https://i.imgur.com/TQWbKa8.png Późna pobudka przed 10… Śniadanie, trochę roboty domowej i trening. Po treningu obiad i czas z Żonką. Spacerek i zleciało do wieczora. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek jaglano-marchwiowy z kremem orzechowym i musem śliwkowym 2. Stek wołowy z ryżem i olejem lnianym, surówka colesław 3. Sałatka z ryżem, [...]
http://www.sfd.pl/REDUKCJA_%2D_OPINIE_PODANYCH_SPALACZY%21-t518583.html ------------------ Polecam ci na redukcje takie zestawienie jak na początek na początek 1. Speed extreme / Dyma-Burn Extreme ( bardziej daje kopa) 2. BCAA XTRA - aminokwasy (pomagają i przyspieszają redukcje poczytaj)+ w tym jest glutamina co zwieksza działanie spalania! 1kg [...]
jak wyzej l-karnityna to moze byc dodatek do konkretnych spalaczy takich ja - Thermo speed lub thermo speed extreme - dyma burn extreme z wyzszej polki - Stizm - scorch L-karnityna jako dodatek najlepiej 3 gr dziennie w 2 dawkach i bedzie ok a co do diety wystarczy wiecej drobiu, ryb nabialu mniej bialego pieczywa tylko razowe ograniczyc [...]
/SFD/Images/2015/12/31/961087a6e83b48c89d3098bf2b542524.png Witam wszystkich po krotkiej przerwie spowodowanej urlopem w Polsce ;-) Nie bede sie dlugo rozpisywal, poniewaz jest to kontynuacja dziennika, z jedna zmiana- była masa jest redukcja! Tniemy do 6-paka :-D Chcialbym podziekowac firmie PROGRESS za zasponsorowanie polowy wartosci suplementow [...]
[...] rok 5) cel cyklu: spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy:cell pump,no xplode, olimp creatine mega caps, olimp thermo speed extreme 7) stosowane wcześniej spalacze:olimp thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ze 3 -4 miesiące [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Żeby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj. Czy taki zestaw: THERMO SPEED® EXTREME MEGA CAPS L-CARNITINE 1500 EXTREME Plus treningi będzie dobry na spalanie?
chodzi o to ze wiem ze performance ma taki sam sklad tylko ze w mniejszych dawkach. jest dla osob dla ktorych nox pump extreme dziala za mocno . ale jak jest w praktyce z tym performance?? podobna pompa i pobudzenie jak na extreme??
Na mnie Thermo Speed wogóle nie działał. Wziąłem 2 opakowania po 4 kapsy dziennie (do tego jeszcze L-Karnityna Forte Plus i HMB) i zero efektów. Dosłownie ZERO. Nic mi w pasie nie ubyło. A ćwiczyłem w tym czasie bardzo dużo. Teraz biore Fat Burner Extreme firmy Dymatize i mogę powiedzieć, że działa bardzo dobrze. W ciągu dwóch tygodni ubył mi [...]
1dzien rzezbienia sie wzialem pierwsze dwie porcje xpanda i thermo speeda extreme ;/ a tu przymusowa przerwa od cwiczen wypadla.. dobrze ze nie w polowie tfu tfu wczoraj sie uczylismy chodzic o kulach na rehabilitacji kolezka powiedzial ze jest przesądny i nie bedzie chodził dostał 1 a ja dostalem 5 ale za to dzis mam noge skrecona i stalem sie [...]
Thermo Speed Extreme 90 kap. 42.65 zł System Protein 80 3200 g 152.62 zł Omega 3 120 kap. 13.67 zł Daily Formula 100 tab. Universal 28.50 zł zrobiłem zakupy w poniedziałek odbiór + wysyłam do Olimpa kody i dbieram 6 kg carbo biogenixa + jeszcze jakieś dodatki może bo nei wiem ile punktów będę miął hrr
tak, to nie jest stary czy obecny redox tylko dwa różne warianty, extreme i hardcore, skład się różni, jak dla Ciebie najbardziej odczuwalna doraźnie może być spora różnica w ilości kofeiny tutaj masz test Redoxa Extreme https://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__str._45_podsumowanie-t1165501.html [...]
[...] ci został jest oporny to rzeczywiście pomogą spalacze. Pamiętaj, że w innym wypadku (gdy tłuszczu jest dużo) będą one nieskuteczne lub zbędne. Jaką dietę stosujesz? Może pomyśl o low carb, a potem CKD jeśli tego tłuszczu masz już mało. Ze spalaczy to zdecydowanie: - Dymatize dyma-burn extreme - Man Scorch lub mocniejsze: - San Tight extreme