lithium0: też mam taka nadzieję i trzymam kciuki za nas obie. jak nie my, to kto? tak w ogóle to zerknęłam na Twój dziennik - kochana, Ty jesteś szczupla. spadki Tobie chyba nie są potrzebne? :) moja dieta z wczoraj i dziś: w niedzielę zgrzeszyłam kawą z mlekiem i łyżka miodu koło 16. moje pomiary: (tydzień temu, dziś) Waga : 65; 65,1 Wzrost : [...]
[...] wapnia - zacytowałem artykuł, bo pomyślałem że warto go przedstawić tutaj. jeśli nie jest prawdziwy, to myślę, że znajdą się osoby, które chętnie przeczytają uzasadnienie kompetentnej osoby.. nie wiem.. dietetyka, lekarza...np. Giertych jednak nie kończył zoologii, ani gastronomii.. :) Zmieniony przez - T0mAsh1 w dniu 2009-05-22 15:35:29
[...] - uzywa (swiadomie badz nie) manipulacji by sprzedac swoje teorie. Dla mnie sprawa jest jasna i nie wymaga jakiegos specjalnegoobjasnienia - bo metody jakich uzywa uzywa - kompromituje autora jako jakikolwiek autorytet. I nie potrzeba tutaj dietetyka czy lekarza - a jedynie chwili refleksji i wiedzy na poziomie gimnazjalnym. Z mojej strony EOT.
ja jeszcze dojade ten tydzień, robię regeneracje i odpalam z treningiem 2x klatka na tydzien, na bice, plecy i tric zwiekszam liczbe cwiczen i serii na barki zmniejsze, a dietę narazie potrzymam bo zarzuce też kretkę i chcę wyciągnąc z nie maximum, a po tym cyklu pomyślę czy warto sobie głowę nadal zwracać dietetyką
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-10-25 22:26:19
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
[...] przyjmujemy pewne proporcje białka czy tłuszczy zakładając trening (czego przykład dał Rodic ), a nie siedzenie na kanapie. Proponowałbym też jednak wizytę u dietetyka. Waga Twojej mamy może być przecież nie tylko kwestią nieprawidłowego odżywiania czy stylu życia, ale też kwestią hormonalną. I koniecznie znajdźcie wagę z większą [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
Konkrety, konktery... Dodam ze nie interesowalem sie nigdy dietetyką itp. sprawami, dlatego trudno jest mi określić co zawiera co i ile tego czegoś może być potrzebne.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] - Progesteron - 2,73 Lekarz przepisał mi Siofor i Provere w celu zbicia masy ciała, jednak należałoby podkreślić że zawsze miałam nadwagę mniejszą lub większą, chodziłam do dietetyka itp jednak zawsze osiągałam jakąś wagę i następowała blokada, nie mogłam schudnąć więcej. Po Sioforze i Proverze schudłam więc przestałam brać je na przełomie [...]
[...] niedługo będą nowe: Wyciskanie: 145-150 kg, Przysiad: 235-240 kg, Martwy Ciąg: 265 kg, Zainteresowania: Na pierwszym miejscu siłownia (I wszystko co z nią związane, dietetyka, suplementacja ).Komputery (w małym stopniu), Sztuki Walki (K1, boks), TV (dobre filmy, horrory,akcje), Muza (bardziej Techno lecz inne też mogą być co Mi [...]
Zamiast do dietetyka idź do psychodietetyka, najlepiej do takiego i po psychologii i dietetyce, a nie po podyplomówce. ;-) I tyle możemy Ci tutaj polecić.
[...] Kettler fajny tylko dość kosztowny... Nie wiem czy żona przetrzyma taki wydatek ;-). Z mojej perspektywy jednak powinien wystarczyć na całkiem długo. Odwiedziłem sobie też dietetyka - głównie z uwagi na wyposażenie w wagę z pomiarem tłuszczu itp. (taką trochę lepszą - z co trzeba trzymać jakieś uchwty). Kierunek jest dobry - teoretycznie [...]
No i kolejny AAR: po badaniu u dietetyka wyszło 13 % tłuszczu, przy masie 75,5 kg. Pytanie teraz czy nadal redukować czy już raczej zacząć budować masę mięśniową? Bycie na diecie trochę mi się już "przejadło" (pod kilkoma względami - żona zaczyna nosem kręcić, że już jestem za bardzo na twarzy wychudzony...). Z drugiej strony - w pasie mam ok. 88 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
wrzuć sobie owy jadłospis do dziennika żywieniowego i zobacz co jest problemem ;-) Poczytaj artykuły z regulaminu. Wg. mnie tylko tracisz nie potrzebnie wspomagasz finansowo dietetyka. Wczytasz się to zrozumiesz, że sama mogłabyś ogarnąć swoją dietę, nie głodować i chudnąć.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam