drobiowe

Co do wątróbki to próbowałeś inne niż drobiowe czy wieprzowe? Np jagnięcą? Mi smakuje o wiele bardziej niż drobiowa czy wieprzowa. Praktycznie zero wykrawania żyłek(przynajmniej u mnie taka jest- u Turka ;) ) cena baaardzo atrakcyjna a w smaku z jabłkiem i cebulką- masakra. Właśnie dzisiaj wracając z siłki wstąpiłem i kupiłem prawie 1kg

[...] W codziennej diecie osób z podwyższonym poziomem cholesterolu powinny dominować świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony, chudy nabiał, chude mięso drobiowe oraz ryby, w tym także ryby morskie zawierające wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 takie jak łosoś, makrela, śledzie. Codzienną dietę warto wzbogacić w [...]

[...] 40 minut cardio na bieżni http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg Kalorii mało :D to trzeba kombinować żeby się najeść %-) Białka jaj z mielonym indykiem, masło orzechowe. Kasza jaglana z kurczakiem, jabłko. Kotlety drobiowe z kaszą kuskus i gorgonzolą. https://i.imgur.com/9OXYnL1.jpg https://i.imgur.com/yq37tU4.jpg https://i.imgur.com/kLrFPhn.jpg

[...] z liną 3 x 15 Po treningu 40 minut cardio na bieżni. http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Omlet z kurczakiem. 2. Wafle ryżowe z pastą brokułowo-kurczakową. 3. Kotlety drobiowe z serem cheddar. 4. Omlet białkowy z orzechami laskowymi. 5. Omlet białkowy z masłem orzechowym. https://i.imgur.com/2YoM3lO.jpg https://i.imgur.com/xbKiT52.jpg [...]

[...] dolnego 4 x 15 Po treningu 25 minut cardio na bieżni http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg Omlet z szynką z indyka. Ptasie mleczko z jagodami i płatkami jaglanymi. Kotlety drobiowe z masłem orzechowym. Omlet białkowy z masłem orzechowym. https://i.imgur.com/rN6GEUx.jpg https://i.imgur.com/gVcW7pR.jpg https://i.imgur.com/CWa8KcK.jpg [...]

[...] migdałowym. 2. Młode ziemniaki z kotletami drobiowymi. 3. Kleik ryżowy, izolat, granexy toffi, maliny. 4. Ryż jaśminowy, mielone z piersi indyka. 5. Młode ziemniaki, kotlety drobiowe. 6. Omlet białkowy z masłem migdałowym i wpc. https://i.imgur.com/Bf5RhJ0.jpg https://i.imgur.com/lzPFqP7.jpg https://i.imgur.com/xDYxm6D.jpg [...]

[...] no i wieczorem chill przy dalszej części filmu :-) http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg DNT http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Omlet z masłem orzechowym. 2/3. Kotlety drobiowe z mozzarellą. 4. Polędwiczki z indyka z serem żółtym. 5. Wafle ryżowe z wędzonym indykiem i zółtym serem. https://i.imgur.com/1DRW3FE.jpg [...]

[...] :-) http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg – Trening DNT http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg - Dieta 1. Serek wiejski z izolatem. 2. Zupa brokułowa z masłem orzechowym. 3. Kotlety drobiowe z mozzarellą. 4. Krem pomiorowy z płatkami migdałowymi. 5. Omlet ze skyrem i syropem z agawy. https://i.imgur.com/gc97BoD.jpg https://i.imgur.com/cQnH0Jn.jpg [...]

[...] http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg DNT http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Kurczak z fasolką i fetą. 2. Kurczak z orzechami nerkowca. 3. Kurczak z fasolką i fetą. 4. Kotlety drobiowe z masłem migdałowym. 5. Wafle ryżowe z chudą szynką. https://i.imgur.com/TkqGRx6.jpg https://i.imgur.com/GdIePpi.jpg https://i.imgur.com/blEcMk5.jpg [...]

[...] 6. Hip Thrust R8 Cardio Na czczo - 20 minut Po treningu - 30 minut http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Omlet z masłem orzechowym. 2/3. Kurczak z ryżem po chińsku. 4. Kasza manna, izolat, maliny mrożone, granexy. 5. Kotlety drobiowe z waflami ryżowymi. https://i.imgur.com/zzazAa1.jpg https://i.imgur.com/M5B10CM.jpg https://i.imgur.com/LgVuYFf.jpg

[...] zakwasie, humus, 2 jajka (chociaż może to po humusie...) + wafle ryżowe, masło orz, banan, Obiad: Spaghetti kukurydziane z sosem pomidorowo-paprykowo- śmietanowym, kotlety drobiowe z kaszą gryczaną Kolacja: Jajecznica z pieczarkami i pomidorami Mój wymyślony trening wygląda tak: A 1. Prostowanie nóg 10/20/10/20 2. Odrodzenie nogi w bok na [...]

[...] o 10-15 sek. Wymeczy cie to troche bardziej. Nie piszesz nic o tetnie jakie osiagnełas? Czy masz jakies zakwasy? Czy cos czujesz? ... Odsuwasz nabiał w tym tygodniu całkowicie. Ten ser raczej po treningu sie nie nadaje. Nabiał to wolnowchłanialne białko, wiec najlepiej jesc go na noc. Po treningu to raczej rybka chuda/mieso drobiowe/...

[...] do smażenia 5) zupa dyniowa na rosole z królika + natka pietruszki i trochę sera koziego (25-50g) do smaku mój pierwszy nabiał od czterech miesięcy 6) serca drobiowe (rosołek) z chrzanem 7) orzechy włoskie/migdały jesienna gastrofaza orzechowa:-) chyba za dużo jem}:-( suplementy: tran, siemię lniane mielone, glutka w czasie [...]

[...] majo) 3) ryż brązowy/łopatka wieprzowa/sos pomidorowo-cebulowy 4) omlet owsiany - jaja/płatki owsiane/szynka tatusiowa/ser żółty/pieczarki/smalec do smażenia 5) serca drobiowe/chrzan + 1x kawa z mlekiem suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez+cynk, forsen, SAW przed treningiem i glutka w trakcie Trening Przysiady+lekka [...]

[...] 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g (strączkowe, korzeniowe, jagodowe). 2. POSIŁKI: indyk udziec, ciecierzyca, omlet z wiórkami kokosowymi i mlekiem kokosowym, roladki drobiowe, kapusta kiszona, pomidory, oliwa z oliwek, woda mineralna, herbaty ziołowe, kawa (1). 3. SUPLEMENTACJA / LEKI: herbatki – na cholesterol, pokrzywa; mniszek sok z [...]

[...] wypiskę z dziennika - jakiś krasnolud (tylko jeden jest w domu ;-)) zjadł wszystkie szprotki, na szczęście jeszcze coś zostało w lodówce. Ten salceson to serduszka i żołądki drobiowe plus golonka, całość w żelatynie. Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu 2013-02-03 09:48:09 Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu 2013-02-03 12:43:22 [...]

U mnie wleciało od 12-18 okolo 200-220b <30w(warzywa + czeko + orzechy włoskie + małe jabłko) około 350-400t 3 posiłki 12,15,18: 1. parówki drobiowe + kawałek mozzarelli + marchewka + 3 jaja + łyzka majonezu + pare plasterków dobrej wędliny domowej 2. 370g karkówki + 400g brokuła + garść orzechów + kabanosy exclusive 70g + kawałek mozzarelli + [...]

Jezeli juz to tylko drobiowe z uwagi na zanieczyszczenia.

18.10. Miska ślubna niepoliczalna, duuuużo mięcha różnego typu: zrazy, udka drobiowe, karkowka, tatar. trochę warzyw: surówka, buraczki, pomidorowa, barszcz (z pasztecikiem). Wpadły też lody i ciasto @-| DNT

[...] 28.03-DNT Rozciaganie -45' Mial byc dlugi spacer ale pogoda zagnala mnie z ksiazka pod koc. Troche pojadlam %-) serduszka drobiowe pierwszy raz w moim menu ale raczej nie ostatni ;-) Miska +ogrek, rzodkiewka, marchewka, kapusta biala +woda, kawax2,herbata ziolowa +omega3 Zmieniony przez - [...]