SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wgl zastanawiam się czy od września nie zacząć trenować na siłowni i do tego czasu ogarnąć dietę (!!!), oraz zacząć cos takiego brać???: DT: Rano: 2kapsy Omega3 Gold i komplet Vitamin Multiple sport Przed treningiem: 10g-SFD PURE BCAA i 20g-SFD 100% Pure Power Po treningu: 10g-SFD PURE BCA Wieczorem: 2kapsy Omega3 Gold DNT: Rano: 2kapsy Omega3 [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 17073 Data: 2011-08-02 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Polakow (z grapplerinfo): W sobotę odbył się turniej London Open, który był rozgrzewką przed niedzielnymi Mistrzostwami Europy NO GI. Polacy jak zwykle wypadli bardzo dobrze. W środku zdobycze medalowe naszych zawodników. Białe pasy ADULT Marek Polnik ( Gracie Barra ) 2 Miejsce kategoria lekka Artur Żołkiewicz ( Akxe BJJ ) 2 miejsce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2012-10-24 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    18.03.14 DNT - dzień niski 3 Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (roiboos), espresso, woda Dodatki: brokuły Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/674d2c88ef5d427aa58cb2b96d866e4c.png 19.03.14 DNT - dzień niski 4 Suple: [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 28.03.2011 AERO DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek zielone jabłko, 30 g odżywki białkowej Hydrolizat FA na wodzie 1 kaps. CytoleanV2 2 posiłek: 1 kaps. CytoleanV2 250 g mięsa z piersi kurczaka 50 g ryżu brązowego, sałata 100 g, 150 g papryki czerwonej, 10 g oliwy z oliwek + 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vitamin-Multiple Sport [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota 2.04.2011 AERO DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek 1 kaps. CytoleanV2 50 g płatków owsianych, miarka białka FA Gold Isolate, banan 2 posiłek: 1 kaps. CytoleanV2 250 g wołowiny, 50 g ryżu białego, papryka, 10 g oliwy + 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vitamin-Multiple Sport 1 kaps. Chela Chrom 1 kaps. Hepaplus 3 posiłek: 1 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od paru dni łykam GOLD TEST i mam młodzieńcze sny i myślę o jednym. }:-((( Aż mnie dziw bierze, że testujący o tym nie wspominali :-?Panie Janku testujący mieli takie objawy też i przed suplementacją GOLD TEST :-)) To o czym mieli wspominać skoro mieli zauważać zmiany jakie zaszły :-))Na razie Twój głos jest odosobniony :-) Widocznie inni [...]

    Odpowiedzi: 10877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 08:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] against any scratching or fading.. This highly collectacble and rare item is the perfect acqusition or gift for the collector and sporting enthusiast. Only 500 units will ever be produced. Buy yours now to avoid disappointment! KOSZT £359.99 Funtów http://www.goldgenie.com/usain-bolt-limited-edition-signature-gold-ipod-touch-p-263.html

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze , dołożę do ostatniego posiłku węglowodany ; kakao (za radą Jana) lub zmiksowaną połówkę banana ( może być banan?) Przeglądam rózne rodzaje Omega 3 ; co myślicie o Omegaplatinum 30 kaps. Gold Forte Omega 3 Cena dużo niższa a skład zbliżony do wszystkim znanej Gold Omegi Olimpu. Picie kawy to jedna z tych przyjemności których nie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    Podsumowanie weekendu: 27.09.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, łyżeczka miodu+sok z połowy cytryny z wodą rano naczczo Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, mała kawa z mlekiem Dodatki: biała rzodkiew, kalafior, sałatka pomidor+ogórek zielony + granat. Oprócz tego: - do szybki do obiadu - [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    Julinka, Marta, Nin };-) Też się cieszę że już jestem :) Będzie hurtem %-) 17.02.2013 - DNT Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (rooibos), espresso, małe cappucino, pokrzywa, skrzyp Dodatki: buraczki (domowe) + musztarda, sałatka (sałata lodowa, pomidor, szczypiorek, rzodkiewka) Miska - do liczonych misek i [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 09:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 Wypiska z Czwartku Micha 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 100 mleko 3,2% garść laskowych 200wody, 30g białka (śniadanie mistrzów) 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc gotowany 50g makaronu sałatka ze słoika 17:00 Białko+Carbo 18:00 150g cyc gotowany 50g makaronu sałatka ze słoika 22:00 5 jaj, garść migdałow 2 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebastian Słowek od [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] when they came straight from the wrestling mats without much MMA training. Eldar Kurtanidze, two time Olympic bronze medalist lasted 2 mins in his only MMA fight. Athens gold medalist Karam Ibrahim Gaber got KO'd the same year he won his gold, and he was considered a monster in wrestling. Athens gold medalist Istvan Majoros' sole MMA bout [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /znowu zapomniałam sie przelogować/ Kaniola posiłek ze zdjęcia wygląda przepysznie.... pleśniaczka widzę, mniami! DZIEŃ 14 04.06.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1800 kcal (127 B/ 76 T/ 152 WW/ 1803 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 2 jaja całe [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak. Od srody zaczynam 6 tygodniowy cykl na stafiku ktory widac na zdjeciu :) Jest to: -Creatun monohydrate (VITALMAX) -Taurine Mega Caps (OLIMP) -Gold Omega 3 (OLIMP) -Gain bolic 6000 (OLIMP) -Zincas Forte (FARMAPOL) -Filomag B6 (FILOFARM) -Rutinacea (AFLOFARM) Suplementacja bedzie wygladac tak: DT: - Naczczo: 1)5g Creatin monohydrate [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje dodac RX Gold, poniewaz naprawde korzystnie wyglada oraz super cena. 1. Nazwa: Gold BCAA 2. Producent: Rx 3. Forma: Proszek 4. Dostępne opakowania: 300g 5. Cena: 37zł 6. Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 90g 7. Ilość leucyny w 10g produktu: 4,95g 8. Ilość izoleucyny w 10g produktu: 2,48g 9. Ilość waliny w 10g produktu: 2,48g 10. Cena [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juniorzy 58,5 kg 1 Bartek Grabowski JUNIOR 2 Dawid Kareta Octagon Team 3 Daniel Konicki Copacabana 4 Marcel Kwiecien Rio Grappling Dabrowa 5 Kuba Sobczak MTS 6 MARIUSZ KALUZNY COPACABANA TEAM 7 KAMIL LAMPRYCHT COPACABANA TEAM 64 kg 1 Jakub Flis WOJ-DAN TEAM 2 Michal Komorski Copacabana 3 Grzegorz Kowalski Rio Grappling Dabrowa [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 19103 Data: 2010-03-01 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski Miska, 10.11.2011 DNT na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy *wieczór: 4.tołpyga, filet z piekarnika, mandarynki, 5.sum wędzony + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 901330 010927 - Glucosamine Gold 60 kaps- blistry 5 901330 013331 - Glucosamine Gold 120 kaps - blistry /ES,PL,EN/

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzyj prosze dokladnie Profi Mass jakos nie wierze ze nie ma holo/kodu 2 D - chyba ze ktos wycial zobacz czy podpowiedzi do kodow pasuja z podejrzeniami Chela Calcium D3 30kaps blistry Ol. Gold Lecithin 1200 60kaps Ol. Gold Omega 3 (65% kwasów omega-3) 60kaps

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)