biorę go 2h przed siłownią a zaraz po treningu wpie... ryż i popijam białko , jak długo mam odczekać po treningu żeby zarzucić gainera? bo gdy wracam do domu jem jeszzce pierś z kurczaka , ile po jedzeniu muszę odczekać żeby wypić gainera?
Mam po 120 kapsów jednego i drugiego. Podpowiedzcie proszę, jak to łączyć, czy brać najpierw jedno do końca potem drugie? Plan treningowy wygląda następująco: PON: Siłka+Aero WT: Hiit ŚR: Siłka+Aero CZ: Hiit PT: Siłka+Aero SB: Hiit ND: wolne
Witam, Olimp Thermo Speed to mój pierwszy spalacz. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html W jaki sposób go dawkować? Rano, przed treningiem? Więcej niż jedna tabletka na raz? Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - karlos1702 w dniu 2015-11-02 18:33:40
Cześć Szybkie pytania, szybka odpowiedź ( nie na zasadzie poszukaj sobie w necie ). Jak to dawkować - mega capsy 1250mg - rano na czczo i przed treningiem? Czy tylko przed treningiem? W jakich ilościach? W jakich godzinach przy pracy w systemie 3 zmianowym?
Witam! Mam Cell Pump Biogenix 665g, Creatine Extreme Blast Mett-rx 908g i Biogenix - HMB 120 caps. Cell pumpa jest 70 porcji, kreatyny mono 21, a HMB starcza na 30 dni. Proszę o jakieś wskazówki, jak to brać? Wszystko połączyć razem, czy po kolei? POZDRAWIAM ! ! !
Witam serdecznie! Mam pytanko co do tego spalacza. Mam 19 lat prawie 20 wzrost 174. Zamowilem thermo speeda jednak mam dylamet czy dobrze zrobilem.. bo jesli mi wiadomo hamuje on wzrost.. czyli nie ma szans zeby jeszcze cos urosnać? Za wszystkie odpowiedzi z gory dzieki :) Pozdrawiaaaaaam! :)
a do tego bialko ????jak tak to jakie? Jestem piłkarzem i w zwiazku z tym ze jest sezon to ciezko z deficytowa dieta wiec dlatego pytanie,dodam tylko ze zazywam ts od stycznia 2 opak 3tyg przerwy i tak do dzis:) pozdrawiam!!!! ps wzrost 178 waga 77-78 22l
witam, stosuje od 3 dni tse na 2treningu mega bylo ladne pobudzenni i 1,5h bardzo ladnie ale wczoraj podczas treningu mialem wrazenie jakby mi paliwa zabraklo , z 50min tre udalo mi sie zrobic 35 a 15 wymeczylem calkowiecie , moje pytanie to czy to wina tse czy moze zle dobranego posilku przed treningowego
WITAM Jestem ciekaw waszej opini na temat tego gainerka Jest on w dosc przystępnej cenie Czy wedłog was jest on wart uwagi Moze ktos go stosowal i moze sie wypowiedziec na temat jego smaku itp. Jak sie on ma, np. do mass xxl Czekam na wasze opinie
witam, lykam aktualnie thermo speed extreme, mam od kiedy pamietam problem ze "strzelaniem kosci, stawow?" i wyczytalem ze glukozamina byla by dobrym rozwiazaniem. I mam takie pytanie czy moge brac glukozamine z TSE ? Jezeli tak to jak to wszystko zazywac ? z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi
Witam! Mam na sprzedaż 11 i pół blistra spalacza tłuszczu TSE- 345 caps Zaczynam od 120zł Czekam na propozycje. Jest możliwość załatwienia przez allegro. Pozdrawiam
witam, rozpoczynam redukcje tkanki tłuszczowej kupiłem olimp termo speed extreme i pytanie do was jak to dawkować? pracuje na dwie zmiany 6-17 i 15-24. gdy pracuje w godzinach 6-17 to obiad jem około 17.30 a gdy pracuje na drugą to około 13 lecz wstaje około 9. jak go dawkować żeby było ok?
Witam jak w opisie mass xxl 140złotych(smak wanilia,produkt otwarty skorzystałem tylko 100g produktu, aakg extreme 30złotych (produkt jest otwarty 5dni sprawdziłem tylko jak wyglądaja tabletki.Produkty sprzedaje otóż planuje redukcje.Możliwość wystawienia produktów na allegro.
Witam,ćwiczę 5 miesięcy na siłowni i chciałbym połączyć suplementy wymienione w temacie.Czy to dobry pomysł,czy ma to jakiś sens??? (zakładałem podobny temat ale nikt mi na to pytanie nie odpowiedział więc postanowiłem założyć następny)
Tak jak w opisie , dostałem w prezencie , otworzyłem I zjadłem Tylko 1 porcje , niestety nie jest to mój smak. Cena myśle że 170zł będzie bardzo dobra. https://i.imgur.com/cPRz2Z4.jpg