SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wszystkie dane o mnie na blogu. najwazniejsze - staz - ok roku wczesniej - tylko redukcja, masowanie od sierpnia. otoz, jestem drugi raz na cyklu z tcmem z olimpu. jakos zle rozplanowalem kupno blistrow i powoli mi sie koncza. na kreatynie jestem ok 2 tygodni. dieta trzymana. pyt - skonczyc cykl na tcmie czy jak wszystkie tabsy wyjda, to moge (by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-09-03 23:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam małe pytanie... Jestem w połowie cyklu na masę, i gdy ten cykl się skończy dać mięśnią odpocząć czy moge odrazu zacząć delikatną redukcje ? Teraz drugie pytanie jak to jest właściwie z tą redukcją, czym się różni trening na masę od treningu na rzeźbę ( oprócz aerobami i bieżnią). Mam również dietę na masę i czy dieta na redukcje musi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-05-03 10:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam Za tydzień mam zamiar zacząć pierwszy cykl ever.Staż i cała reszta w profilu. Celem cyklu ma być redukcja fatu i utwardzenie mięśnia. Specyfiki jakie zakupiłem: Testosteron 100mg prolo (jelfa) x30 po 1ml Winstrol 50mg depot (desma) x21 po 1ml Clenbuterol 0.40mg (LK) x100 tab. Nolvadex 1-8 testosteron 100mg e2d 3-5on,5-7off,7-9on clen dawkę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-02-09 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie,nie jestem przekonany czy zalozylem temat w dobrym miejscu,jesli nie to z gory sorry. Sprawa wyglada tak jestem na 1 cyklu saa dokladnie prop 32ml wino 250tabs oral,dzis.jest 10dzien zalalem sie paskudnie.Redukcja wychodzi tak blogo ze z 81 do 87 dojechalem :DDDD Takze opracowalem.diete i prosze ocenic czy jest gitara.. 9;00. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2017-02-11 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na pct

    Temat
    Doping

    witam powiedzmy że lecimy z jakimś tam cyklem (dłuższym).pierwsza część cyklu to masa,a powiedzmy ostatnie 10 tyg to redukcja na maksa. no i powiedzmy że w czasie pct na pct zaczniemy masować delikatnie na jakichś tam stakach kreatnowych i innym stufie robił tak ktoś kiedyś??jak takie coś rozegrać??myślicie że da rade takie coś? bo planuje coś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2009-05-16 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko do znających się na temacie otoz po 2 miesiecznym cyklu masowym zostaly niecale 3 miesiace do wakacji, chyba jak kazdy chcialbym sie dorzezbic . Dietke bede trzymal, odpowiednie cwiczenia takze, zamierzam kupic 2x thermo speed extreme (zaznacze ze nie mam duzo do spalenia). Mam jeden dylemat- czy po treningu brac odrazu weglowodany (np [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2006-04-08 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI-Arli Lean System - ostra redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok ale nie ten co sie spodziewałem i chciałbym osiagnąc już cel przy dobrych suplach arli Cel: Redukcja i rzezba oraz regeneracja i dawka energii prosiłbym o rozpisanie cyklu produktów które zakupiłem na cykl redukcyjny: Tri-Lean System: Venom Hyperdrive Zero-Stim Lean Dreams X-T Do tego posiadam Bcaa Xtra, Glutamine, Białko, witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-04-18 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Klatka i Brzuch!!!! oraz ogólna siłka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no i opony na brzuchu. Z siłownią mam już małe doświadczenie.Muszę podkreślić że jestem dosyć silny. Mam 20 lat, wzrost około 185 cm i waga 96 kg. Szukam doświadczonego usera, który pomoże mi spełnić jedno z moich głównych postanowień, który będzie pomagał mi w całym cyklu. Po redukcji zmierzam zwiększyć czystą masę mięśniową, Czekam na pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-02-21 23:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczy): 95g wegle / 140g fat / 250g bialko Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: boldek,enan,dianabol skonczylerm 3 tyg temu Opisz swój plan treningowy: redukcja Cel cyklu: rzezba Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia:tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-03-29 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na koniec redukcji. Tak tak, bez hipokryzji, typowo na lato żeby dociąć. Prop: 1-12 150 mg e2d i tutaj drugie pytanko: Dorzucić T3 czy Wino? Myślę żeby lecieć T-3 cały czas i wino na ostatnie 4 tyg ? Odblok po takim cyklu ile hcg? 5-10 tys? Dzięki za każde rady, również te krytyczne. Zmieniony przez - Maniek966 w dniu 2017-05-29 20:43:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-05-29 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ładnie podciac. Poprzednia redukcja na clenburexin i biegi co drugi dzien zaowocowala zrzuceniem 15kg tyle, ze razem z mięsem a teraz chciałbym tego uniknąć. Jestem po cyklu 100 tab mety, krety mono 15 gram dziennie. Moje zapotrzebowanie to 3300 kcal. Staram sie jeść przynajmniej. 2 gramy białka na kazdy kilogram masy ciała. Moja waga to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-08-03 18:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jestem w połowie cyklu propa e2d 100mg i turze ed 50mg. Dziś dostałem wyniki badań i nie wiem czy takie powinny być. To mój drugi cykl i pierwsze badania. Redukcja. /SFD/2020/10/26/761ac0fb61fa4419a99df4863ec27660.jpg /SFD/2020/10/26/ed9b0c62f02d4a848a79e9a48a5e8830.jpg /SFD/2020/10/26/fe16d1a58fd64e1caddb85ad2473c80f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2020-10-26 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly cykl

    Temat
    Doping

    Witam Pisalem tu juz pare razy ale zawsze roznie bylo z odpowiedziami.W okolicach lutego i marca planuje cykl.Cel to w miare ładna masa poniewaz jestem troche otluszczony.Po cyklu planuje zrobic miesiac odpoczynku a potem redukcja n clenie i sally. Moj staz to 3 lata,185cm,95kg wagi,40cm w bicu,wycisk 120kg. Wczesniej bylo 100 tab mety i prop z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2006-12-02 00:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trochę płaski się zrobiłem. Chce wejść teraz na masę na około 6-8 tygodni lecz z nie częstym kłóciłem co 2 dni. Czy jest sens zamieniania trenu na Dece? Co polecacie? Długi tren czy Dece? Chciałbym tak: DECA/TREN BOLD ANAPOLON CZY mogę prosić o pomoc w rozpisaniu cyklu z tymi środkami? Lub jakaś zamiana? Chciałbym aby leciały 3 środki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2023-09-06 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] (E7D) 14-22tyg prop 100mg (ed2) 14-22tyg tren 75mg (e2d) 14-22tyg T3 75mg (e2d) Lepszy w tym przypadku bedzie bold czy deka? Czy dorzucić propa na start powiedzmy 1-3 100mg e2d? Koniec cyklu to redukcja na propie, trenie i t3. Pod koniec chce jechac vlcd czy warto wtedy leciec tez t3? Ogolnie cos do zmiany? I jakie badania przed cyklem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-08-11 16:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść + epi

    Temat
    Doping

    [...] lub doradźcie coś innego. Epi i teścia już mam. Myślałem o czymś takim: 1-8 test 1-6 npp 3-9 epi Chciałem zrobić 1-6 masa, 6-9 redukcja. -czy przy redukcji na koniec cyklu nie stracę masy którą wcześniej uzyskałem? czy lepiej polecieć "klasycznie"? 1-8 test 3-9 epi z dietką na mały plus i dużo aerobów dawki mam zamiar korygować na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-05-04 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cw. głównych na 4 tydzień 102,5% - 5 tydzień 105% - 6 tydzień 110% - 7 tydzień mam jabłczan na ten cykl tylko zastanawiam się w którym tygodniu go dodać by wyciągnąć max z cyklu i kreta pomogła w najcięższych tygodniach tj 5-8 myślałem by dodać w 3 tygodniu wtedy gdy wejde na 102,5% będe zaczynał 3 tydzien kreatyny i będzie się ona rozkręcac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2017-02-12 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo bostery a efka ?

    Temat
    Doping

    [...] w tym jest prawdy a ile nie ? bo niestety pierwszy raz takie cos mi slyszec . bo w najblizszym czasie planuje cykle thyro 4 tyg redukcja masa noz + cp no i pod koniec tego cyklu chcialbym wrzucic 10 dni przed koncem znow thyro i dociac sie przez 3 tyg a ze glownie zalezy mi na zylce widze ze moga byc problemy jesli efka i aakg tak dziala :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2007-03-29 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waskularyzacji , i dla polepszenia formy chcialbym zastosować jakiś stack kreatynowy do 150zł. Myślałem nad HypersFusion+Vasobolon Wiek: 16 lat waga/wzrost:181cm /82kg cel cyklu: Poprawa sylwetki staż: 11miesięcy stosowane suple: białka, Monohydrant(odwodniłem sie wiec zadużo mi ten cykl nie dał...) suple sotsowane przez ostatnie 60dni : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-03-05 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proba o pomoc w rozpisce suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od jutra zaczynam 4 tydzien cyklu na jablczanie. Wiek - 17 lat - reszta w profilu. 4x w tygodniu trening siłowy, 4x w tygodniu aeroby po 40 minut + A6W w domu. Cel : redukcja Suple : kreatyna ( cm3 ), carb bx, CLA i TSE. Jak to wszystko razem brać w DT i DNT ? :P W DT : kreatyne - rano - 4 kapsułki i po treningu 4 kapsułki. Carb BX - ok. 40 g/0,5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-11-16 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)