fakty

tej kreatyny to ja moge dokupic albo cos jeszcze. Chcem przytyc do wakacji jakies 8-10 kg czy wystarczy czasu ? Chodzi mi o to czy jest sens brac ta kreatyne codziennie czy to tylko marnowanie kasy ? I jeszcze jakas dieta ? Dodam ze trenuje Hitem NIE, NA SILE NIC NIE MUSISZ KUPOWAC, ALE PAMIETAJ ZE KLUCZEM DO ZDOBYCIA MASY SA KALORIE SPOZYWWAJ [...]

[...] zależy na jego obiektywizmie i poziomie. Jednak moim zdaniem fakt, że w pewnym okresie jedna z firm jest "na fali" nie jest niczym dziwnym. Jeśl ido tego dodasz fakty w postaci reklamy, nagród i zadowolonych klientów, to... Powtarzam, jeśli coś podobnego będzie się działo w przypadku firmy, która będzie wciskać ludziom kiszkę (typu [...]

Co do konkursu to zawsze istnieje podejrzenie, że "wygrywają" ci, którzy piszą pozytywnie o produktach firmy Olimp, czasami naginając mocno fakty. Takie kółko wzajemnej adoracji. Wystarczy się zachwycać Olimpem i już jest szansa na znalezienie się na tej swoistej "liście płac", bo przecież ma to wymiar czysto finansowy. Uważam, [...]

[...] np. na temat JFJKD Nucleus stworzonej przez Linde Lee itd. Kto tak naprawde, mowil ze ktos jest niefajny. ;) Ja chcialbym zauwazyc ze tym sie nie zajmuje jedynie pisze fakty na temat JKD. ;) Stad tez juz zapowiem ze na poczatek przypomne pewien artykul napisany przez.... ;) o tytule "Ewolucja JKD" i postraram skonfrontowac to z [...]

Nie, nie znów się nie zrozumieliśmy. Ja nikogo oczywiście nie namawiam do żadnych ustawek ani żadnych innych tego typu zachowań (po prostu stwierdzam fakty). Ale jeśli nie chcesz tego zrozumieć to k.urwa nie zrozumisz tego nigdy gdyż jesteś zaślepiony swoim stylem. A poza tym trenując kicka również możesz znacznie podnieść swoje umiejętności i to [...]

[...] technologi mleczarskiej - serwatki, badacze oslupieli!? Bv 159? Nikt nie potrafil takiego wyniku zinterpretowac.Dopiero po kilku latach naukowcy skojarzyli i zestawili fakty.Generalnie wszystkie spozyte bialka trawione sa do drobnych aminokwasow i jako takie, wchlaniane do organizmu, i ponownie odbudowywane.Do krwi a z niej do do innych [...]

[...] restrykcyjnego prawa polskiego i Unijnego światła dziennego nie ujrzało nigdy kilkadziesiąt produktów i kilkanaście ciekawych składników( teraz już częściowo znanych),które byłyby od 2003 roku hitem nie tylko w Polsce. To Olimp wprowadził W Europie jako pierwszy na dużą skalę chelaty mineralne , To wszystko są fakty i trudno to kwestionować.

NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK SPECJALNY PROGRAM DLA KARATEKOW NASTAWIONYCH NA BUDOWE MASY MIESNIOWEJ. POWINNI TRENWAC JAK ZWYKLI LUDZIE (JAK I KULTURYSCI) JESLI NIE MASZ CZASU, ALBO CZUJESZ SIE ZMECZONY POLECAM TRENING HIT POCZYTAJ WIECEJ W TYM DZIALE JESLI NIE ZNAJDZIESZ ODPOWIEDZI PYTAJ DALEJ Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity [...]

znowu sie czepiam, ale zarzut ten sam co ostatnio '3 treningi na tydzien to optimum dla poczatkujacego, a jednoczesnie minimum.' znowu uogolnienie (dla kazdego co innego jest optymalne) BTW lepiej cwiczyc silowo raz w tygodniu niz w ogole, stad pomysl z HIT Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - [...]

jak najbardziej mozesz, kup sobie tego gainera, ale on Ci nie zastapi jedzenia. staraj sie jesc 6 posilkow dziennie bogatych w wegle i bialko, i pij gainera wtedy, kiedy nie mozesz zjesc posilku. poczytaj post quazara "robimy mase - fakty nie mity"

Obalamy mity potwierdzamy fakty ! Ktoś ma jeszcze jakies pytania ?

Przedewszystkim to zauwaz ze ty tej masy miesniowej masz tyle co kot naplakal. Wiem moze nie to chciales przeczytac, ale takie sa fakty. Jestes chudy jak patyk. Nie masz ani masy za wiele, a tego tluszczu co ty tam masz tez nie masz duzo. Musisz przedewszystkim zbudowac podstawy masy miesniowej, przy okazji podstawy silowe. W tym pomoze Ci dobra [...]

] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz Przeczytaj np. te 2. potem porownaj swoja diete z innymi.

[...] beda pomocne Ci w ulozeniu jej: http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat215071 - Masa dla opornych w razie potrzeby mozesz dodac gainera zeby podbic ilosc kalorii w diecie np. gain bolic albo gainer [...]

A jednak%-) mało tego ludzie sa tak tepi ze nie łapią o co biega nawet jak im sie fakty pokazuje.swojego czasu były programy scena faktów czy cos takiego.wszystko było prawda o partiach,o psl.politykach itd.ale prawda pokazana w tych programach była w ręcz nie realna jak jakiś p******ony film i ludzie odebrali to jako cos nie prawdopodobnego. Bo [...]

[...] nie jestem ani fanem ani przeciwnikiem stosowania wymienionych substancji, to ze dzialaj katabolicznie jest faktem i tyle. jak juz pisalem progress przedstawi na chłodno fakty i kazdy sam sobie odpowie co ma brac a czego nie. Solaros z tego skladu ktory wymieniles poza 1,3- wiekszosc jest do akceptacji dal zdrowej osoby ktora jest swiadoma [...]

[...] napisałeś to jest pogląd komunistycznych lekarzy. Nauka poszła do przodu. Jak ktoś chce się kierować w życiu przesądami i stereotypami to niech myśli tak, jak ty. Natomiast fakty były już na forum wielokrotnie pokazywane - primo, jajka nie szkodzą tylko sprzyjają zdrowiu, secundo, spożywanie dużej liczby jajek w żaden sposób nie przyczynia się [...]

6,3g. bialka, 21,4g. wegli 3,3g. tluszczu i 8,4g. blonnika. Ponadto pisze ze chleb ma 107kcal na 100g. czy jest mozliwe, zeby chleb mial tak malo kalorii ? JESLI ZALOZYC ZE JEST PRAWDA CO PISZE PRODUCENT TO DOKLADNIE TYLE MA 100G TEGO CHLEBA Nazywa sie to to chleb wielozbozowy pelnoziarnisty i w skladzie ma rozdrobnione ziarno zytnie, wode, make [...]

producenci jelsi podaja to podaja laczna ilosc ww oaraz ilosc blonnika czyli nalezy odjac od wartosci lacznej ilosc blonnik, abuy otrzymac wlasciwa ilosc ww i ja uwzgledniac przy obliczeniach kalorycznych co sprawdza sie i w tym przypadku co do chleba przetworzonego to zgadazam sie z toba, iz nalezy jesc produkty jaknajmniej przetworzone, ale [...]

jak pisalem wyzej jesli nie stosujesz diety niskoww, to ten chcleb wydaje sie dobrym produktem, jesli wierzyc producentowi, zawsze jednak lepiej oszukiwac glod za pomoca warzyw i ew owocow - zdrowsze Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'