SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • Przytyć przytyć ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wspominając o wskaźniku domowej wagi. Masz na to dwa miesiące . Prawdopodobnie nie masz odpowiedniego stażu a co za tym najczęściej idzie wiedzy, aby zrobić dobry cykl masowy. Stąd z całym szacunkiem dla Ciebie i Twojego celu - będzie ciężko. Szybciej zrobisz sobie krzywdę aniżeli masę. Nie potrzebujesz tego całego zamieszania. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 6/9/2009 2:47:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Przytyć przytyć ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pośpiech niewskazany? może i tak ale u mnie jest raczej wskazany :) ja już robiłem cykl masowy wlaśnie przez 2 miesiące w którym przytyłem 5 kg :D od 67 do 72 i tak juz 72 mi sie trzyma przez ładne pół roku ;D bo diete dalej trzymam :) 5 kg przybrałem po zrobieniu diety przez mojego kolege i jadłem animal pak i kreatyne :D ale wtedy sam to sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 6/9/2009 2:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • siła czy masa ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale na innych stronach dalszych ( w grupie III - drugi cykl masowy na 29 ) ale wiesz ze trzeba uwzgledaniac cos takeigo jak regneracja CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 12/29/2003 2:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moze zostaw ten gainer na nastepny cykl masowy ? Naprawde przy redukcji to nienajlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 4/20/2008 1:28:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie lada problem z dawkowaniem i rozłożeniem na dwa etapy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    NITROBOLON ENERGIZED to nie jest booster NO Nie kombinuj tylko zrób normalny cykl masowy. Kup kreatynę, do tego coś do uzupełnienia diety, ZMA, może witaminy i omega 3. Potem zrób redukcję z ujemnym bilansem kalorycznym, może dodaj jakiś spalacz. BCAA jak najbardziej mile widziane. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 5/15/2008 11:18:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na Winstrolu

    Post
    Doping

    Wiec w wino sie niebaw, najlepiej gdybys na sucho redu zrobil, bo dawanie jakis anaboli w Twoim przypadku mija sie z celem zawsze mozesz jednak uzyc propa solo jako antykatabolik lepiej zrob redu na sucho, po czym odrazu na cykl masowy bedziesz mial wtedy lepszy stosunek straconej do zyskanej masy niz w innym przypadku

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 7/28/2012 7:28:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Porada odnośnie pierwszego cyklu :)

    Post
    Doping

    Nie lepiej pierw wycinka na Propie ? A później jakiś cykl masowy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 637 Data: 10/25/2012 1:22:50 PM Liczba szacunów: 0
  • pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn jak nie bede robil nog bo w sumie jak nie mam ich spalac,to je sobie odpuszcze przynajmniej na 1 cykl masowy,tak bedzie mi tez wygodniej w rozplanowaniu "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 1/4/2004 11:08:53 PM Liczba szacunów: 0
  • kiedy redukcja?

    Post
    Doping

    Jak chłopaki radzą będzie dobrze. Teraz skończ odblok, dbaj o "czystą" dietę, dodaj 3 razy na tyg aero (np 15 min po treningu). Powiedzmy w styczniu zrobisz porządny cykl masowy, po którym proponował bym ci wejście na mostek i w odpowiednim czasie redukcję na saa. Jesteśmy w podobnym wieku, więc śmiało mogę ci taki sposób polecić. Robiłem tak w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 9/1/2012 10:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rozlozyc suple do cyklu/ów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA planowałem dopiero przy redukcji. Witaminy biorę swoją drogą(Olimp Vita-min multiple SPORT). A co z White Flood'em? Ile czasu można przyjmować? Kiedy najlepiej zacząć? Coś do niego dołożyć? Z kreatyną - tak jak pisałem - poczekam do lutego, chciałbym żeby starczyła na cały cykl masowy. Zmieniony przez - happyfryer w dniu 2009-01-10 18:58:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 1/10/2009 6:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Nabór do testu PH masa i wycinka

    Post
    Doping

    Witam. Zgłaszam się do testu! Wybieram cykl masowy. Dodatkowe informacje o mnie. Jestem zawodnikiem, mam 23 lata, przygotowuje się do 3moich zawodów i jestem aktualnie na początku okresu masowego. Dieta i suplementacja dopieta na 110%. Myślę, że z połączeniem testu może to fajnie wypaść. Jedyny minus..nie posiadam 100 postów, wcale nie posiadam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 7/7/2016 2:51:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    80 kg przy tym wzroscie wiec chyba nie ma tragedii, zrób w takim razie cykl masowy ale pilnuj,zeby nie łapac więcej tłuszczyku a później redukcję Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-12 22:24:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 688 Data: 1/12/2011 10:23:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Do fahowców..

    Post
    Doping

    [...] proponuje tu prolo z racji dłuższego estru. Dlatego możesz zrobić coś takiego 1-8 deka 1-8 prolo 6-10 wins tylko ,że wina mam 2 x więcej niż zaproponowane ilości w waszych cyklach. A chciałbym je wykorzystać do końca Tak jak pisałem wcześniej mozesz dać na kick wins i nim konczyć. 1-4 wins 1-8 deka 1-8 prolo 7-10 wins 3. Wspomnijcie coś o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 5/1/2006 10:37:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykle na PH do oceny i kilka pyt.

    Post
    Doping

    Proviron MACIEJA21 Co do ceny to moja pomyłka 75$ + Stanozol W PL będzie Cię to kosztowało więcej Norderm 140 *2 + 4Ad ale nie mogę znaleźć. Na 2 opak 4Derm musisz liczyć drugie tyle. Dobry cykl masowy to 2 * S1+ (1T + 4Ad) Pozdrawiam. koszt 2 * 180zł

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2/1/2005 4:57:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Foty po latach mega slabego

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na stalych ciezarach na danej jednostce treningowej, zwiekszam co tydzien o 5 kg, glownie w cw. glownych. Ciezary na tym etapie bede konczyl na poziomie 230kg. Kolejny cykl masowy bedzie trwal az 16 tyg, w dwoch etapach: pierwszy etap ciezary do 270 na 6powtorzen w przysiadzie, w ciagach na 310-315, wl 190-195x6 jak nadgarstek wylecze. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10253 Data: 6/23/2013 10:47:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Jezz bold enan cypio a po jezz'ie mostek, co i jak dalej....

    Post
    Doping

    no dokładnie że tak, to co może Ty mi polecisz jakiś fajny cykl masowy bo widzę że kawał konia z Ciebie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 4/4/2012 2:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Start masy po redukcji - suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodatkowe pytanie, Beta-Alaninę warto wrzucić na cykl masowy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 1/1/2015 1:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • geranium w trakcie odbloku po propie i masteronie

    Post
    Doping

    Grozi to spadkiem wszystkiego co zbudowałes na cyklu ale po 7 tygodniach i tak prawie nic nie zostało zbudowane. Jeśli tylko o to chodzi to luz, to nie był cykl masowy. Lekki rekomp z tego wyszedł przy ciezkim treningu, ale towar sie skończył, a plan był lecieć rekompem/lekkim redu do końca czerwca, kiedy to wyjezdzam na urlop. Dlatego chciałem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 5/27/2017 7:36:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    [...] masz $$$ to z racji, ze walisz winko mozesz sobie kupic glutamine. Jesli chodzi o NNKT to im ich wiecej tym lepiej. BTW, tak patrzac na dobor srodka to raczej to nie bedzie cykl masowy. Jesli to ma byc na definicje to bym zmniejszyl ww tak do 150-200g - no ogolnie LC. A tak w ogole to ja bym tam jeszcze propa i supre wepchnal. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 4/12/2005 1:42:54 PM Liczba szacunów: 0
  • MIKROCYKLE-prośba o pomoc

    Post
    Doping

    pomiędzy cyklami będzie pcT?czy zamierzasz mostkować?średni mi to pasuje za krótkie te cykle,nie wykorzystasz potencjału środków,a potem większość z tego poleci.ja bym zrobił normalny cykl masowy przez 12-16 tyg zmostkował,i wycinka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 9/28/2012 3:00:13 PM Liczba szacunów: 0