gitara

estetyka jest, podoba mi sie taka sylwetka dokladasz pare kg suchej masy do tego i gra gitara

Dla mnie gitara;) góra się fajnie buduje ale chyba nie ćwiczysz na normalnej siłowni tylko na warunkach domowych albo w piwni? Bo widzę że dół klatki ci nie idzie :P Dręczą mnie tylko wyniki siłowe np. martwy 130kg. Ćwiczę +- 5 miesięcy + 2x chory oraz wolne w przerwy świąteczne i dzisiaj wycisnąłem 127kg miesiąc temu 110 a byłem na cyklu cm3, [...]

[...] czyli chyba dojrzałam do prog-metalu. ;) https://youtu.be/noN0m4_1uNg 4. Vltimas - Something Wicked Marches In, czyli genialna mieszanka black i death metalu, w której gitara z Mayhem spotyka wokal z Morbid Angel. Szybko, głośno, krótko. Idealna płyta na mocny trening. https://youtu.be/OLqzaCfovmg 5. Soen - Lotus, czyli zdecydowanie [...]

[...] Prolaktyna lekko podniesiona moze juz byc problemem, natomiast np aminotransferazy (norma 5-40) jezeli nie jest mocno trzycyfrowa to nie ma nawet o czym rozmawiac i wlasnie podobnie jest z E2, wiec spokojnie, wszystko gra. Mozesz zawsze bawic sie w jakies ziolka, dla lepszego sampoczucia (placebo), rownie dobrze mozesz zostawic, bo jest gitara.

Gra gitara. A w tym jednym posiłku możesz dać to co w drugim ale może to być równie dobrze razowiec+pierś z kurczaka/indyka/wołowina/ryba/twaróg+warzywa+ oliwa z oliwek/olej lniany/orzechy włoskie. Pozdr.

coś tam było, że organizm musi lepiej ukrwić skórę, przez to mniej do muskli popłynie, ja tam generalnie opalaniem tak wymęczony jestem, że nie mysle nawet o treningu po no ale tak jak piszesz po wyspaniu wcześniej (byle nie na słońcu) to gitara

gitara !!!!! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy ! *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

[...] na stówę, na kolejnym trenie obadamy. Zaczynam nielubic tego cw, nie dla mnie ono. - skos 45st - fajnie. - waski skos 25st - git. - SS wyc młotkowy + rozpietki - zostaje przy rozpietkach. Fajnie weszło. Jeszcze nie był naprawiony hantel 37kg wiec powtorzylem. Rozpietki katorga. - SS francuz + unoszenie bokiem - gitara, masakra pod koniec Pozdro!

Jestem jestem :-) Są dni, że nie mam czasu siąść na kompie niestety. Mam nowy plan, były już 3 treningi w tym tyg więc gra gitara.

Zachód vs Wschód 148:143 (37:27, 39:37, 41:36, 31:43) Nagroda MVP dla Kobe i gra gitara Tak miało byc

do kanapek margaryna jakas albo maslo, do pierwszego posilku troche orzechow, albo po prostu lyk oliwy i gitara gra, reszta wyglada OK jezeli IV posilek jest po treningu

Tak też zrobię :) Od jutra dieta i gitara;) 6tygodni tego planu zostało i zobaczymy jak efekty pójdą z dietą :) Mogę robić ABS po każdym treningu ? Czy zamęczę się albo coś sobie nie daj Bóg zrobię? Chcę robić poziom 1 cztery razy w tygodniu :P Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2011-05-22 13:37:08

no i gitara :D

Łydki i klatka . 90% tutaj piszących chciało by zrobić takie postępy w 7 miesięcy. Poco te uszczypliwości ?? Zredukuje i będzie gitara Zostanie w łapie 38 ,37 to bedzie kosmos porównując z tym co zaczynał.

mam to samo tylko nie czuje zeby tabsy czymś pachniały, do tego łatwo je rozkruszyć w miare i bez smaku (leciutki słodkawy chyba posmak na początku) i sie nie martwie bo kod gitara, zaklejone hologramami więc raczej nie wał. zresztą zjem to sie sam przekonam - radze to samo :)

gitara

dwa tematy to o jeden za dużo, troche inwencji i zawsze jest gitara, a tobie sie nawet ankiety nie chce znaleźć

jest gitara pozdro

Za***ista forma;) plecki podciągnąć i gitara ;D

No to gra gitara dzisiaj juz jade tym treningiem, ujme troche kilo dziisaj bo jeszcze zakwasy po ostatnim treningu są a i reka mnie boli po wczorajszym kłuciu Zrobiłem własnie placki z piersia według przepisu bodajże Strefy z kuchni SFD i wyszło naprawde dobre.