Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Dorwałem fajną bułkę żytnią w piekarni na zakwasie Szynka z kurczaka, ser żółty, masełko, warzywa + jogurt + ciastka + smoothie z awokado, jabłka i mandarynki
Naleśniki z białym serem i bananem
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-16 21:18:05
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Aktualnie faza na płatki orkiszowe na mleku z wpc, bananem i chia i na szeroko rozumiany nabiał
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-21 21:59:20
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Bułeczki cynamonowe z jabłkiem
Składniki:
Ciasto:
- 500 g mąki pszennej
- paczka suchych drożdży
- 3 łyżki cukru (ja dałem trzcinowy bo fajnie pasuje do tych smaków)
- 200 g masła
- 250 ml mleka
Nadzienie:
- 4 jabłka
- cukier cynamonowy i trzcinowy
- cynamon
- 50 g masła
Przygotowanie:
1. Robimy rozczyn z połowy ciepłego mleka, paczki drożdży, cukru i mąki tak aby powstała konsystencja gęstej śmietany i odstawiamy na 20 min
2. W pozostałym mleku rozpuszczamy masło
3. Mieszamy rozczyn z pozostałą mąką i rozpuszczonym masłem i mlekiem i wyrabiamy elastyczne ciasto i odstawiamy do wyrośnięcia
4. Obieramy jabłka i kroimy w kostkę
5. Wrzucamy do garczka, dodajemy cukier i cynamon (fajnie jeśli dodamy też w laskach) i prażymy 5-10 min
6. Pod koniec dodajemy masło i mieszamy
7. Ciasto rozwałkować w miarę cienko i najlepiej w kształt prostokąta
8. Wyłożyć nadzienie
9. Zwinąć i pokroić na równe kawałki
10. Ułożyć na papierze nadzieniem do góry i zostawić na 5-10 min w tym czasie nagrzać piekarnik na 200 stopni
11. Posmarować jajkiem i posypać cukrem
12. Piec ok. 25-30 min góra-dół ja ostatnie 5 min dałem na termoobieg
Smacznego!
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-24 12:21:20
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-24 12:28:38
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Obecnie przeżywam lekki kryzys w trzymaniu michy, trochę mnie zalało i redukcja powoli wchodzi
I szału z posiłkami nie ma
Kurczak z kaszą jaglaną i warzywami + kiwi
Twarożek z bananem i nasionami chia
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-01-03 21:06:47
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
warzywka z patelni - pytanko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- ...
- 161