SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • Chcem to zrobic jak najlepiej #2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (3tydz start) -ciagle spalacze VENOMpo zakonczeniu HydroxyCut potem Leviathan (leviathan juz bez PH) -po ph wchodza tribulusy dieta od paru miesiecy (3-4) Low Carb na cyklu zwiekszam kalorycznosc z tluszczu i bialka podnosze bialko z 2g/kg do 3g/kg tl z 160g do 200g wegle uplasuje na poziomie 150g planowalem jechac dalej tym planem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-07-29 02:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA VENOM 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszczowej ile pojdzie tyle dobrze , do ywmaroznej sylwetki mysle ze jakeis 20 kg ;d ale na razie z 7 jak poleci to super. Wstawiam foty teraz , za dwa tygodnie , i po cyklu. Pozdrawiam !!! Przygarbilem się na tej fotce sory , nie wrzucac mi Xd Nie wazne jak wygladam ,wazne ze mam cel i chce to zmienic ! Prosze o to zeby osoby ktore nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13351 Data: 2009-03-25 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam kilka pytan odnosnie cyklu, sprawa wyglada tak ze lece od kilku tygodni : 1-14 test prop 100mg e2d 7-14 turanabol 50mg ed przy 7 tygodniu poszlo opakowanie hcg 2500 e4d, akutalnie jest to 8 tydzien, po cyklu chcialbym troche zredukowac ale wiadomo redukcja na pct itp to strzal w kolano, warto odlozyc pct i odblok po 14 tyg na bok i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2022-01-02 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowego redukcja tkanki tłuszczowej - ilość dni treningowych w skali tygodnia oraz godziny treningów 3 razy po ok 1,5godz. - trening aerobowy brak - cel planowanego cyklu : > budowanie masy mięśniowej z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej (także wzrost siły bez wzrostu wagi) ; Poniedziałek: klatka, biceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2012-01-17 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Mam 22 lata i dodatkowo od kilku lat trenuje sporty walki; z pasji. Za mną jest kilka udanych i nie udanych podejść do redukcji. Na tą chwilę jestem po dwumiesięcznym cyklu na którym spadło mi 8 kilogramów i 7 centymetrów w pasie. Teraz przyszła pora na drugą cześć zmagań z opornym tłuszczem, tym razem już z udziałem THERMO FUSION STACK II [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12379 Data: 2013-08-12 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu i własne przykłady rozpiski 1-4 aga 50mg ed 2-12 Susta 1ml/250mg co 5 dni 1-10 bold 200mg co pn,czw 13-15 Prop 100mg ed 10-14 Wino 50mg oed tamoxifen/clomid i HCG 2 dni po ostatnim strzale propka do odlboku.....zapobiegać gino daj pół kapsa dziennie przy objawach... Dodatkowo HCG w 7 Tygodniu przez Tydzien co 2 dni. Będą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2009-01-27 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Low Carbo do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadaniem, Godzinny trening siłowy (split), 30 min stepper+bieżnia po pracy+30 min rower. Co drugi dzień treningowy zamiast siłowni 30 min rower + 1h basen). Ćwiczenia w cyklu 2 dni treningowe, dzień wolny. Odżywianie : słabość do słonych przekąsek, lodów (mogę zrezygnować w ogóle) Cel : Redukcja do około 85 kg, następnie zrobienie masy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-05-27 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies poprawki? masa i ubicie 1-4 meta 50 mg ed 1-4 cypio 500 mg week 5-12 cypio 1000 mg week 1-14 deka 500-600 mg week 13-19 prop 150 mg e2d 14-20 wino 40 mg ed po tym cyklu bedzie mostek 8-10 tygodni na enanie co ile dni mam bic i jakie dawki? na mostku bedzie maksymalna redukcja a pozniej wrzuta suchego miecha mostek- clen na przemian z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-11-28 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 30 mg week + testosteron 1-24 250-500 mg week 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: W tym momencie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Teraz jestem na cyklu teść plus wino 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-06-05 10:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Temat
    Doping

    [...] strzał, nie mam możliwości zrobienia tego wcześniej więc będzie po treningu Dzisiejszy trening to Klatka Siad Klatka, potem parę akcesoryjnych wiosło etc. Co do samego cyklu co 8 tyg 5000ui HCG, 1000ui e3d, a po cyklu PCT w postaci 15000 ui HCG rozbite po 2500ui e3d i dzien po wlatuje clomid w takich dawkach 150 150 150 100 100 100 50 i do [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9958 Data: 2017-02-27 11:41:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TEST: HP + N2 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłkami DNT: na czczo 10 g N2 2 x między posiłkami 50 g Hard Mass w okresie treningu 20 g Hore Power 2 x miedzy posiłkami 1 tab multi pac + 1 tab L-Carnitine Complex Czas cyklu - 50 dni Cel: gęstośc + lekka redukcja/rzeźba Dieta oczywiście ze jest, jednak nadal mam starą - wyskoko węglowodanową. Postaram sie jak najszybciej doklandie wyliczyc [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2007-05-08 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie - czy robie to dobrze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy bez drastycznych skoków kcal(redukcja -300, masa +300) 2.Redukcja w systemie IF(16/8 bądź 18/6 w zależności od planu dnia) B 2.7g/kg WW 4.5g/kg T 0.8g/kg 3. Na minicyklu masowym standardowy system odżywiania(5-6 posiłków) B 2.5g/kg WW 4.5g/kg T 2g/kg Jeszcze zostają kwestie bardziej techniczne: 4. Ostatnio znajomy trener upomniał mnie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-10-12 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki a doping

    Temat
    Doping

    [...] 1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5 KLATA: 110 UDO: 67 TALIA: ok 95 5.STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy (w momencie planowanego rozpoczęcia cyklu sierpien-wrzesien) STAZ W SPORTACH WALKI : 3 lata (w momencie planowanego rozpoczęcia cyklu sierpien-wrzesien) 6.DIETA BIALKO: ok 1,7g WEGLOWDANY: ok. 3g TLUSZCZ: ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-03-30 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART- JAK ROBIĆ MASE

    Temat
    Trening w domu

    [...] fizyczna (inne uprawiane sporty, wfy itp. ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Suplementacja(jakie ,wspomagacze' chcemy spożywać w danym cyklu) Przeciwskazania medyczne Mały wstęp już mamy za sobą, więc możemy przejść do treningu. Gdy twój staż wynosi 0 polecam zacząć od FBW [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2010-11-10 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie potrzebuje pomocy w ułozeniu jakiegoś przyzwoitego cyklu w rolach głównych stanazol british dragon ,decanabol alchemii i jakiś przyzwoity teściu ewentualnie coś jeszcze . Co możecie mi poradzić .........dieta już jest (aż rzygać mi się nią chce) trening też jeszcze tylko MAGIA farmacji Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 117 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2008-09-09 01:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6,59 przy 3,45 - 19,40 Progesteron < 0,20 ng/ml przy 0,1 - 0,2 I tutaj chciałbym was zapytać o opinie: --> Jak w waszym przypadku dawkujecie ari/symex etc na takim cyklu --> Staracie sie trzymać estro w widełkach czy pozwalacie na wyjscie poza je. --> Przy 3, 4 x krotnie wyższym poziomie testosteronu estrogen na poziomie 2 . 3x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2021-02-19 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, lecę już 4 tydzień test enan 300e5d, efekty są jak narazie dobre. Cykl chciałbym pociągnąć 7 miesięcy i na końcu odblok z hcg i tomoxifenem. Czy w środku cyklu warto walnąć hcg? Chciałbym dodać w 3 miesiacu cyklu oxe i łykać ją przez 1.5 miesiąca a potem cjc dac + mk 677 do końca cyklu.Czy w 4.5 miesiącu dodać od razu berberyne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2024-03-02 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny dla 30sto latka z brzuszkiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mija pół roku, od kiedy wziąłem się za siebie (jestem w trakcie 4 cyklu), i jestem w miarę zadowolony, tłuszcz się zredukował (na rękach, klacie, nogach, plecach), trochę mięśni się pokazało, ale są 3 'ale': 1 - pozostał wielki brzuch (98 cm), który nie zmniejsza się 2 - mięśni jakoś za mało (wiadomo - redukuję, ale jednak oczekiwałem ,że będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2010-06-24 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: 1 -2 g/ kg Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy cykl Trening: 5x w tygodniu masa na podtrzymanie + metody redukcyjne (gł serie łączone ) Cel cyklu: teraz redukcja i zatrzymanie miecha Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: już trochę poniżej przeciętnej Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2010-04-18 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram sie malo Opis przebytych cykli sterydowych: w sumie rzez te trzy lata to jeden deca omen winko prop, za gnojka omen meta Trening: 4 razy dienie teraz redukcja na cyklu masa Cel cyklu: 10 lub wiecej kg dobrej masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miechy Poziom BF%: maly Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): roznie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-01-05 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)