SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] konkursu Przemiana Sylwetki 2012, później przeszłam na trening i dietę ukierunkowaną na rzeźbę. Po szczegóły diet, treningów, przeżyć i odczuć zapraszam do dziennika:) Cele cyklu: - redukcja BF% - wzrost lbm - poprawa wyników wytrzymałościowych i siłowych - utrwalenie zdrowych nawyków żywieniowo - sportowych Cele niewątpliwie udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: trenuje tylko, by redukować, nie monitoruje wyników Dla jasności: w tej chwili nie planuje rasowego cyklu, redukcja przebiega bardzo sprawnie, ale chcę przetestować czy wgl mój organizm pozwoli mi na myślenie o cyklu, gdy zjadę bardziej z BF'em :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2020-08-08 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Bazylka, ja mysle o suplach do kolejnego cyklu (redukcja/masa) we wrzesniu i zastanawiam sie co i gdzie kupic, aby najtaniej wyszlo w domu rodzice wolaja mnie na obiad: szkielecik, szybko do kuchni i wpierdzielaj ile wlezie! ale tak serio, to przemysle wszystko intensywnie jak narazie przezywam wyjazd w sklay

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190/205 -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: nie sprawdzalem Witam, jestem na cyklu w 6 miesiacu Pierw byłą redykcja Clen T3 Tren enan e3d200mg teston 400 e3d 400mg przejscie na mase wygladało tak 16 tygodnie deka e3d 400mg 24 tygodnie Teston 400 e3d [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2017-10-16 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z brzuchem.

    Post
    Doping

    [...] masa prop deka teraz redukcja prop wino boldek 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mialem tylko przerwy 5 dni od cyklu na mase gdyż czasu brakowaloby na lato.. 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply jestem ogolnie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-06-03 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 93,5 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 113 UDO: 60 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata (rok przerwy po wypadku do dzisiaj) 6.DIETA Dopiero będę układał 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 4x tyg masa/sila 9.CEL CYKLU: redukcja tluszczu, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% - duzy [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatna porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad4 6. DIETA: : 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)20 testex+100wina apex pharmaceutics 2)20 testexu + 25 winstrol zambon 3)masteron wino propek 8. TRENING: 6-10 ruchow 9. CEL CYKLU: REDUKCJA zdecydowana + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-04-25 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem obecnie na mostku ( 500 mg cypio tyg + wino ) I proszę o rozpisanie cyklu na poniższych środkach : Prop+ tren Ace + t3 + clen Poniżej ankieta. 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2016-03-04 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki Staż na siłowni 2 lata Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych pierwszy Trening Cel cyklu redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu Poziom BF% nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) do tycia Stan zdrowia b.dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + :) dodatki

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: spore -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami sporymi 3 lata 6. DIETA: Zbilansowana, obecnie redukcja ze stopniowym ucinaniem wegli, na cyklu mysle ograniczyc je jedynie do sniadania i po treningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 5 dni w tyg, aero po 40 min 9. CEL CYKLU: Redukcja, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-05-12 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] yohimbina i t5. (Masa): npp, cypio i turanabol. Examsten 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja a potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadal na cyklu i wczoraj był strzał cypio 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2018-12-07 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do clenu?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 93 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 260 WEGLOWDANY: 350 TLUSZCZ: 45 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-03-08 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK 25 2. WAGA: 95KG 3. WZROST: 178 CM 4. WYMIARY: -biceps:40CM -klatka:115CM -udo:58CM -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 LAT 6. DIETA: REDUKCJA -białko:175 G W DNI TRENINGOWE +35G -węglowodany:300 G + PO TRENINGU 75G -tłuszcz:50 G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: SAM PROP 6 TYGODNI 8. TRENING: 4 RAZY W TYGODNIU SIŁOWNIA + CARDIO I 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2015-03-21 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 (w październiku br.) 2.WAGA: ok 97kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: 105cm UDO: 86cm TALIA: 92cm ŁYDKA: 46cm PRZEDRAMIE: 33cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy STAZ W SPORTACH WALKI: z przerwami prawie 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 2,5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: salbutamol 100 sztuk [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-05-20 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: jest w profilu. -biceps: 37 -klatka: -udo:57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Byłem na siłowni kiedy zalane wodą po Omce koksy wymieniali się obudowami do Nokii, lata temu jako lekkoatleta przez kilka lat. Potem przerwa na wiele lat, sporadyczne wizyty, od dwóch może więcej lat, rekreacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2018-11-21 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: nieperfekcyjna ale staram się trzymać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 4 razy w tygu 9. CEL CYKLU: redukcja i nabycie suchego mięsa 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-06-07 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: Trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2066 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:180 -przysiad:180 witam co na odblok po takim cyklu 1-12cypio 250mg e5d 1-10winko 30mg ed do tego clen 2tyg on 2tyg off Jak najlepiej odblokować się po takim cyklu co i jak przyjmować proszę o opinie pozdrawiam i czekam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2014-05-08 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej brałem atarax i assertin 100 przez poltora roku.. 1.WIEK: 26 2.WAGA: 70 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl redukcyjny ( 1-12 prop 2-10 wino , 10-12 clen, boldenon 1-12 6.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19678 Data: 2015-08-10 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masteron - e3d 200 w czwartym miesiący brałem 60 tab T3 - 50 mg Ostatnie 6 tygodni wszedłem na propo e2d (1 ml) krótki master e2d (1 ml) winstrol e2d (1 ml) Odblok Po cyklu miałem podwyżona prolke i estro - Przyjałem Cabaser + Tamoffifen, wbiłem 4 paczki HCG dawkowanie było piramidalne i potem 60 tabletek clomidu również piramida. Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2019-02-01 09:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy taki cykl

    Post
    Doping

    za to się zabierz: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:redukcja tluszczu z okolic : brzucha a w szczególności z ud i łydek. miejscowo fatu nie spalisz, jak już to całkowita redukcja, poza tym jak redukujesz to trening nastawiony na wzrost siły średnio Ci wyjdzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-10-25 06:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)