drobiowe

Czy można codziennie jeść żołądki drobiowe? O wątrobie z kury wszędzie pisze o cholesterolu i nadmiarze witaminy A. Natomiast o żołądkach jakoś brakuje informacji.

[...] alko, w weekendy meczylem rower- z reguly powyzej 60km i 1600m przewyzszenia. Jedyne co udawalo mi sie trzymac to jako tako sensowna miske- bez smazonych potraw, miecho drobiowe albo ryba. Pod koniec lipca "dostalem" polecenie poprawienia troche kondycji bo bylem "flak"...Komplement to nie byl wiec troche spialem d... i zaczalem sie glowic [...]

[...] tam też gotować mięso)? Pociągnie Cię po kieszeni, ale w długim okresie i tak przyniesie oszczędności. Co do kasy, to przecież możesz włączyć podroby (np. serca indycze, drobiowe), zamiast piersi można jeść udka (opcja z kuchenką), jaja też wychodzą taniej niż mięso, a w weekend możesz je ugotować na twardo, to dłużej wytrzymają. Ryby to nie [...]

[...] TECa 1xpower guarana 30g Hi anabol 40g bcaa ( po siłowni 20g i po macie 20g) 3g Argininy 8g Jabłczanu 6 BA 100g Carbo dietka zero cukru co najważniejsze :) ryż, mięsko drobiowe, wątróbka drobiowa, twaróg chudy, pieczywo pełnoziarniste dziś przed południem trening Boksu w parku na świeżym powietrzu, techniki :) suple do tej pory: 40g [...]

[...] może temu, technike mam dobrą, fakt z mniejszym ciezarem może i zjechałbym rękoma niżej ale tylko troszeczke. Pozd.... 28.12.06 dzień bez treningu zakwasy odczuwalne rano: 100g płatki owsiane + 3 jajkla = omlet, 250 g twarogu chleb razowy 100g, makaron150g + mięso drobiowe 150g + 1 jajko Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-28 15:28:23

Masz inne dużo tańsze źródła białka niż kurczak. Serca drobiowe, wątróbki, itp.

no u Ciebie tłuszczyk też fajny :P ja własnie szykuje sie do TABATY. ssanie zaczyna sie powiększac więc wale TABATE łykam HMB i pije białko. na pozniejszą pore mam juz gotową piers z kuraka , 3 parówki drobiowe i serek wiejski. ale cos jeszcze bede musial wsunąc bo za mało żarcia mi wyjdzie a głodny nie mam zamiaru chodzic :P

Mieso drobiowe 92% itp.. Tabeli wartosci brak

Mielone wołowo-drobiowe

[...] omlet czekoladowo--karmelowy z masłem orzechowym, WPC i pomarańczą na dobry początek dnia. Na 2 śniadanie się zabawiłem %-) . Kasza jaglana, brokuły, orzechy włoskie I serca drobiowe. Fajnie wygląda haha. Obiad to standardowy zestaw ,, big pompa". Po treningu ziemniaki z kurakiem, które dedykuję FiQus'owi 8-) 8-). [...]

[...] DIETA : utrzymana 3 kromki chleba graham + 100g szynki z indyka Placek (50g owsianych + 3 jaja) placek (50g owsianych + 3 jaja) 50g durum + 250g kuraka 3 parowki drobiowe + serek wiejski 150g + szczypiorek to odstep okolo 4 godziny miedzy posilkami. serek wiejski 150g + szczypiorek CWICZENIA : rano 35 minut ciaglego biegu Ogolne [...]

[...] 20kg*10/20kg*10/22kg*10/24kg*10 3. DB Hammer Curl 4x8 rest 60 sec 8kg*8/8kg*8/8kg*8/8kg*8 7kg*8/7kg*8/8kg*8/8kg*8 Micha : Jaja , kabanosy drobiowe , mozarella, chleb zytni po treningu - gofry z mąki ryzowej ,whey , jaj z gruszkami , jabłkami prazonymi + żelki %-) Mięso z ud z kury z kaszą orkiszową *3 Coraz [...]

[...] %-) ---------------------------------------------------------------------- Poniedziałek, 19.03, DZIEŃ 15 Dieta: 1. 10g BCAA 2. 4 jajka, 136g pomidora 3. banan 4. serca drobiowe (około 500g) Razem: wartości nieliczone Trening: DNT Uwagi: Dzień skiszony. Wstałam późno, leniwe przedpołudnie a tu nagle telefon – szef prosi żebym przyszła na [...]

Jedziesz do ubojni drobiu (sklep mięsny) i prosisz o gulaszowe drobiowe - piersi pocięte na mniejsze części, które kosztują mniej niż 12zł/kg. Płatki owsiane mieszasz z jajkami, dodajesz jogurt z wpc oraz słodzikiem i smażysz 2 placki. Wykładasz 1 placek na talerz, smarujesz jogurtem z wpc który Ci został i nakładasz na to drugi placek. Na górę [...]

Jedziesz do ubojni drobiu (sklep mięsny) i prosisz o gulaszowe drobiowe - piersi pocięte na mniejsze części, które kosztują mniej niż 12zł/kg. To zwykłego mięsnego sklepu ? I to nie jest żadne g**** tam dowalane, tylko pierś pokrojona ?!

[...] i niższa cena podbijają 'te' zalety białka z proszku. Wiemy, że są produkty tańsze i mniej więcej tak samo wydajne białkowo jak pierś kurczaka, np. wątróbka drobiowa, serca drobiowe czy wieprzowe, ale... no właśnie. Nie każdy jest w stanie jeść non toper podroby, tym bardziej, że jest mniej możliwości kulinarnych przygotowania ich tak, by były [...]

[...] jest przez pierwsze 2 tygodnie aby zacisnąć żołądek. A potem z górki, kilogramów mniej i człowiek szczęśliwy. - nie jem kiełbas, ale jem chude wędliny od 2% do 3% tłuszczu drobiowe i wieprzowe - nie jem lodów :) a w zamian czasami sorbety chociaż to też sam cukier - mięso generalnie bardzo chude, z wieprzowego tylko polędwiczki, z wołowego [...]

[...] Wczoraj dzień bez treningu i mało aktywny. Jakieś 40min na rowerze, ale połowa dystansu szybko, połowa wolno. Dieta Do tego wpadło jakoś mało kalorii:/ Na obiad żołądki drobiowe...mizerii potem dołożyłem;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be9f85a19fe44385b07127b514051d5a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55ac14924185430497d0c4bb491d18a4.png Zmieniony przez [...]

[...] zwykle slabo ale jakis progres jest. 2b. Ciora strasznie 3. Po poprzedniej superserii to bylo dla mnie duze wyzwanie Miska 1. omlet jaglany z owocami 2. jaglana, mielone drobiowe 3. batony daktylowe po treningu 4. poledwica wolowa+ziemniory+maslo 5. pol.wieprzowa+ kasza gryczana+sos grzybowy, owoce 2 202,8 kcal b: 151,5 g (27,4%) w: 254,2 [...]

[...] partie mięśniowe, sporo zajęć domowych, ciągle na nogach Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka / jajecznica Co lubisz jeść na obiad : ryże/ makarony pełnoziarniste/mięso drobiowe/twarogi/warzywa Co jako przekąskę : jabłko, ryżowe kółka, pieczywo typu Wasa Co jako deser : kefir/jogurt z płatkami owsianymi żytnimi + owoc Ograniczenia [...]