teraz to lepiej brzmi :) narazie to i ja zaczynam pierwszy cykl masowy i oczekuje na jakies odpowiedzi :)
ma ktos jeszcze cos ciekawego ?? rozwaze kazda propozycje !!! kompletuje zestaw na cykl masowy ( stack kupilem chociaz rozwaze kupno drugiego ) inne suple mile widziane najlepiej stacki przed treningowe - nie jestem zainteresowany tylko bialkiem jego akurat mam znaczna ilosc Zmieniony przez - pawel251 w dniu 2009-06-26 20:17:46
[...] ja mocno dotytyrac, przykladowo nogi+barki , po nogach juz nie bedziesz mial sily na bary takiej, jakybs to zrobil w osobny dzien. to tylko przyklad, mozesz to sprawdzic polecam 4 dniowy cykl masowy, wg mnie 3 to za malo, trzeba "upychac" wszystkie partie w te 3 dni , i siedziec godzinami na solowni ps. cwicze "SPLITem"
stąd,że myśle. to jest podstawą masy. carbo i białko po trening. gainer nie koniecznie. to sie składa na cykl masowy. edit: haha mam znawce Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-02-27 16:39:57
to zalezy czy jest to cykl masowy, czy redukcyjny?
Pytanie jest czysto teoretyczne, czy male dawki wina zapewnia antykataboliczny efekt nie blokujac? Nie chcialem tak na prawde nic kupowac, wino mi zostalo stad pytanie. Jesli uda mi sie zrzucic 10kg to na lato/jesien wchodze na cykl masowy
to teraz jeszcze pytanie co byscie brali na cykl masowy: -krealkalyn -Ala+b1 -cp+kreta micro
Cykl masowy, prop pewnie na zejście będzie. Nie ma sensu clena chyba że jakoś lajtem podjadać żeby nie zalało smalcuchem, ale tu wiele do powiedzenia ma gen czyli co ty jesteś. Jak endo to bym dał, jak mezo to nie a jak ekto to już w ogóle nie ma po co.
możesz choć odrazu po redukcji zrobilbym tydzień dwa regeneracji potem cykl masowy
jestem na cyklu cell pumpa to jest cykl masowy
Na cykl masowy najlepiej jakąś kreatynę, może być zwykły monohydrat w proszku. Do tego białko jeżeli masz jakieś braki w diecie, ale pewnie białko każdemu się przyda na masę. Do tego możesz kupić też węglowodany i pić razem z kreatyną po treningu. To chyba będzie wszystko co niezbędne na masówkę. Jak coś to pytaj.
Hmm, a czy jesteś juz zadowolony ze swojej osiągniętej masy? Trzeba mieć co rzeźbić, sam wiesz:) Ile trwał ten cykl masowy? Jeśli chodzi o trening na rzeźbę to masz ich pełno na forum... poczytaj: http://www.sfd.pl/temat214525/ http://www.sfd.pl/temat29058/ http://www.sfd.pl/temat49643/ POZDRO
Hmm, a czy jesteś juz zadowolony ze swojej osiągniętej masy? Trzeba mieć co rzeźbić, sam wiesz:) Ile trwał ten cykl masowy? Jeśli chodzi o trening na rzeźbę to masz ich pełno na forum... poczytaj: http://www.sfd.pl/temat214525/ http://www.sfd.pl/temat29058/ http://www.sfd.pl/temat49643/ POZDRO
Hmm, a czy jesteś juz zadowolony ze swojej osiągniętej masy? Trzeba mieć co rzeźbić, sam wiesz:) Ile trwał ten cykl masowy? Jeśli chodzi o trening na rzeźbę to masz ich pełno na forum... poczytaj: http://www.sfd.pl/temat214525/ http://www.sfd.pl/temat29058/ http://www.sfd.pl/temat49643/ POZDRO
[...] tak mam teraz zamiar przeznaczy 300 zl na odzyweczki. Diete zrobie sobie taka w miare ale na pewno bedzie brakowac w niej bialka wiec na pewno kupie ostrowie i co do niej na cykl masowy ?? Mysle o ktoryms ze stackuw o ktorych pisalem wyzej. Jak bym kupil powiedzmy storma z bialkiem i bm go szamal 40 dni to co dopkupic po nim do pelnego cyklu 60 [...]
zapomniałem dodać. w późniejszym czasie planuje cykl masowy posiadam 20 amp deca nan . z czym łąączyć jak brać to byłby mój pierwszy kontakt z saa
no dieta jest :) 6 posilkow dziennie i odpowiednie proporcje bialek, wegli i tluszczy robie juz 4 cykl masowy o ile mnie pamiec nie myli (zawsze lecialem hantlami i sztanga na pale, w koncu postanowilem porzadny plan rozpisac ) wzrost: 189cm, waga: cos mniej wiecej 85 +/-, wiek 15 lat
Ja bym sobie staki zostawił na cykl masowy czy siłowy
oczywiscie chodzilo o cykl masowy na koncu
nie wiemy czy robisz cykl masowy. redukcja, czy kreatyen chcesz dać w stałej suplementeacji itp
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
