dobra

[...] tak szczycisz ta swoja kobitka, takich jak ona u nas na peczki, wystarczy ze wyjdziesz w sobote na dyskoteke, nawet nei trzeba sie starac i masz taka w lozku, bardzo one mi przypominaja twoja.. dobra ide sobie pojesc kaszki z dodatkiem mety - ostatnio mi nawet posmakowala.. a tak poza tym skad wiesz ze nie mam dziewczyny pajacu, zlaosny jestes

[...] przeszkody -wyskoki z jedna noga na podwyzszeniu -zeskoki z podwyzszenia i bezposrednio wyskok to propozycje, tutaj sie dogadamy bo moze masz preferowane cwiczenia, albo swoje doswiadczenia. Gratuluje wyniku w siadzie, dwuwaga to juz solidny wynik i dobra podbudowa siłowa do dalszego treningu Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-06-10 21:15:02

[...] dieta low carb nie pozwalala osiagnac wysokiej termogenezy ale tak czy inaczej byl niezly piec aerobow masa, treningi ed zszedlem bardzo szybko z bf ale to przez ciezka prace/treningi i dobra diete przede wszystkim jak juz uzywacie t3 to nie schodzcie z weglami na maxa bo nie warto z reszta zakladalem posta opisujac wszystko mozesz sobie znalezc

dobra odswieze temat chociaz stary ale wciaz jary a jako zywo jestem przed podejsciem do t3 to potrzebuje mozliwie najwiecej info kaziu, o co chodzi z tym ryzykiem nowotworu, mozesz rozwinac

1. Chleb razowy 50g 112 kcal, 3 g. b, 1 g. t, 26 g. w ser biały 100g 99 kcal, 20 g. b, 1 g. t, 4 g. w 2. makrela 100g 181 kcal, 18.7 g b, 11.9 g t, 0 g w orzechy ziemne 40g 241 kcal, 9,6 g. b, 21,2 g. t, 8,4 g. w ser biały pół. 100g 133 kcal, 18.7 g b, 4.7 g t, 3.7 g w 3. [...]

oł noł moze teraz speed8 opanuje dyskoteki? ale przyznac trzeba bardzo dobra reklama teraz moze z testosterolu przezuca sie na sprzedaz tego yo

A ta siłownia to jakas profesjonalna?? Z kim tam chodzisz?? Sorry ze takie bezsensowne pytania zadaje ale interesuje mnie to czy technika jest w miare dobra. Bo popatrz, masz jakas wade kregosłupa to powinienies własnie bardzo uwaznie patrzec na technike wykonywanych ćwiczen...

Co do wyrównania itd to na to wszystko potrzeba czasu... Wiem to ze swojego doświadczenia. Też miałem nierówna klatke ale powoli sie wyrównuje i juz jest prawie dobra.

[...] Jak chcesz osiągnąć masę nie potrafiąc nawet dobrze podciągnąć własnych kilkudziesięciu kilogramów? Skup się na podstawach, 3-max.5 ćwiczeń na jednostkę treningową, dobra micha, regeneracja i urośniesz. Poczytaj o systemach takich jak Stronglifts, 5x5 itp. Jak chcesz splita - wskocz na PPL - np. "Frankie NY's mass building program" - [...]

Rozpiskę mojej diety opieram na czytaniu wypowiedzi i oglądaniu filmików ludzi zajmujących się sportowym i zdrowym trybem życia. Chcę porozmawiać z wami aby upewnić się ze idę w dobra stronę. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam!

sama metka, z dość dobra dietka, 40 mg ed wiec jak myślisz?

a konsultowałeś swoja dietę, że wiesz,że jest ona dobra??może trenujesz zbyt intensywnie??

kolego moze warto pomyśleć o heliosie najpierw a później jakis fast rip z dobra dietą.

Milo slyszec dobre rady. Dzieki. To ze trzeba zrzucic brzuch to oczywiste.Przez dwa lata nie moglem pozwolic sobie na diete poniewasz nie kazdego stac za murami. Ale dzieki za wszysko. hehe a co powiecie na temat oxandrolonu i dobra dieta do tego spali ten kałdun? Dzieki za dobre rady.

produkty maja te fitoestrogeny jak np soja czy fasola ,a co do produktow mlecznych w jakims celu powstały enzymy trawienne jak juz coś naprawde lubisz to laktaza jest dobra w trawieniu np laktozy a jezeli rewolucji żołądkowych nie ma to wsio okej

aa dobra w czwartek .. hmmm zawsze sie z klata laczylo ale moze i ok .. PS: Rafix jestem

to samo wyjdzie jak połączysz nitrobolon II z dobrą dietą czy jest sens przepłacać za gainera? decyzja należy do Ciebie

To dobra teoria, Ale na przykład u mnie jest tak, że z wiekiem nie przepuściłbym żadnej. Jakoś trzymam się stałego poziomu + mniejsze wymagania od płci przeciwnej.

To dobra teoria, Ale na przykład u mnie jest tak, że z wiekiem nie przepuściłbym żadnej. Jakoś trzymam się stałego poziomu + mniejsze wymagania od płci przeciwnej. Jendrek SOG

haha dobra nie wnikam, odgadł sog ;)