gotowanie

Jutro tak samo cardio potem gotowanie o 14 trening po nim aeroby i praca do 24 cale szczescie niedziela i poniedzialek wolny :)

[...] jeden raz wpadł kawałek szarlotki i czasem może było trochę za dużo owoców ale bez przesady i to wszystko z grzechów - Weszłam w rutynę kupowania warzyw, dobrego mięsa, gotowanie kaszy, przygotowania wartościowych posiłków, nie zabiera to wcale dużo czasu. W domu zawsze jest zapas brązowego ryżu i makaronu, orzechów, płatków owsianych, itd. [...]

Dzień 39, Sobota, 2 Marca 2012 Taki dziwny dzień dzis, jestem w biegu: zajmowanie się synem-sprzątanie-gotowanie-goście-zajmowanie się synem i tak cały dzień :-) MIISKA dziś przez powyższe mało urozmaicona ale czysta. Dobra zapiekanka mi wyszła i jem ją w kółko cały dzień: 1, 2 i 3 Zapiekanka: Polędwiczki wieprzowe, ziemniaki, brokuły, cukinia, [...]

Oooo, co za niespodzianka :) Nie sądziłam, że mam już odpowiedź. Gotowanie o 1 w nocy? - wow :) Co dobrego zrobiłeś?, hehe :) Wracając do tematu: - "serek będzie ok jak nie masz innego wyjścia" - czyli lepszy niż kefir? (nawiasem mówiąc chciałam też spytać, czy jak zamiast przetworów mlecznych naturalnych będę używać tych smakowych, to [...]

Dziś brak apetytu i chęci na gotowanie... :-( Jajecznica z szynką i pomidorem + jabłko /SFD/2016/12/10/b9fe9a1200e9467f816c30e50459fa7c.jpg Kurczak z kaszą orkiszową, sałatka + belriso + pomarańcz /SFD/2016/12/10/afd061e7d44e4afdb6950b40d736801a.jpg Burger drobiowy + belriso + banan + czekolada [...]

Witam!! Dzisiaj przyleciałem na kilka dni do Polski odwiedzić rodzinę,mój pobyt w Polsce wiąże się również z uroczystością z okazji 10 LECIA firmy TREC NUTRITION. W weekend odbędzie się uroczysty bankiet, będzie fajna okazja spotkać się z chłopakami z branży, od nas z tego co wiem będzie JABI z czego bardzo się cieszę!! Adam garnitur wyciągnąłeś [...]

[...] w tygodniu, zależy jak to wypadnie w grafiku. Trenuję dziennie, tj. w dni pracy robię półgodzinne cardio, a w dni wolne siłowy + cardio. Do tego dochodzi sprzątanie, pranie, gotowanie, a wczoraj i mycie okien - w końcu dochodzi słońce do mojego mieszkania :)) więc trochę tego jest, a dobra ma niestety tylko 24 godziny i kiedyś trzeba jeszcze spać [...]

Wczoraj się pakowalam, dziś fryzjer, ostatni trening i kosmetyczka. Gotowanie na cały jutrzejszy dzień i na sobotę rano. Szczerze mówiąc nie wiem jak ja się z tym zabiorę wszystkim :-D :-o walka + cała torba z jedzeniem. Wczoraj też czułam się bardzo, ale to bardzo słabo, dzięki Bogu bez treningu. Bo bym chyba padła. Każdą możliwą okazję [...]

[...] miło czas z siostrą - zakupy, pizza, lody.. ;-) http://i58.tinypic.com/jl6y34.jpg Cały weekend wolny od treningów, dziś jeszcze miska nieliczona, nie ważona, bawię się w gotowanie póki mogę, korzystam z tego i ja i cała reszta rodzinki :-) Uczę się też pozować, do poprawy dużo, ale się nie poddaję, w końcu będzie to wyglądało jak należy ;-) [...]

Hardened - o ile pamietam ostatnio mowiles o zamiarze zakupu parowaru, nie lepszym pomyslem bylby gril elektryczny? Rano wystarczy nastawic ryz na gotowanie, piersi z kurczaka roztłuc i wstawic do grila, jedzonko na caly dzien sie robi, a w tym czasie ty np: golisz sie itp. Potem jedzonko dzielisz do pojemnikow i po kłopocie Właśnie mi sie [...]

[...] chciała schodzic niżej niż 130 ww, żeby nie rozwalić sobie hormonów bardziej. 130 wydaje się na razie ilością optymalną, zobaczymy czy coś przyredukuję na tym. Micha na dzisiaj, pewnie od razu wstawię zaraz na 3 dni do przodu, bo się zabieram za gotowanie (ostatni dzień na zwolnineiu) /SFD/Images/2016/2/2/40ea77124ff84f7da682a0daceb948b1.jpg

[...] następny taki pewnie dopiero w przyszłym miesiącu. Albo jak się uzbiera dużo zdjęć do oglądnięcia A sosik niestety nie chociaż mając skład ze słoiczka poeksperymentuję z przyrządzeniem go samodzielnie i wtedy podam tutaj przepis Postaram się tu wrzucać co apetyczniejsze dania A niech drażnią Wasze żołądki Moje któreśtam hobby to gotowanie

[...] to swoje plusy A sosik niestety nie chociaż mając skład ze słoiczka poeksperymentuję z przyrządzeniem go samodzielnie i wtedy podam tutaj przepis Postaram się tu wrzucać co apetyczniejsze dania A niech drażnią Wasze żołądki Moje któreśtam hobby to gotowanie Ja na tej zasadzie (+ odtworzyłem kiedyś sosy kebabowe knorra, i wyszły całkiem spoko

[...] się wcześnie nie wczytywałem w jego założenia, ale wydaje się konkretny i mało monotonny, dzięki czemu będzie większa motywacja na siłce. Na resztę dzisiejszego dnia planuję gotowanie na jutro i może uda mi się trochę odpocząć i odespać, bo znowu spałem tylko 5h. W weekend miałem w zamiarze odespać wszystkie poprzednie zaległości, bo ogólnie [...]

15.06.27r - CZWARTEK - OFF Był czas na gotowanie i troszkę posmakowanie słodkości "fit" :D Wpadło ciasto fasolowe i lody z kalafiora i truskawek <3 Aktualne jedzenie: 1. 4 całe jajka + 1 białko + warzywa 2-3. 100g ryżu + 200g piersi + warzywa + 5ml oleju lnianego 4. 120g płatków owsianych + 40g białka + jabłko + 15ml oleju lnianego 5. 100g ryżu + [...]

[...] taki "przeskok" jak zrobiłam teraz jest ok czy powinnam dłużej ćwiczyć na mniejszych zakresach? Co do miski: te wafle ryżowe, to tak z musu, nie mam czasu na większe zakupy, gotowanie i w ogóle ciężko mi się ze wszystkim wyrobić. /SFD/Images/2015/5/13/dae02058215d40b486ffd700fab94df5.jpg /SFD/Images/2015/5/13/4ec192104a6e460cb8f762cfcc7d6ab5.jpg [...]

[...] i chudnięcie, bo konsekwencje niezdrowego odżywiania dotyczą i tych co od niego tyją i dla tych genetycznych szczęściarzy którzy nie tyją. Mi osobiście zawsze pomaga gotowanie :-)) Lepiej przygotować samemu ulubiony posiłek z produktów wysokiej jakości, bo przynajmniej gęstość odżywcza jest wysoka, niż napchanie się jak gęś ciastkami [...]

14.07.2019 Ostatnio mało czasu na więcej wpisek bo cały czas na szybko praca gotowanie trening i inne obowiązki. Dzisiaj trochę luzu to drugie kardio na rowerze w terenie bardziej rekreacyjnie. Następny weekend urlop i wypad na Sunrise do Kołobrzegu, impreza tyko w piątek także dużo nie poświruje bo muszę kierować :) Trening: PUSH 1 1. OHP [...]

[...] Edit: kathy heh....no doszły mnie słuchy, że jest gites A to jeszcze 8 tygodni czekania..ehhh... Niestety mam zaległości z experymentem, jak się troszkę uspokoi nadrobię. tancerkoalexxa ile czasu zajmuje ci gotowanie posiłków do diety??? Niewiele więcej, albo nawet i mniej niż chleba z serem Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-11-07 18:48:03

[...] rozpad i zmianę struktury molekuł pokarmu. Proces ten tworzy także nowe związki, tzw. związki radiacyjne połączenia niespotykane w przyrodzie. Powstają one przez rozpad molekuł, jako bezpośredni produkt promieniowania. Tradycyjne gotowanie także tworzy związki radiacyjne, ale piecyk mikrofalowym tworzy ich nieporównywalnie więcej.... "