SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drobiowe

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja kupuję w mięsnym gulaszowe drobiowe po 12zł

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio patrzyły na mnie serducha drobiowe, ciekawią mnie, ale nie wiem czemu się cykam troche %-) Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-04-05 20:26:29

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak coś to serca drobiowe, żołądki indycze a nerki wieprzowe %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche zwierzyny https://lh3.googleusercontent.com/-zCEF7mN-n1I/VVUeUInLkZI/AAAAAAAAIk8/osgJ1qP9lHo/s720/DSC_0721.JPG surowe udka surowe piersi surowe mięso mielone drobiowe surowe mięso mielone wieprzowe wędzone udka kiełba parówki drobiowe Do tego moje najulubieńsze masło:" [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 00:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ryż + kurczak chyba najtaniej wychodzi spróbuj podrobów, ja np. uwielbiam serca drobiowe :3 do tego kuskus + jakas salatka czy cos :D pycha :3

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napięcie przy każdym powtórzeniu IBUR Brzuch Mięcho na kolejne kilka dni: /SFD/Images/2015/8/29/453dc41c9e024845897c50d62dcb7587.jpg wędzona szynka wędzona polędwica mielone drobiowe piersi z indyka parówki drobiowe Wersja LOW FAT. Nie tak wyglądają moje zakupy u rzeźnika. Ale dzięki temu - a zawsze zastanawiałem się na co noc - wpadłem na fajną [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W tle wędzonki na kolejny tydzień. /SFD/2017/8/12/3cfcef2d82664bcab87494783d362dec.jpg Polędwica łososiowa Polędwica wędzona Wędzona pierś z kurczaka Udko wędzone Parówki drobiowe Kiełbaski drobiowe ...i wędzony pstrąg. Jakaś nowa nowość. Pstrąga nie jadłem chyba z rok. A wędzonego nigdy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-12 18:58:19

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piatek. Dnt 100g wegli 50g fatu 250g bialka +/- 10% 1) /SFD/2017/10/30/876106890cd24af9ae2f387c3ef51a11.jpg /SFD/2017/10/30/c727ee2e1f1943fc9fbf0f6bd5e53b5d.jpg Parówki drobiowe Kiełbaski drobiowe 2) /SFD/2017/10/30/ae3ab768facc4a54aeb985322b4c1db3.jpg /SFD/2017/10/30/d1b260278f0f498e951d05e9cf02da84.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalny dzień, praca, siłka dom. 1. owsiane 50g, 3 jaja, jogurt naturalny 80g, 2. twaróg 100g, 1 jajko, Whey Protein Concentrate 10g, oliwa 30g 3. mięso drobiowe 150g 4. ryż brązowy 50g, mięso drobiowe 150g siłka 5. makaron durum 50g, mięso drobiowe 150g 6. twaróg 100g, 1 jajko, Whey Protein Concentrate 10g, migdały 40g Machine man burner: [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyszna z boczusiem i salami. Było ciężko. 1. owsiane 50g, 3 jaja, jogurt naturalny 80g, borówki 2. twaróg 100g, 1 jajko, Whey Protein Concentrate 10g, oliwa 30g 3. mięso drobiowe 150g 4. ryż brązowy 50g, mięso drobiowe 150g trening 5. makaron durum 50g, mięso drobiowe 150g 6. makrela - dość spora, 2 plastry żółtego sera Machine man burner: [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyzwaniem %-) Zakwasy takie, że ledwo na kiblu mogę usiąść :D http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg DNT http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Serek wiejski z migdałami. 2. Kotlety drobiowe z mozzarellą, papryką i ogórkiem. 3. Kotlety drobiowe z pomidorkami koktajlowymi. 4. Kotlety drobiowe zawinięte w boczku. 5. Omlet z jogurtem greckim 0% wymieszany z [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 00:26:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] klatki szerokim nachwytem na wyciągu górnym - 4x6 5. Unoszenie bokiem w opadzie - 4x6 6. Kółko - 5x MAX Dieta: TRENING 1. Owsiane z serkiem wiejskim i jabłkiem. 2. Rolady drobiowe ze szpinakiem, ryżem i surówką. 3. Chleb tostowy z mozarellą i warzywami. 4. Rolady drobiowe ze szpinakiem, ryżem i ogórkiem. Jabłecznik. 5. Wafle z mrożonym [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 17:42:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] / osłabienie, Po pracy wyro i domowe sposoby leczenia, Myślę że jutro już będzie trening. 1. 100 owsiane, 3 jaja, rodzynki / omlet 2. 100 kasza, 200 polędwiczki drobiowe, warzywa, oliwa 3. 100 kasza, 200 polędwiczki drobiowe, warzywa, oliwa 4. 120 makaron, mielone wieprzowe, pomidory, oliwa (spaghetti) 5. 100 kasza, 200 polędwiczki [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zauważam gorszych zmian. Aczkolwiek po łopatce jest ciut lepiej niż po karkówce jak obserwuję w lustrze, ale nie są to jakieś zmiany diametralne i szokujące. - mięso drobiowe - piersi z kuraka, indyka : piersi z kuraka to smak papieru, wcale się tym mięsem nie nasycam, jest chudziutkie, poza tym przełykanie suchej kury z wodą zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,trening str 1 cały ryby to tune z puchy i makrela wędzona reszta Be mięsa to karkówka wołowina kurczak z piersią cielęcina ,wieprzowina żadko i to tylko karczek ,wątróbki drobiowe ,podwawelska,no i olej lniany. ładowania płatki owsiane otręby przenne, kasza gryczana ,ryż brązowy,makaron ,napewno nie przekraczam wtedy tych 60g tłuszczu,a i co [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 165. Czwartek 27.08 Dzień nietreningowy, kupiłem sobie ten napój z biedry gazowany bez cukru o smaku ananasowym i schłodzonym daję rade :) Jadłem też pierwszy raz żołądki drobiowe - w sosie koperkowym bardzo smaczne, będę je włączał do diety pod warunkiem,że będą dostępne a niestety są ale raz na jakiś czas. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie troche glupie ale kto pyta nie bladzi.Czy lepiej jest np. gotowane platy drobiowe czy smazone? Jaka jest roznica w wartosciach odzywczych i czy najlepiej jesc wszystko gotowane?

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 14:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4.wyciskanie skos 17 18 18 6.odwrócone brzuszki 7.boczki 8.turlanie piłki pod siebie 11.02 chleb żytni, jajka, masło, zupa pomidorowa, ryż brązowy, kasza jęczmienna, żołądki drobiowe warzywa: pomidory, ogórki, papryka, 12.02 jajka, chleb żytni, masło, żołądki drobiowe, serca drobiowe, śmietana 30%, kasza jęczmienna warzywa: pomidory, ogórki, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15948 Data: 2012-02-13 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] Śniadanie: - Omlet z 3 jaj, pierś z kurczaka II śniadanie: - musli (mix płatki, słonecznik, rodzynki) + łyżka WPC Obiad: - rosół z odrobiną makaronu, - gotowane mięso drobiowe (pierś, podudzie z indyka) Kolacja: - pierś z kurczaka Trening: Generalnie masakra ale nie z powodu mojej formy i problemów ze stopą, tylko okoliczności [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 09:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety nie moje. Tylko mięso drobiowe + bułka tarta. A jajka zdeka drogie. 4€ z hakiem. Nie mam co z zoltkami robić a wywalac nie będę. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-01 21:19:14

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 21:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)