cyklu redukcja

Siema gdzie mozna zadac pytania do Roberta zeby mi dziś odpowiedział? MAm pytanie też do was co myslicie o połaczeniu Sus500 + 6-bromo? czy lepiej samo 6-bromo pocisnąc na cyklu bezkreatynowym? Potem zrobie cykl kreatynowy ponownie z 8tygodni i wejde na cykl Epi potem redukcja jak zdarze xD.

[...] brakow przed, w trakcie i po treningu po 25-30g Planuje jeszcze dokupic TSE. zaczac od 2*1 kaps dochodzac stopniowo do 4*2 a moze nawet 4*3 jak trzeba >>>o jakich porach dnia to brac ? po jakim czasie zwiekszyc to dawkowanie z 2*1 na 4*2 i 4*3 ? Ile kaspulem powinienem zakupic TSE na solidny cykl ? Co zakupic po cyklu TSE ? Pozdro

[...] to 77,7kg czyli wszystko jak należy, przez najbliższe 24 dni robimy masę, jako że szybko przybieram na masie, a na dodatek aktualnie jem dosyć dużo, przewiduję że pod koniec cyklu będzie na pewno ponad 80kg, a następnie od razu ostra redukcja myślę że tak do około 73kg, myślę że będzie to wyglądało całkiem ładnie, bo aktualnie z fatem nie jest [...]

mam b.dobre efekty na planach masowych - a post dotyczy głównie redukcji (i to takiego krotkiego cyklu, bo rzezbic sie bede od mniej wiecej marca) bo małe mam doswiadczenie z redukcją. "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

[...] silowego ... po 1 slowo rzezba juz jest samo w sobie zle po 2 redukcja to trening silowy (taki sam jak na amsie nie ma tu wiekszej roznicy) + dieta (to ona reguluje cel cyklu i trening tutaj nie ma za duzo do powiedzenia) + aeroby teraz sprawa "sila + rzezba" nie wiem czy wiesz ale przy redukcji na ujemnym deficycie kalorii srednio [...]

[...] redukcja szła świetnie, ale podejrzewam, że to przez T4 miałem gino bo wysadziło aromatyzację. A towar brałem wcześniej wiele razy i nic, raz wziąłem t4 i klops. Dlatego teraz jakoś mało ochoczo do tego podchodzę Co do cyklu, policzę czego ile mam, na ile wystarczy i wrzucę poprawiony do oceny. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2019-04-03 15:12:07

[...] miałem dużo energii, praktycznie trening zrobiłem bez problemów, chociaż byłem głodny to i tak miałem siłę cały czas ćwiczyć i poszło na luzie :) Opinia po 15 dniach cyklu Jak to wcześniej pisałem, mój test jest zupełnie inny niż wszystkie, i powiem tak: Wszyscy którzy zastanawiają się nad tym czy kreatyna a zwłaszcza Crea MISSION to [...]

[...] ta ilość węgli jest akuart i dzięki temu mam energię na ćwiczenia ? I czy jak skończę cykl to organizm będzie duzo bardziej podatny na katabolizm i duzo trudniej będzie się regenrować ? Czy przez to, że sobie na cyklu wypracowałem siłę i wytrzymałość będę mógł zachowac efekty w treningu ? Pozdro Zmieniony przez - trik w dniu 2012-03-29 14:04:35

[...] do dalszych wyzwań) będzie skutkował zwiększeniem siły a nie jej zmniejszeniem Jednak znając życie idzie lato i nie wejdziesz na powrót na cykl masowy kiedy obecnie zacząłeś się redukować więc osiągi mogą być różne... Jeżeli chodzi o katabolizm to organizm jest bardziej na niego podatny w trakcie redukcji aniżeli w tradycyjnym cyklu masowym

[...] 4 tyg meta na 4-5 tygodni a potem znowu przerwa 4tyg i tak caly czas Zbudujesz pare kilogramów tkanki miesniowej to mozna myslec o wycince i trenach winstrolach i innych clenach srenach Narazie to rowniedobrze w srodku cyklu mozesz noge zlamac wiec takie planowanie na 60tyg to sobie odpusc Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2015-12-10 00:58:52

[...] bardziej masa powiedziałbym, napisałem redukcja bo czasem pobiegam lub rowerkiem pojadę kilka kilometrów. Nie interesuje mnie nic innego niż split. Ogólnie siła poszła od mono tydzień cyklu zostało na prostej ławce wyciskałem przed 83 kg teraz jest 102 kg. Waga poszła w górę z 81 do 86. W bicu 2 cm idzie dobrze. Oceniaj konkretnie ten split.

[...] chociażby krótka jeśli będzie problem chociażby z przejadaniem jedzenia bądź zauważę, że sylwetka tego wymaga. Zauważyłem często u zawodników w takich okresach dłuższych masowych minicuty co jakiś czas oczywiście jeśli je ku temu potrzeba. Ale skupmy się teraz na dobraniu i ustalenia cyklu. To znaczy doradźcie by to końcowo miało ręce i nogi :)

[...] zmniejszyć dawki. Możesz też zrobić go trochę później, żeby mieć więcej czasu na zebranie środków. Na dokupienie wina i propa miałbyś jeszcze dodatkowo czas już w trakcie cyklu. Moim zdaniem lepiej przełożyć trochę i zrobić lepszy cykl niż klecić byle co, oby tanio. Ostatecznie możesz polecieć na samym testo, bo jak już pisałem wcześniej, to [...]

nie ukrywam, że chciałbym zaliczyc jak najmniejszy spadek mięsni, poczytam o tym fbw x 5 i dalej: 2. Ile zrobić sobie przerwy przed redukcja, po zakończonym cyklu na masę ? 3. Czy w dni nietreningowe robic aeroby lub interwały czy robić je w dni treningowe/po treningach 4. czy podczas redukcji po treningu jest wskazany gainer czy odżywka tylko [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:122 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2- bold i prop, npp i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakies 2 lata temu [...]

[...] widze te cale wakacyjne dni na boisku od kosza. Teraz na tych 15-powtorzeniowych seriach chce troche odpoczac by znow wrocic do duzych ciezarow w maju. Dodatkowo w maju po cyklu na tej kreatynie teraz zaczne robic wyskok jakis 6 tygodniowy aby w lipcu znow robic jakies ladne wsady tak wiec masa teraz odpada :) Moim aktualnym celem bedzie [...]

cel cyklu to redukcja !!

...zobaczymy za 2 lub 3 tyg czy przyniesie to jakis efekt zeby nie było ze z cyklu masowego zrobi sie wycinka... To czy bedzie masa czy redukcja w najwiekszej czesci zalezy od diety

wydaje mi sie ze troche przy mało tych kcal, obserwuj organizm , jak za szybko waga bedzie spadać to trzeba podbić. białka za mało daj 2g/KMC zwierzecago, tłuszczy tez mało 1g/KMC, ja jade 3 tydzień na obecnym cyklu, wczesniej 5 tyg i przerwa to w sumie jakies 9 tyg już trwa moja redukcja

[...] w życiu jeszcze żadnej tabletki nie zjadłem nawet metki tym bardziej strzałów. Ten cykl będzie moim pierwszym :)bf 5% hmm marzenie :):):) WIem że obfaciłem ostatnio ale po cyklu, jakim on by nie był będzie osssstra redukcja pewnie na push-pull i interwałach bo bardzo dobrze ten trening na mnie wpływa przy przy jednoczesnych małych spadkach na [...]