dobra

[...] rozwoju. Nigdy nie bralem dopingu dlatego nie wiem co by moglo pomoc na zastój. zalozylem ten temat gdyz chce wiedziec w co sie pakuje :P. iizziikk wybacz ze nie grzesze dobra wiedza na temat sterydow, bo samo czytanie duzo mi nie mowi... chyba napisalem jasno ze prosze o jaknajprostrze wyjasnienie. Gdyz nie mam ochoty obudzic sie pewnego [...]

W domu można spokojnie złapać dobrą masę mięśniową. Modyfikując ćwiczenie możesz je dowolnie utrudnić. Zastosuj normalną diete i ćwicz jak zobaczysz że się zalewasz to zredukujesz ją trochę a jak zobaczysz że jeszcze za mało to dodasz do niej. Co Ci szkodzi? Nawet jak złapiesz trochę tłuszczu to potem zmienisz diete i go szybko stracisz.

[...] obciążenie do pasa. Zobacz sobie też trening gimnastyczny http://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483.html Chociaż uważam że metoda lafaya jest bardzo dobra i sam osobiście wrócę na nią po wakacjach tym razem z porządną dietą. W każdym razie życzę powodzenia i zastanów się jeszcze nad dietą czy wszysto jest ok (ja osobiście [...]

napewno po kursie nie bede miala takiego doswiadczenia i wiedzy jak po szkole medycznej (praktyki bede miala najpierw na kardiochirurgii i na oiom-ie a pozniej caly semestr na wszystkich innych oddzialach). Wiem ze to wiecej kasy ale specjalnie wezme sobie dodatkowe zajecie zeby zarobic na szkole bo wiem ze jast dobra.

dobra spoko czytałem to ;d ale sie pytam czy mogę ta dietę stosować i bedzie widac skutki ? ;]

no dobra narazie nie będe stosował diety ale w takim razie kiedy będe mógł ?

Mam teraz dylemat bo niby bezpieczne ale skutki uboczne odczowalne a to dopiero moj 3 cylk i nie wiem czy takich produktow nie lepiej przyjmowac na kolejnym cylku. No i jak sprawdzam kreatyny o ktorych sa same pozywytne opinie typu "najlepsza" np. x-pand albo storm to nie maja bety w skladzie. DObra dzieki za odpowiedzi. Lapcie sogi :)

Dobra dzieki za wsztko, polacze go z mono tak jak pisal IneTheEnd. Pozdrawiam :)

Witam mam podobny problem co autora tematu :) Mój staż jest o wiele krótszy od jego ale także mam problemy z klatką, która odstaje od reszty. Chciałbym ją wypełnić i wypchnąć do przodu bo na szerokość jest dobra. Czekam na konkretne odpowiedzi bo niektóre wyżej mało wnoszą do tematu :) pozdrawiam Zmieniony przez - wuder w dniu 2005-06-28 14:01:01

Dobra meta , nigdy nie jest zła osobiscie polecam na pierwszy cykl 1-5: 15mg metanabolu/ED lub 1-6: 50mg testosoteronu propinate/EOD biorąc pod uwage tanie efektywne srodki Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-08-06 15:56:23

I co myslisz ze wezmiesz nitro i zaraz bedziesz wielki ?? Wez cos poczytaj i nawet niemów ze masz szybka przemiane materii. Dobra dieta i pozadny trening i masa pujdzie..

Masz ten sam problem co ja tylko że ja mam 185cm, ale wracając do rzeczy to mi pomogła dobra dieta i zapisanie się na siłownie oraz (nie wiem jak by było bez tego) Gainer i rada fachowców.

[...] kości itd. więc nawet tłuszczyk się przydał. Zacząłem ćwiczyć, żeby coś z tym zrobić. Chciałem przytyć, nabrać masy mięśniowej, siły, kondycji i temu służą treningi (no dobra na treningach się nie tyje) Nie każdy musi być ultra kulturystą z perfekcyjną definicją - zero tłuszczu, same mięśnie. W moim wypadku tłuszcz i mięsnie poprawiły mi [...]

Dobra ch** namyslilem sie zrobie cos takeigo tylko powiedzcie mi czy sensownie oczywiscie pod wzgledem mojego czasu ... :// : 1-3 hcg 2500iu e3d 2-4 clomid : 100mg ed

dobra mistrzu - dział doping jest od 18 lat proszę również zmienić opis w profilu - bo handel ph na forum jest niedozwolony

"zaproponuje jej aby wybrala sie na trening i ocenila to sama" Bardzo dobra uwaga. A jesli idzie o to czy to do niej pasuje czy nie to hmmm trzeba sie zapytać ..czy chce trenować coś co sie jej podoba czy chce tez teenowac by móc w miare czuć sie pewnie np wracajac wieczorem do domciu... KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga [...]

na energie-carbo(podczas i po treningu),tauryna jak jest dobra dieta to gainer nie potrzebny pozdr.

Dobra, spoko, ale jestem teraz w pracy i nie dam rady wypełnić ankiety bo mi wyskakują jakieś błędy(dodam jak będę w domu)

Dobra czyli 4 serie po 12-15 powtórzeń, a co do tego drążka ? Czym mółbym to narazie zastąpić? Bo raczej jak raz się podciągne czy tam dwa razy to by mi to jakiegokolwiek efektu nie dawało, więc nie ma to sensu ;/

zamiast takich kombinacji kup olej kokosowy- mozesz tez nim smarować omlety, chleb, warzywa, owoce, etc.. Mozesz smazyc i jesc bezposrednio. Rownie dobrą opcją jest mleko kokosowe