mozna zrobic szybko 1.200g chleba +200g sera +100g szynki +puszka tuny +troche margaryny +3łyzi cukru do herbaty 2.1litr mleka + 65g SP80 + do polowy cyklu 50g olivy(zaprzestalem ze wzgledu na komfort w kiblu) 3.400g twarogu + 60g miodu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2005-01-05 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko, zwięźle i na temat part 2 !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety wprowadza mnie w "depresję" a kolejnym czynnikiem który bardzo mi to uniemożliwia jest to że jestem w internacie;/ W którym nie ma dostępu do kuchni i gotowanie nie jest możliwe. Więc dlatego właśnie tak a nie inaczej wygląda mój dzień jeżeli rozchodzi się o posiłki, dodam jeszcze ze nie jadam rzeczy z fastfood'ów słodyczy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2011-01-04 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z utrzymaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajecznica zajmuje mniej czasu niż gotowanie mleka a jeśli nie jajecznica to jaja na twardo albo mięso bądź ryba ...... gainer po treningu ja tego się trzymam tego syfu nawet nie kupuj zmniejsz ilość żarcia i jak sie przyzwyczaisz stopniowo zwiększaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-03-25 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar gi

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy jakiej firmy. Najlepiej 190 cm lub 180 cm,jesli się nie wstępuje w praniu. Najlepiej przymierzyć i wziąć poprawkę na pierwsze pranie i gotowanie 5 - 7 cm luzu w nowym gi musi być bo mniej więcej o tyle się później skurczy Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-07-18 14:28:58

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2008-07-18 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase + pierwsza suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta jest w linku, nie działa miniatura.. 20 minut to chyba "obróbka" mięcha sama.. weź dodaj gotowanie, zmywanie to dziennie godzinna wychodzi lekko, a to dużo :P ale dzięki , z tym 30-35% to nie wiedziałem, może przez to że znam ludzi którzy jedzą białko z puchy i mówią że to starcza ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-10-13 14:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tunczyka to wszystko>?? 5 posilek - 17.30 : - ziemniaki 200 gr, - schab 200 gr, - warzywa (zazwyczaj kapusta wloska) - 60 gr, obiad niezbyt ale rozumiem uzaleznienie od gotowanie mamy, jesli to mozliwe zastap ziemiaki ryzem brazowym BRAKUJE Posilku potreningowego skladajacego sie z wegli o wysokim ig i szybko wchlanianego bialka + jakis [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-02-03 14:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie nie jestem zwolennikiem smażenia na patelni mięsa, już lepiej wrzucić mięso na grilla z dwóch stron, obróbka termiczna przechodzi szybciej. Masz jeszcze parowanie, gotowanie, ew. duszenie, pieczenie, spróbuj innych form obróbki cieplnej Fiery :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2013-10-08 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mbbs/we set the standards

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wspominając o wchodzeniu po schodach boje sie co bedzie jutro ogólnie trening oceniam na 3+ w skali od 1 do 5 kilka fotek z posiłkami Nr1 300g jajek ok 100 g chleba pełnoziarnistego 50g poledwicy Nr2 z braku czasu na gotowanie miesa : 100g makaronu +250g seraz białego plaster poledwicy Zmieniony przez - mbbs w dniu 2009-12-12 15:26:37

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2009-12-12 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że nie możesz jeść jajecznicy, ale kurczak i ryż owszem. Domyślam się więc, że nie możesz w pracy smażyć, ale ugotować jak najbardziej. W takim razie dobrym pomysłem będzie ugotowanie tych jajek na miękko. Na pewno będą lepsze niż jajecznica. @kocio Myślisz, że zamiast białka bądź mięsa na przedtreningowy posiłek mógłbym jeść 2,3 jajka? Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2011-03-15 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy gotowanie czy parowanie czy grill wszytsko w odpowiednich dozach tak by sie nie znudziło i nie zbrzydło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-06-28 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo, mecz - dziwne pytania nooba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mi się zdarzy to ostatnią rzeczą jaką bym zrobił to by było gotowanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-06-22 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buraki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisze tutaj o burakach , bez żadnych dodadków , tylko same gotowanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2005-09-13 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowania, tyle że dzięki ciśnieniu woda osiąga temperatury 120-130 stopni przez co cały proces trwa o wiele krócej. Jest to takie skrzyżowanie gotowania konwencjonalnego z gotowaniem na parze. Nie wiem czy można podawać nazwy urządzeń, ale ja bardzo chwalę sobie urządzenie firmy Instant Pot. Genialny produkt, całkowicie zautomatyzowany, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2017-05-01 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)