double

WOD, 28.01.14 Praktyka A. Rope jumps 15 min - double unders B. EMOM 5 RFQ - squat clean x 10 C. Emom 5 RFQ - wall ball shots x 10 http://www.youtube.com/watch?v=g9Y8QwctmhU&feature=youtu.be Zmieniony przez - 0sama w dniu 2014-01-29 08:38:50

[...] omega-3 than in omega-6 essential fatty acids, according to Salem. High intake of omega-6, or linoleic acid, reduces the body's ability to incorporate omega-3s. As a result, "we have the double whammy of low omega-3 intake and high omega-6 intake," he said. " źródło: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-12/apa-nsl121609.php

W sumie to jest spalacz w prochu z beta alaniną, zero pomperów. Jeszcze dodać Double Impact i powinien być dobry prework %-)

Lapy ci sie trzesa po tym Double Impact chyba %-) Lap soga

Zrobilem przypdkiem double posta, jak ktos wie jak usunac to niech powie, albo niech usunie ta wiadomosc ktora teraz czyta :D Zmieniony przez - Zabsky w dniu 2015-09-26 02:26:15

sog za Optimum, double choc zabija!

gold double choc nr 1 a T5 dla mnie odlot jeszcze z joha 88-O Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-12-15 01:05:20

[...] pain, deformed joints, and limited joint movement. This news was first discovered in the early 80's in the European medical community. By the end of the 1990's, numerous double-blind, placebo controlled, glucosamine studies had been published, all reporting that glucosamine was indeed very beneficial in the treatment of osteoarthritis, and [...]

Double}:-( Zmieniony przez - _Susełek_ w dniu 2017-03-22 00:04:16 Zmieniony przez - _Susełek_ w dniu 2017-03-22 00:12:07 Zmieniony przez - _Susełek_ w dniu 2017-03-22 02:04:01

[...] 70khx8/75kgx8/80kgx8/85kgx8 B2 Wykroki - krótkie kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 15kgx10/15kgx10/15kgx8/15kgx7 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 10kgx7/5kgx10/5kgx8 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx9/8kgx6/8kgx5 Komentarz: - w przysiadzie myślałam, że zaczęłam z zapasem, a tu [...]

[...] 95kgx8/100kgx8/105kgx8/110kgx8 B2 Wykroki - krótkie kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 20kgx10/20kgx10/20kgx10/22,5kgx10 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 5kgx10/10kgx10/10kgx8 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx9/ccx9/ccx8 Komentarz: A - w IV serii +1 powtórzenie, w V serii + 1 [...]

[...] B2 Wykroki - krótkie kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 20kgx10/20kgx10/22,5kgx10/22,5kgx10 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 5kgx10/10kgx7/10kgx6 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx7/ccx6/ccx5 Komentarz: Zostawiłam obciążenia z ostatniego treningu przed [...]

[...] B2 Wykroki - krótkie kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 22,5kgx10/22,5kgx10/22,5kgx10/25kgx9 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 5kgx10/10kgx8/10kgx7 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx9/ccx8/ccx8 Komentarz: A - dycyzja o zmniejszeniu ciężaru bardzo dobra, [...]

[...] B2 Wykroki - krótkie kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 22,5kgx10/22,5kgx10/25kgx10/25kgx8 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 5kgx10/10kgx9/10kgx8 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx11/ccx10/ccx10 Komentarz: A - nieźle, w IV i V serii +1 powtórzenie B1 - [...]

[...] B2 Wykroki - krótkie kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 22,5kgx10/22,5kgx10/25kgx10/25kgx10 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 10kgx10/10kgx8/10kgx7 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx10/ccx9/ccx9 Komentarz: A - w ostatniej serii -1 powtórzenie, pierwsze 3 [...]

[...] B2 Wykroki - krótkie kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 22,5kgx10/22,5kgx10/25kgx10/25kgx10 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 10kgx10/10kgx8/10kgx7 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx10/ccx9/ccx9 Komentarz: A - w ostatniej serii +1 powtórzenie, w dwóch [...]

[...] śmietana 18% 6. twaróg chudy, wiórki kokosowe, olej kokosowy Trening Piłka mi pękła%-) Więc na szybko przerabiałam trening na dywanówkę. A1. ślizganie ścierki po podłodze pod siebie 4x10-12, bez przerwy 12/12/12/10 A2. crunches 4xmax, 45s 34/32/30/29 B1 serratus crunches 4x10-12, bez przerwy 12/12/12/12 B2 double crunches 4xmax, 45s 26/25/23/20

Niestety ja już lecę, trzymajcie się chopy sorka za double, Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-22 22:41:04

[...] entuzjastycznie. Według amerykańskiego blogera, uznanego fachowca Dana Rafaela z ESPN, w sobotę Tomasz Adamek otarł się o perfekcję. - Oprócz nokautu nie mógł zrobić nic więcej, to była walka bliska doskonałości. źródło: ringpolska.pl Oj psują chłopaka w tej Ameryce oj psują edit: sry za double Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-04-13 08:27:15

[...] południu, więc wyruszyłam na jakiś ZAKUP moja zdobycz----->ligawa NIE TO NIE JEST NA JEDEN DZIEŃ A wczoraj otrzymałam kilka sampelków od Banana, stestowałam Myofusion - double choko....rzeczywiście DOOOUBBBLE, smakuje jak prawdziwe kakao ( z tego co pamiętam jak smakuje ) DZIĘKUJĘ KUBA! [...]