SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • cykl na propie

    Temat
    Doping

    Witam jak w temacie prosze o rade jakie dawki i co ile WIEK:42 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA aktualnie mostekcypio 250 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2020-04-27 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od miesiąca jestem na redukcji i chciałbym dorzucić jakiś spalacz co polecacie dobrego ? 1) wiek 22 2 waga/wzrost 89/174 3) staż treningowy 1 rok 4) cel cyklu redukcja 5) stosowane już wcześniej suplementy: białko, 6) stosowane wcześniej spalacze: kiedys ale dawno temu ClenBurexin ale byłem bez diety.. Zmieniony przez - Shakta98 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-10-31 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z boldem

    Temat
    Doping

    witam zaczalem 8my tydzien cyklu (redukcja), bije : - test cypio okolo 700/tydzien - bold okolo 700/tydzien - 4 j.m. hgh dziennie - t3 25 dziennie no chodzi mi o bolda ktorego dzialania w ogole nie czuje. chcialbym wymienic go na inny srodek, mam w zapasach masteron i tren a. dodam ze cykl bedzie trwal jakies 6-8 msc. myslalem zeby wejsc teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-05-14 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w sw

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, mam takie pytanie poniewaz chce zakupic sobie suplementy i mam pewne pytanie odnosnie suplementacji. Suplementy to: BCAA TST Hi Tec spalacz USP Edge Cutting S.A.W TREC Cel cyklu - Redukcja tkanki tluszczowej Waga 90kg do zrzucenia ok. 10kg fatu. Jak byscie to rozpisali. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-12-27 01:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało trochę mono z poprzedniego cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj przeglądając opakowania suplementów natknąłem się na resztki mono vitalmaxu - na kilka dni zostało. Zastanawiam się czy dorzucić to do obecnego cyklu (redukcja-link w podpisie) czy sobie odpuścić? Trochę grudkowate się zrobiło, ale data przydatności jest do 2017. Cały czas było mocno zakręcone, więc chyba się jeszcze nadaje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-10-27 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga - 88 , wzrost 184 wiek - 21 cel cyklu - redukcja talia- 91-92(rano) biodra: 102 klata: 110 Współczynnik BMR 2055.37 Procent tkanki tłuszczowej 18.61% Aby utrzymać wagę: Kalorie 3545.51 No i chcialbym aby ktos mogl skorygowac moja diete :) Pozdro i z góry dzieki za rady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16c4d9cccc7647efab8471a2238f861b.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-09-18 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu i pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wiek 19lat waga/wzrost 78kg 176cm staż treningowy 2.5roku cel cyklu redukcja obecnie posiadam aakg i beta alanine chciał bym kupić taki zestaw kreatyna+białko+bcaa dodatkowo witaminy+zma+omega 3 prosze o opinie i pomoc w dobraniu suplementów z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2016-03-24 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac clen

    Temat
    Doping

    Witam,chciałem dodać do redukcji clen, a moje pytanie to jak to dawkowac? WIEK:42 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2020-09-14 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagi: W skrócie jeśli żygacie, macie mdłosći odstawcie towar i nie próbujcie ponownie zaczynać przed upływem 36 godzin. Jeśli temperatura skacze w górę to samo - koniec cyklu + zimna kąpiel aby się schłodzić (zupełnie jak w Universal Soldier), he he. Apropos wiecie, że Stazi używało DNP jak im przyszło działać u ruskich gdzieś - bo tam na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej. Natomiast zwiększona wchłanialność witamin i minerałów zapewnia poprawne funkcjonowanie naszego organizmu oraz pozwala zachować pełnie zdrowia podczas cyklu (co jak większość z was wie często bywa bardzo trudne). Kolejny mechanizm, przez który omawiany związek wpływa na proces hipertrofii mięśni szkieletowych, związany [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 19:40:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Diety Ketogeniczne - FAQ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ponieważ niski poziom tych hormonów skutecznie ograniczna nasze możliwości odchudzania. 22. Kiedy zaczynać ładowanie? Bezpośrednio po ostatnim treningu zakończonym w cyklu dietetycznym. 23. Czy powinienem zjeść jakieś węglowodany przed tym treningiem? Najnowsze zalecenia od Lyle'a są takie, że powinno się zjeść kilka godzin przed [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 22:29:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni’ w nadmiernie otłuszczonych osobach (20-25%BF). Nie jest to dobre rozwiązanie dla osób które się nie znają w temacie, wrócą one do przejadania się podczas przerwania cyklu i prawdopodobnie skończy się to dla nich jeszcze większą ilością kilogramów niż zaczęli. Jak powinienem jeść na T3? Białko powinno zostać utrzymane w granicach 3,5-4g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 00:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nasze cialo sensownie wygladalo. Jesli tylko zrzucimy tluszcz, bedziemy wygladac niespecjalnie ciekawie. Trenujac i rozbudowywujac przy okazji miesnie sprawimy, ze po calym cyklu redukcyjnym bedziemy wygladali znakomicie, co zdecydowanie polepsza samopoczucie . Pamietajcie rowniez, ze trening nie powinien angazowac tylko jednej czesci ciala, ale [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 21:22:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chris Hemsworth - Thor - przemiana w 4 miechy %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    z cyklu bajki dla dzieci %-) poniżej przestawiam artykuł poświęcony przemianie aktora Chrisa Hemswotha, odtwórcy tytułowej roli w filmie "Thor" - ponoć przemiana trwała 4 miesiące :)) zapraszam do lektury i dyskusji ;-) Chris Hemsworth (ur. 11 sierpnia 1983), to australijski aktor, znany głównie z roli filmowej komiksowego bohatera Marvel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17457 Data: 2012-04-29 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i narzadów, przed startem ( czytalem oczywiscie i o tym, jednak tego jest tak duza ilosc ze sam nie wiem co jest potrzebne) 5. Co ile musze robic badania kontrolne w trakcie cyklu i jakie? 6. Czytalem ze duze dawki testosteronu brane latami uposledzaja płodnosc plemików. Czy moja dawka jest duza czy ta teoria dotyczy kosmicznych dawek zawodowców? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tygodni. Wymyśliłam sobie, że do 14.02 bo pewnie w walentynki zrobimy sobie z mężem jakąś kolację to mi pasuje to jako koniec redukcji :P PLAN CEL Redukcja - w pierwszym cyklu chciałabym żeby spadło 4-5 kg. Jak będzie spadać to po 6 tygodniach wracam na 0 i potem pewnie jeszcze dalej redukcja. Przed kolejną ciążą chcę obniżyć wagę i BF. Na [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać podstawowe obwody, siłę oraz sylwetkę przed i po cyklu i podać je na forum, tak żeby każdy mógł ocenić efekty. Kilka słów o mnie: - wiek: 40 lat - wzrost: 172 cm - waga: ok. 79 kg - praca: biurowa siedząca - stopień [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19693 Data: 2011-06-30 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze bez stymulantów

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 20%, raczej endo, foto zalaczone 2) wiek: 35 3) waga/wzrost: 185/97 zrzucilem od stycznia okolo 3kg 4) staż treningowy: od zawsze sport, czasem trening domowy 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, creashot, whey, ostatnio bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: dawno scorch,rok temu: dcp 2.0. super cuts [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 2016-02-14 10:42:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Primobolan - czy warto

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] bolesnej iniekji. Do tego dochodzi czestotliwosc shootow, spotkalem sie z opinia bicia e2d oraz e5d. Reasumujac czy warto sie interesowac sie tym srodkiem przy drugim cyklu, czy moze istnieje jakas alternatywa? WIEK: 2. WAGA: 28 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok (powrot [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)