double

[...] , partner b trzyma w tym czasie pozycje plank ) , po skonczeniu 6tej rundy robimy na do widzenia kolejne 100 burpees na przemian . po poludniu sesja : 15 ' triple / double unders skill emom 12' 13 cal air bike 13 burpees AMRAP 35 ' 12 triple / 40 double unders 20 kbs usa @32 kg 7 paralets hspu 10 over head squats @ 60 kg 2 legless rope [...]

[...] squats 4x5 amrap 35 ' 20 cal row 15 hspu 7 squat cleans @70 kg wtorek: A: hsw progres - 4 x 30 sec nose to wall hold - 3x 10 shoulder taps - 3x 10 hips touches amrap 8' 50 double unders 2x5 m unbroken hand stand walk B:bar muscle up progress 5 rft 10 burpees box jumps 60 cm 6 muscle ups C: ft 100 toes to bar sroda : snatch skills : snatch [...]

http://www.youtube.com/watch?v=9ZM6673TwzU macie walkę zapaśniora-dzika vs striker z zaj**iaszczą obroną przed obaleniami double leg takedown nie wszedł parę razy tylko ze ali jest teraz trochę wolniejszy niż miras wtedy };-) w sumie co innego radnleman miał robić, albo go obali i sklepie cepami albo zostanie zniszczony w stójce, zaryzykował no i [...]

[...] jeżeli nie to nie kończysz tylko zaczynasz ćwiczenia z kolejnej minuty. I tak w dzisiejszej było 10 minut. W pierwszej minucie masz do wykonania 15 swingów i 30 DU - double unders – podwójne skoki na skakance lub zeskalowane gdy ktoś nie potrafi skakać podwójnych to wymiennie na 60DU - double unders – podwójne skoki na skakance. To robisz [...]

[...] thick….ripped hams….holding some water on glutes and lower back…back needs width…dominant side poses. DeSHAUN GRIMEZ: good front double bi….impressive shoulders….good back….glutes and lower back need to be harder...back is not comparable to front MARCUS HALEY: condition is [...]

Dobra Panowie, potrzeba nam konkretów, proponuje wyrzucić z listy jednego średniaka np Iron Pumpa i w jego miejsca wrzucić tą kosiarkę stimul 8. Lista wyglądałaby tak : 1.Meso 161.10 2.Hemo- 161,10zł 3.Noxi- 170,10zł 4.Dedicated Unstoppable 129 5.Psycho 85 6.Stimul8 ~ 150 7.PNI Prodigy 98 8.Double Impact 63 9.Vpx Friction 145 10. Cannibal 187,50 [...]

Dobra Panowie, potrzeba nam konkretów, proponuje wyrzucić z listy jednego średniaka np Iron Pumpa i w jego miejsca wrzucić tą kosiarkę stimul 8. Lista wyglądałaby tak : 1.Meso 161.10 2.Hemo- 161,10zł 3.Noxi- 170,10zł 4.Dedicated Unstoppable 129 5.Psycho 85 6.Stimul8 ~ 150 7.PNI Prodigy 98 8.Double Impact 63 9.Vpx Friction 145 10. Cannibal 187,50 [...]

[...] z Milwaukee Bucks. W siódmym i decydującym meczu "Jastrzębie" wykorzystały atut własnego parkietu i pokonały Bucks 95:74. W drużynie z Atlanty najlepiej spisali się Jamal Crawford - 22 pkt oraz Al Horford - 16 punktów i 15 zbiórek. Wśród pokonanych "double-double" zanotował rezerwowy Turek Ersan Ilyasova - 13 pkt i 11 zbiórek.

[...] 1, 42 students took either DHA-rich oil capsules containing 1.5-1.8 g DHA/d or control oil capsules containing 97% soybean oil plus 3% of another fish oil for 3 mon in a double-blind fashion. They took a psychological test (PF Study) at the start and end of the study. This study started at the end of summer vacation and ended just before the [...]

Chwilę mi zajęło zanim wytypowałem 3 ćwiczenia, do których miałbym się ograniczyć do końca życia :-) Tylko trzy?? A co z izolowaniem głowy przyśrodkowej mięśnia dziesięciogłowego??? Nie nabawię się dysproporcji w rozwoju?? ;-) Czy miałyby to być ćwiczenia które zadbają o moją sprawność na starość? O moje zdrowie? Czy może mają najmocniej wpłynąć [...]

Środa - dzień 3 (5.09.2012) Trening z kettlebell: 1. swing oburącz 4x20 15kg 2. snatches 3x10 (na każdą stronę) 15kg 3. double clean & push press 10-8-6 2x15kg 4. figure 8 to hold 3x10 (na każdą stronę) 15kg 5. unoszenie nóg w zwisie na drążku 2x10 6. rowerki 2x30 (15 na stronę) 7. plank 60s Double clean & push press szło ciężko. W planach było [...]

Koleje( trzecie z rzędu) double-double Marcina :) no no no rozkrecił się, dzisiaj 13 zbiórek i 11 punktów szkoda tylko że znowu Suns pechowo przegrywają 1 punktem.

[...] mRNA but not nonphosphorylating mitochondrial respiration in mice. Am J Physiol 1999; 277 (40): E380 - E389 Kalman DS, Colker CM, Swain MA, Torina GC, Shi Q. A randomised double-blind, placebo-controlled study of 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterone in healthy overweight adults. Curr Thera Res 2000; 61 (7): 435 – 442 Lardy H, [...]

Od wrzesnia 1989 do stycznia 1992 trwaly prace nad pierwszym prototypem nowego niemieckiego pistoletu, w czerwcu 1992 gotowy byl drugi, poprawiony, we wrzesniu tego samego roku wykonano jeszcze bardziej udoskonalony, a prace nad jego ostateczna postacia zakonczono w grudniu. Oficjalnie pistolet, któremu nadano nazwe HK USP, pokazano po raz [...]

[...] że "Kanonierzy" są w stanie zdobyć Puchar Anglii i mistrzostwo Anglii po raz drugi z rzędu i osiągnąć po raz pierwszy w historii angielskiej piłki tzw. "double Double Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

[...] Marcin Gortat pokonali w Bostonie mistrza ligi NBA - miejscowych Celtics 86:79. Gortat przebywał na parkiecie 23 minuty 15 sekund i uzyskał 6 punktów, miał 5 zbiórek i 2 bloki. Była 46. wygrana Magic w sezonie zasadniczym. Do zwycięstwa poprowadził ich Dwight Howard, który zanotował po raz 49. w sezonie double-double - 18 punktów i 15 zbiórek.

[...] odsłonie tak jak lider Mavs Nowitzki rzucił 13 punktów. W drużynie Bulls pięciu innych graczy zanotowało podwójną zdobycz punktową a skrzydłowy Taj Gibson popisał się double-double rzucając 10 punktów i zbierając 11 piłek na tablicach. O końcowym wyniku zadecydowały pierwsze trzy kwarty w których Mavs konsekwentnie wypracowywali przewagę. [...]

[...] różne od sugerowanych , po znacznie większe - dla mnie niewypał. Co polecam bez stymulantów? Z gotowców dość fajnie wspominam (w odpowiedniej dawce, większej niż sugerowana) double impact z IHS, skoro mowisz że wycofują z agmatyną to nie wiem czy jest , czy go nie ma (agmatynę miał w składzie), pewnie gdzieś jeszcze sie go dostanie ;) Jednak bez [...]

Sorki Banan poyebało mi się miałem dwa opakowania wpc i zamiast double czekolada wziąłem masło orzechowe i stąd ten smak orzechów, a byłem przekonany ze otwieram czekolade %-)

Jakiś przepis na chlebek będzie? ;D Na temat tej pięknej 'pomidorówki' też możesz powiedzieć coś więcej ;D Pamiętam że pytał ktoś ostatnio o smak double chocolate - doopy nie urywa, takie zwykłe. Dobrałem specjalnie próbkę jak robiłem zakupy, ciekawe jak wypadnie słony karmel ;) Przepis inspirowany tym [...]