SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galaretka

  • To wygląda na jakąś oranżadkę, ewentualnie jakaś galaretka w proszku coś takiego. ***any oszust! jedyne wyjscie to go zdeczka ulac zeby sie wyprostował i chyab tak zrobie chodz mi nic nie sprzedał ale nie lubie oszystów Tu się całkowicie zgadzam. Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2009-01-30 17:41:18

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2009-01-30 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 lat, 60kg - CEL: MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cola zero, galaretka zero, owoce

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2019-05-24 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak, jogurt połączony z galaretką, Góra dół krakersy. W środku też są kawałki galaretki. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2023-08-06 13:24:39

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2023-08-06 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 18kg 4x10 3.Drążek nachwyt 10,7,7,6,5,5x 4.uginanie nóg 33kg 3x10 5a.Face Pull 11kg 3x10 5b.uginanie hantlami siedzac 10kg 3x15 6. Kółko 3x15 http://i45.tinypic.com/r0tp8y.jpg Dieta według założyłen, dodatkowo galaretka low kcal z granatem: http://i60.tinypic.com/33p4t3a.jpg Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-03-13 19:06:31

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2015-03-13 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana i ścięgna jak stary dziadek!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcję zawsze mozesz sprobwac alternatywnym sposobem np. galaretka z kurzych łapek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-12-03 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana i ścięgna jak stary dziadek!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bezelu Ta galaretka z kurzych łapek nie za bardzo brzmi, więc wole wydać 100 i kurować się przez ponad miecha.:) Tylko kasy brak.A może coś tańszego znacie (oprócz tych łapek kolagen czy coś? Zmieniony przez - drybler w dniu 2009-12-03 21:48:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-12-03 21:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana i ścięgna jak stary dziadek!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe a ta galaretka z kurzych łapek bardziej pomoże niż ten flex z joint'em razem wzięte. i z tym Artresan 1 a day". GLUKOZAMINA tzn ćpanie glukozaminy to jak picie wody z cukrem nic nie warte zdrowia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-12-04 02:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niby tak ale jedna galaretka to 500kalorii. w momencie gdy jestem na redukcji wole zastąpić to jakimś posiłkiem i nie ukrywam sporym. ale pól galaretki mogę wrzucić.a tych z mięsem nie jadam fuj..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-01-24 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Fit sernik z galaretką bez cukru 2. Omlet jaglany z jogurtem naturalnym i kiwi 3. Naleśniki ryżowe z twarogiem i bananem /SFD/Images/2016/7/10/7685a7c46c4045ad9da0440dfc7b1cc6.jpg /SFD/Images/2016/7/10/f7f85ad4d50447599b08eb5569f87dba.jpg /SFD/Images/2016/7/10/c89ddb5237a044d2abe9d91e16ae0992.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2016-07-10 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie prosciej na mase dodać owoce i zalac ta proteinowa galaretką, bez rozrabiania tej nastepnej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2018-05-13 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maj-Konkurs Sportowa Sylwetka - Wouej

    Post
    Po 35 roku życia

    Za dnia dopycham się galaretką z napoju 0 kcal za 80 gr z tesco ;-) Powiem wam, że po zjedzeniu połowy garnka się najadłem ;-) /SFD/Images/2015/5/8/052b28a8ee7c4714892dd6f356f77f23.jpg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2015-05-08 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Sadzone z pieczarkami i boczkiem 2. Kurczak z patelni grillowej z warzywami 3. Serek wiejski z galaretką bezcukrową, owocami i bakaliami /SFD/Images/2016/3/6/880cd9da2186432fb0507a96af48e179.jpg /SFD/Images/2016/3/6/7fa35d9860694de4b4501503af87f115.jpg /SFD/Images/2016/3/6/ba4f0f2eb1da4475b37acefd28ced885.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-03-06 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płatki owsiane z serkiem, galaretką i owocami 2. Pizza LC (spód z piersi kurczaka) 3. Ryż z owocami 4. Ciasto białkowe 5. Kurak z ryżem (wersja z chińszczyzną) /SFD/Images/2016/3/6/2769872f38054491a215754780629984.jpg /SFD/Images/2016/3/6/f7e906ea269a4675affe95eb9b899452.jpg /SFD/Images/2016/3/6/73d902edc1794147b690958e9a214c77.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-03-06 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Serek wiejski z galaretką bez cukru, bakaliami i owocami 2. Biała kiełbasa, ziemniaki, kalafior 3. Sernik bananowy z rodzynkami /SFD/Images/2016/3/20/b4ec0af8422141d29e7e67c4f3cc7c1b.jpg /SFD/Images/2016/3/20/ee4ba4357799447eb4cabc513f1e7ae6.jpg /SFD/Images/2016/3/20/96082ff277b649599432d46ffe9b38ae.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-03-20 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co wy gadacie? galaretka to najlepszy pokarm na mase

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9250 Data: 2005-07-06 01:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostota tutaj akurat, powiem Ci jak to wygląda u mnie :-) Twaróg, trochę gęstego jogurtu naturalne, słodzik. Wszystko wrzucam do blendera, miksuje, a następnie zalewamy gorącą żelatyna i jeszcze raz blending :-) Do lodówki i masz. Może nie typowy sernik, a bardziej taka galaretka, ale ja na to mówię sernik na szybko :-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2017-09-28 08:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • załamana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowanego lub pieczonego bez tłuszczu + 30g ryzu, kaszy lub makaronu (zazwyczaj ryżu ciemnego)+ ok 200g warzyw gotowanych lub surowych kol: koktajl mleczno owocowy lub galaretka owocowa z owocami - 200g Na takiej diecie schudłam przez rok jakieś 25 kg do zeszłych świat bożego narodzenia. Potem miałam przerwę (żadnego efektu jojo)i teraz w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-03-16 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z krwia to 90% powodów schodzenia z cykli kolego Jak się z krwi zacznie robić galaretka to albo zejścia w dół z saa i zrobienie porządku z krwia albo grożą ci bardzo powazne konsekwencje ze zgonem wlacznie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-22 05:33:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2020-08-22 05:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czymś podobnym zaczynałem ćwiczyć ze 100 lat temu ale bałem się wyciskać więcej niż 50kg, bo było to strasznie małe i telepało się jak galaretka 8-) Tako żeby się pobawić spoko, zbyt dużych ciężarów nie podźwigasz na tym ale od czegoś w sumie trzeba zacząć. http://www.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 - coś takiego już jest bardziej stabilne i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2016-01-05 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g/kg: napoje mleczne fermentowane (maślanka, kefir, zsiadłe mleko) Poniżej 2 g/kg: napoje mleczne niefermentowane (shake, jogurt, koktajl mleczny) Poniżej 3 g/kg: deser, galaretka, kisiel Poniżej 5 g/kg: sos pomidorowy, desery z twarożku, sera, serniki, sosy jogurtowe i majonezowe Poniżej 6 g/kg: sosy i kremy owocowe i warzywne, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2015-05-31 08:13:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)