Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Skończyłem redukcje na 300B 50T 100W
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Sporo cyklów, leciało większość środków
Opisz swój plan treningowy
6D w tygodniu partia
Cel cyklu
Szybka skuteczna masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Tydzień temu / ten z opisu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
10 aktualnie
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tycia
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
180 200 200
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
13
Napisanych postów
503
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
6809
Siemka, właśnie skończyłem bardzo dlugi cykl redukcyjny (nie wiem nawet ile)
Leciał krótki tren 100, master 100-150, prop 150- e2d.
Do tego na końcówkę OXA i tura po 100 razem ze spalaczami typu clen.
Forma dobra, lecz zbyt długa redukcja i trochę płaski się zrobiłem.
Chce wejść teraz na masę na około 6-8 tygodni lecz z nie częstym kłóciłem co 2 dni. Czy jest sens zamieniania trenu na Dece?
Co polecacie? Długi tren czy Dece?
Chciałbym tak:
DECA/TREN
BOLD
ANAPOLON
CZY mogę prosić o pomoc w rozpisaniu cyklu z tymi środkami? Lub jakaś zamiana? Chciałbym aby leciały 3 środki.
Szacuny
12059
Napisanych postów
160497
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234597
ogolnie najrozsadniej bedzie zostac na tescie i dorzucic NPP - wiem, ze pisales, ze nie chcesz nic krotkiego, ale skoro cykl jest krotki, to trzeba wrzucic cos co bedzie dzialalo dosc szybko Skoro na redukcji lecial tren, to bym odpuscil obecnie orale i inne srodki ktore beda obciazac flaki. Nic wiecej tutaj nie widze sensu wrzucac, juz dobrze zaplanowana micha i treningi zrobia tutaj mega robote po dlugim okresie redukcji. Czasem zzpaominamy ze to trening i odzywianie odgrywa glowna role, a chcemy srodkami zalatwic temat
Szacuny
47
Napisanych postów
202
Wiek
29 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
3007
Po pierwsze po redu w 6 tyg masy co możesz zlapac to tylko wode po odbiciu. Nie dawałbym żadnego antka ani trena , doprowadziłby jelita i układ nerwowy po redu. Okres budowy naście tygodni z odpowiednim dobranym makro i kcl. I wtedy dopiero pomyślałbym o saa a ja dałbym testa bolda I menta. A inse dal dopiero wtedy kiedy będziesz na wysokich ww I zacznie się piwrdolic glikemia.