SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • 1.Vita-genix men Sport AM/PM Składniki: węglan wapnia, mikrokapsułkowany kwas L-askorbinowy - PureWay-C® - witamina C, ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng), tlenek magnezu, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku), ekstrakt Maca (Lepidium meyenii), inozytol, ekstrakt zielonej herbaty (Camellia sinensis), ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-02-25 09:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie... Na poczatek kilka faktów: Wzrost: ok 187 cm Waga: ok 94 kg Cel: Waga 85 kg przy jak najmniejszej utracie masy mięśniowej Zdjecia (stan teraźniejszy): Dieta do oceny (ogólnie dieta wyglada zawsze tak samo zamieniam tylko codziennie mieso ktore spożywam pierś , tuńczyk lub indyk): Mam pewne wątpliwości odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-03-10 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy jakie rozważam: od ok. 10 lutego powrót do kreatyny - Universal Creapure - czy do tego potrzebne jest branie czegoś dodatkowo aby transportować ją lepiej? bcaa rx gold, pytanie, czy warto odłożyć pieniądze, poczekać chwilę i purple wrath kupić? i jak się ma leucyna do reszty amino, podobno to ona ma największe znaczenie, więc może bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-01-29 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, suplementacja raz dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Proszę o ocenę mojego treningu, suplementacji oraz diety. Mam 17 lat, 174cm wzrostu i waga 65. Zależy mi głównie na zdobywaniu masy mięśniowej, później zajmę się siłą oraz rzeźbą. Moje doświadczenie w kulturystyce wynosi około 1,5 - 2 lat. Trening: I dzień: - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3 serie 12,10,8. - wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-03-03 12:59:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tomasz Kucharzewski

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] panoply worthy of World Wrestling Federation regalia: the requisite sullen, antagonistic expression, the dark shades, shrink-wrapped electric-blue Spandex tights, pendulous gold earrings, exotic belt—a girdle, really—and enough jewelry and chains around his neck to lay anchor in a harbor. When finally bared of his earthly possessions, Ali [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2004-01-03 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (redukcja) i pyt. o kretke

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waha się od 78 do 80). Chce zejść jeszcze jeszcze ~7kg w dol (jestem na prawdę otłuszczony). Aktualna suplementacja wygląda następująco: leviathan + cheaters relief + gold omega 3. Robię dwa razy dziennie a6w, do tego hantle, od przyszłego tygodnia będę biegać. A więc, do sedna, mam prośbę i pytanie: - proszę o skorygowanie mojej "diety", [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-08-12 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold - Regenerator

    Temat
    RX Gold

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Regenerator_i27048_d400x400.jpg Regenerator Opis Od lat poszukujemy rozmaitych metod i środków, które w efektywny sposób predysponowałyby nasze mięśnie do szybszego wzrostu. Jednym z kluczowych elementów warunkujących efektywny wzrost masy i siły mięśniowej jest odpowiednia suplementacja, a w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2012-06-26 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Flexit_Gold_Drink_i36689_d400x400.jpg OPIS Nowy wyjątkowy peptyd kolagenu rybiego Naticol ® Chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną Chroni stawy, torebki stawowe, chrząstki, ścięgna, więzadła oraz tkankę kostną Szybsza regeneracja pourazowa Nowy Flexit Gold Drink posiada w swoim składzie wyjątkowy peptyd [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2017-06-21 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaron pełnoziarnisty - 136W, 30.4B, 2.6T 100 gram kurczak 0.1 W, 16,4B, 7,7T 10 gram (1 łyżka stołowa) oliwy z oliwek - 9.2T warzywo 4 posiłek (13.00) Gainer 120W, 23B gold omega 3 tran 5 posiłek (przedtreningowy - 16.00/17.00) 200 gram (przed ugotowaniem) makaron pełnoziarnisty - 136W, 30.4B, 2.6T 100 gram kurczak 0.1 W, 16,4B, 7,7T lub 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-08-27 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/9/29/e51c390f1b2f45189d93fe222977bdc0.jpg Opis Prawidłowe funkcjonowanie serca oraz układu krążenia Potrójna siła składników! Zdrowe kości Gold Omega 3® D3 + K2 to suplement diety o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, uzupełniony o wysoką ilość naturalnej witaminy K z natto, występującej w najbardziej przyswajalnej i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2016-09-29 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do Koniu151

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy z oliwek warzywa Wychodziło około 4000kcal Od 10 dni się redukuję. Zacząłem od 3000kcal, a dieta wygląda nastepująco: I: 4 jaja, 40ml oliwy z oliwek, warzywa +4 kaps gold omega olimp, 1 żen-szeń, 1g wapń olimp, vit c II:100gr owsianych,4 jaja,2 plasterki sera zoltego,warzywa +2 kaps gold omega olimp, 1g wapn Po około 2 godzinach trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-05-16 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Analiza diety, Low Carb, POMOC !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam prośbę, czy może ktoś przeanalizować moją dietę ? Ogólne założenie tej diety to jest redukcja, chce spróbować LC, węgle coś źle na mnie działają, chodzę wydęty, mam gazy:/ ciągle napakowany bebzon, od jakiegoś czasu wyeliminowałem do minimum węgle i od razu widzę poprawę w lustrze, jestem mniej zalany, nie chodzę wydęty, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2015-12-06 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktualnie ważę 140 kg mam problemy z brzuchem który co by nie mówić wygląda jak galareta, jest to skutek złego odżywiania i robienia świńskiej masy w 2013 roku. Później zrobiłem redukcje (trenowałem 2 lata boks dużo biegałem). Waga spadła do 100 kg a brzuch pozostał bez zmian, jechałem dalej w dół i zbiłem wagę do 90 kg. Przy wzroście 205 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2018-03-12 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Poniżej przedstawiam proponowany schemat suplementacji do testu sponsorowanego OLIMP. ZESTAW: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_WYNIKI_str%2E4_%2D_MEGA_TEST_%2D_OLIMP_%2D_MASA_%2A%2A%2A-t483400.html ------------------------------------------------------------------ Cel to stopniowa rekompozycja składu ciała. Dane w profilu. Planowany rozkład [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2009-04-02 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - od zalozen do diety.. pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] V posilek jakies 1h-1,5 po treningu - 100g ryż brązowy - 150g pierś z kurczaka - 100-200g marchewka z groszkiem - oliwa z oliwek 15g (łyżeczka) * Olimp omega 3 gold 1 caps 1g oleju rybiego w tym EPA 0,3g a DHA 0,2g B: 44,5 T:18,4g +1omega3=20g W:80,9g Błonnik 12,7 KCAL: VI posiłek - kolacja - 1h-1,5h przed snem - jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-12-12 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące / 13,5 kg za mną - mam kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Mam 34 lata, 173 cm wzrostu, siedząca praca. Pod koniec czerwca 2013 ważyłem 115,5 kg, zrobiłem sobie badania cholesterolu i cukru i nie wyszło najlepiej (wszelkie normy przekroczone znacznie). Postanowiłem co z tym zrobić. Cel: poprawa wyników badań. Zacząłem się racjonalnie odżywiać: zrównoważona dieta, 5 posiłków. Wprowadziłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-09-09 12:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold_Luteina_Junior_i30662_d380x380.jpg Opis - Polecany w szczególności dzieciom dużo czytającym, spędzającym czas przed komputerem - Dzieciom odczuwającym zmęczenie wzroku objawiające się łzawieniem - Wzbogacone o zestaw witamin Gold Luteina Junior™ to suplement diety w przyjaznej dla dzieci formie - smacznego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2014-04-01 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling rodzaje posiłków

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] Posiłek 4 (15.30): Mieso z piersi kurczaka 150g orzechy włoskie 30g 1 marchewka Posiłek 5 (18.00):(po-treningowy): 2 banany 30g rodzynek suszonych 25g białko optimum gold Posiłek 6 (21:00): Tuńczyk w oleju 120g rodzynki suszone 50g chleb zytni razowy 100g MC Posiłek 1 (po przebudzeniu) : Mleko 0,5% 250ml Płatki owsiane 90g Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-02-15 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Cahling - Kulturysta Wegetarianin

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    ../../1/images2006/20060531235330.jpg Nie pisać zanim nie skończę! Witam! Dziś może pokażę wam zdjęcia ciekawego zawodnika, który szczyt swojej kariery jako zawodnik startujący w konkursach przeżywał w latach siedemdziesiątych, często też pozował do okładek, czego zaraz doświadczycie na własnych oczach. Ciekawą rzeczą jest to, że swoją muskulaturę [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnety praktycznie na wszystko

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    OK. System Polska To ponad 500 obiektów w Warszawie i innych miastach Polski - sprawdź: www.oksystem.pl Należy również dodać, że liczba tych partnerów nieustannie się zwiększa. Multikarnety OK są abonamentami lub pakietami upoważniającymi do korzystania z przypisanych do nich Usług świadczonych przez Partnerów OK w zakresie: poprawy zdrowia i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-03-19 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)