treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Jajecznica z szynką i pomidorem + jabłko
Kurczak z kaszą orkiszową, sałatka + belriso + pomarańcz
Burger drobiowy + belriso + banan + czekolada
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-10 22:43:47
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Na śniadanie chleb z jajkiem sadzonym, boczkiem i mozzarellą + pasztet
Rosołek, drumsticks, ziemniaki, surówki x2 ( nie chcący zrobiłem kozacką rzecz, jak podgrzewałem ziemniaki na patelni tak się super przypiekły i zrobił się z nich "omlet" )
To czym się zachwycała moja siostra i mój chrześniak no i ja - omlet z bananem i czekoladą Milką Peanut Caramel + belriso
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-11 21:06:06
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Kasza jaglana z bananem, daktylami i masłem
Kurczak na parze z kaszą jaglaną i pomidorkiem + mandarynki
Miał być omlet ale się rozwalił - jaglany z jabłkiem i cynamonem
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-12 21:23:02
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Też mi się omlety z kaszą jaglaną rozwalają zazwyczaj. Akurat wczoraj miałam znowu podejscie do jaglanej, ale nie należy ona do moich ulubionych, jakas taka nijaka jest...
Powodzenia na detoksie
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
boska_mlcjaglana jajecznica
W sumie tak to wyszło
agnieszka.aj.wszędzie berlisso
Moje się już skończyło Ale może to i dobrze
missInvincibleTe ostatnie kanapki wyglądają mega
Też mi się omlety z kaszą jaglaną rozwalają zazwyczaj. Akurat wczoraj miałam znowu podejscie do jaglanej, ale nie należy ona do moich ulubionych, jakas taka nijaka jest...
Powodzenia na detoksie
Nie wiem jak wpadłem na te kanapki ale coś mnie natchnęło
No podobno fajnie jest ją wcześniej uprażyć i opłukać ja tylko płukam no ale nawet smakuje, a zwłaszcza na słodko
Oj przyda się bo jest ciężko, ten tydzień i tak spoko bo jeszcze całkiem niezłe makro ale przyszły to będzie wyzwanie
I micha detoksowa
Smoothie z awokado, pomarańczy, żółtek i wpc
Kasza jaglana z kurczakiem i pomidorki
Kasza jaglana na mleku z bananem + jaja sadzone z warzywami
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-15 22:00:00
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Ale narobiłaś smaka...
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
warzywka z patelni - pytanko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- ...
- 161