SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • cykl masowy z antkiem

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:~92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: ~44 -klatka: -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: na cyklu bedzie z 3g b, 5-6gr wegli i tluszczy odpwiednio tez -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było, głownie test z deka czy cos. koło 3 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 3/27/2011 3:16:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 3 cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost ~184 / 78 kg 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu M A S A 6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 5/15/2011 2:34:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy-3 miesiace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, chce zrobic cykl masowy do konca roku! chce dopinac diete oraz ja uzupelniac po ostatni guzik, mam nadzieje ze mi pomozecie! Dzieki.. Potrzebuje dobrego gainera, bialka, przed oraz po treningowke! mam nadzieje ze mi doradzicie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 70~ Wzrost: 178 Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 10/11/2011 6:38:08 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL MASOWY WAŻNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] endo z mezo hybryda jak cholera hehe zrobiłem wycinkę niestety zszedłem tylko do 13% BF tak mi się wydaje ze tyle jest i wchodzę na masówkę i teraz nie wiem czy zrobić długi cykl masowy do kwietnia i wycinka na maxa do 8% czy robić krótkie cykle masowe przeplatane z redukcja np. 8 tygodni masy 4 tygodnie redukcji. Poczytałem trochę co Norton [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 9/12/2014 7:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    witam! zastanawiam sie nad cyklem na DUZA MASE DOBREJ JAKOSCI 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85-86kg 3.WZROST: 172cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: duza masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 12/21/2007 10:31:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie chce zacząć cykl masowy myślałem nad takimi odżywkami : Rhino Revolution + bcaa-g force (trec) + Białko Co myślicie o tym ? Jeżeli jest złe podajcie nowe propozycje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: Masa+Siła stosowane już wcześniej suplementy : Plutonium, Cm3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 942 Data: 9/2/2011 5:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy przygotowania (suple)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chodzi mi o pomoc w wybraniu odpowiednich supli (co bym wiedzial ile kasy przygotowac 8-) ) Kreta http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html 7tyg cykl 7tyg przerwy i 6tyg cyklu(i wtedy sie powinna skonczyc) Nie wiem oba cykle na mono czy mono i na 2 cykl jablczan Co lepsze ? Bialko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 854 Data: 5/11/2013 7:17:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:- klata : 105 martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: Witam . Chciałbym zacząć 1 cykl złożony z deci-durab. 10 x 2 ml. i testa prolongatum . Pierwsze pytanie wyglada w ten sposob ze nie wiem ile testa kupic 5-10 fiolek? Powiedzcie mi panowie jak to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2/11/2009 9:16:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 20 waga/wzrost 86kg/176cm staż treningowy 3-4 lata cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna w różnych formach, odżywki pompujące, przedtreningówki, bcaa stosowane wcześniej spalacze - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: iron horse- iron pomp, bcaa, kreatyna mono ilość dni wolnych od kreatyny - Siema, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 9/7/2015 2:46:31 PM Liczba szacunów: 2
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zacząć drugi cykl masowy, i to mój dobór supli: ActivLab - Creatine Capsuls Olimp - Kre-Alkalyn 1500 SFD - SFD PURE AAKG Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 Hi-Tec Nutrition - BCAA ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT zostało mi jeszcze pół puchy S.A.W - a więc też włącze do suplementacji przedtreningowej I tu pytanie: czy warto łączyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 8/10/2013 7:26:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy - czy warto kupic bialko/gainera ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie do ludzi, którzy biorą odżywki. Czy widzicie znaczną korzyść (co najmniej wartą wydanych pieniędzy) stosowania odżywek białkowych, gainerów itp. np w treningu masowym? Czy osiągacie dużo lepsze efekty niż przy stosowaniu dobrego odżywiania? Ćwiczę sobie rok (jestem zadowolony z efektów) i zastanawiam się czy stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 3/12/2005 3:47:16 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl masowy, suplementy PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 177/178 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa koło 80 Obwód klaty: 102 Obwód uda: nie mierzony Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 2 razy w tyg po 45 min/kajakarstwo 3 razy w tyg / raz w tyg aeroby(brzuch) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 5/13/2012 10:31:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Po przerwie trwającej kilka miesięcy(3 miesiące-kontuzja) powróciłem znów na siłownie. Poćwiczyłem już ok. 3 tygdnie rozruchowo i teraz chciałbym zrobić jakiś cykl kreatynowy. Celem jest dobrej jakości masa. Kasa w granicach 200zł. Dieta jest dopieta na stówe. Trening- będzie to masówka 3-4x w tygodniu(12-16 serii na duze grupy i 9-12 na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 6/7/2011 10:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy ? Czy redukcja ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] forum powiedzieli mi ze jestem bardzo zalany i mój BF jest w okolicach 20-25% nie wiem jak to wyliczyli ze zdjecia ale okej :D i mam pytanie : Czy mogę spokojnie jechać cykl masowy? przeciez nie bede robil rzezby bo nie mam z czego :D czy wszystko podczas cwiczen na mase sie zredukuje to znaczy "meskie sutki i bojler" z czasem ? czy moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 7/22/2012 9:47:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać na cykl masowy ?Massacra czy Horse Power ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was.Jak w temacie. Co polecicie na cykl masowy ?? Chcę wybrać pomiędzy Massacra Olimp a Horse Power.Massacra jest w sumie nowym produktem a Horse power ma świetną opinie. Który suplement jest wydajniejszy i ogólnie lepszy ? http://allegro.pl/item308677697_olimp_massacra_1375g_szukasz_czegos_mocnego_.html [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2/16/2008 6:05:47 PM Liczba szacunów: 1
  • Cykl Masowy pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Postanowiłem sie w koncu za siebie wziąc w i koncu zrobic porządny cykl na mase w tym celu udałem sie na zakupy i sprawiłem sobie Whey mass gain 3kg L-glutamin 200g Creapture Monohydrate 500g Dextrose 250g wszystko oprcz dextrozy firmy hi tec i tutaj pare moich pytań czy moge polaczyc z soba kreatyne z glutamina w sensie czy moge to wsypac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 9/13/2006 7:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • 8 tyg cykl masowy v2 teraz konkret xd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 2) wiek 16 3) waga/wzrost 82/188 4) staż treningowy 6msc 5) cel cyklu MASA ! 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimp,carbo,bialko 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 12/24/2011 8:06:21 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL Masowy [ cos nie tak ]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupiłem te odzywki : NITRO GNR 7kg. - gainer AMINOSTAR SWEET WHEY 3 kg - białko Aminnostar Creatine Monohydrate + witamina B6 500g - kreatyna po pierwszym tygodniu na tym cyklu przybyło mi 4 kg masy. z czego jak najbardzie byłem zadowolony. :) a po drugim nic nie przytyłem. nie wiem co jest nie tak. moze rozpiszecie mi to tak jak powinienem to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 10/8/2011 9:59:18 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobic duzy cykl masowy jakies 5 miesiecy. Dieta i plan jest. Wspomagam diete bialkiem WPC 30g dziennie to ok 20g bialka dodatkowo. Czy oplaca mi sie kupic do tego carbo do picia po treningu(w szatni) razem z bialkiem zeby szybko uzupelnic weglowodany? czy lepiej zjesc kurczaka z ryzem jakies 45min po treningu? Planuje do tego dokupic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 803 Data: 11/5/2013 11:28:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy...jaka forma kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powoli sie robi rzec niestety trzeba, i już myśle o około październikowej masówce.Dieta i trening jest poza tematem, chodzi mi tylko o dopasowanie formy kreatyny, gdyż kilka cykli na mono już miałem, a że planuje w cyklu CP i będzie tam ok 4g jabłka pytanie brzmi następująco: Mono czy Jabłko?po głębszych przemyśleniach myśle,że wybiore jabłko i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 8/12/2009 3:28:53 PM Liczba szacunów: 0