SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • BJJ , VALE TUDO + HST (MASA)

    Post
    Trening w domu

    [...] czujesz ze jest za duzo, dla ciebie, to luzujesz do 2 x tyg i tez dziala choc slabiej, jak czujesz ze czas na przerwe robisz SD po miesiacu a nie musisz konczyc jakis tam cykl dziesiatek czy piatek, jest mniej stereotypowy. HST ma duzo zalet, to lepszy trening masowy moim zdaniem, jest prostszy, wyodniejszy wszytsko jest czarne na bialym. Ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 4/1/2006 12:31:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Ph+Propek

    Post
    Doping

    [...] staram siejesc dobrze nadrabiam suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 847 Data: 11/5/2012 6:34:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Do kiedy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaki trening, czy (jakie, jak wykonywane) aeroby, etc. Ja np. po jakichs dwóch latach masówki mam zamiar zacząć redukcje gdzies w kwietniu. Może nie do końca redukcje, ale przejde na masowy low-carb, później może ckd. Do tego pod koniec kwietnia cykl gęstości. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2006-02-11 18:27:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2/11/2006 6:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie benda sogi

    Post
    Doping

    No jak ktoś planuje cykl typowo masowy żeby nabrać troche mięsa i tłuszczu i potem to tracić to zgadzam sie. Ja preferuje mniej a lepiej jakościowo. No ale każdy ma swoje teorie Dlatego głos dla CIebie Gregorian

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 10/3/2005 7:01:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponowal bym nawet taki cykl: 4 tyg trening masowy (zaczynajac od niskiej intensywnosci i stopniowo ja zwiekszajac) 6 tyg trening typowo silowy. BTW a ze tak jeszcze zapytam jaki masz staz? zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-06-10 21:45:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 6/10/2008 9:44:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywianie na cyklu...

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia bardziej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 160/80 -przysiad: 135 Nie myslcie se ze jestem jakims sezonowce tylko poprostu nei wiem jak sie odzywiac na cyklu to jest moj 1 cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 4/8/2009 10:51:30 AM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pod kontem Twojego założonego celu) trening ( jak chodzi CI o mese to typowo masowy ) regereracjia (jak zawsze jest ona marzna dla wzrosyu mięsni i nie tylko ) który to cykl na kreatynie (wiadmomo ze jak pierwszy to bede lepsze efekty bo bedzie coś nowego dla organizmu ) Jaka kreatyna (wiadomo ze mono Ci tak nie "kopnie" jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 1/21/2006 11:06:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Boldebolin 250 + prolo jak brac?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tab,mety 1-15 bold 400mg e7d i cidoteston 5-15 250mg e5d 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: Dobra jakościowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 1/16/2012 7:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • enan 1-10week 10-15 prop??

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:117 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~~4lata ostro-3lata pauzy i rok ostro 6. DIETA: jest...jak brakuje to oczywiscie gainer bialko i wegle pod reka... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2... 1-200mety 0.5 3miechy temu... obecnie 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 432 Data: 6/19/2013 11:22:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Co teraz!!!!!

    Post
    Doping

    [...] UDO:nie wiem TALIA:nie iwem 5.STAZ NA SILOWNI:lekko ponad rok 6.DIETA BIALKO:ok 150g dziennie,Ponad troszke WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 10 prolki 8.TRENING:typowo masowy 9.CEL CYKLU:wiecej miesnia :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy temu 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2/15/2008 7:30:50 PM Liczba szacunów: 0
  • testosteron cypionat

    Post
    Doping

    cypio drugie tyle jesli to co w profilu to jestes naprawdy ty (w co smiem wątpic) to suste mozesz pociagnac pozniej i wyjdzie ci fest masowy cykl ale ja nie wiem co ty tam chcesz zrobic Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-04-23 10:11:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 4/23/2012 10:08:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz śmiało nie przerywać suplementacji i brać cały rok bez względu na cykl czy to masowy, redukcyjny...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 359 Data: 3/4/2019 11:05:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Meta a kalorie -Teoretycznie

    Post
    Doping

    [...] to wedlug mnie gorna granica. Nalezy experymentowac z wlasnym organizmem tu nie ma zlotego srodka, ktory na pewno okaze sie najlepszym.Powinien takze podniesc ilosc wegli na cyklu jesli chce zrobic cykl typowo masowy lecz zapewne zapytasz sie do ilu, niestety takze musi dodajac wegle obserwowac swoj organizm (gdy zacznie zbyt duzo nabierac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2/25/2005 4:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po Prop + wino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesiąc po dłuuugiej przerwie 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 240g -tłuszcz: 62g -kcal ok 2600 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Bold solo. 2. Bold+meta 8. TRENING: siłowo-masowy 9. CEL CYKLU: masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 596 Data: 5/23/2016 9:47:30 PM Liczba szacunów: 1
  • Siemka robie juz trzeci cykl pomoze ktos mi rozpisac dawki.

    Post
    Doping

    IEK:25 2. WAGA:93 WZROST:189. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:58 -talia:98. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata. 3. DIETA: -białko:2.7 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 9. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 testosteron propionate i nandrolone phenylpropionate. 2 metka deca i susta. TRENING:Masowy wolne ciezary. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 638 Data: 7/6/2013 11:27:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy połączenie tych dwóch odżywek bedzie dobrym pomysłem ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: nie mierzyłem -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: trzymam ją 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nie miałem 8. TRENING: 4 razy w tygodzniu siłownia, plan głównie masowy 9. CEL CYKLU: polepszenie przyrostów (2/3 cm) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 944 Data: 11/11/2013 7:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy połączenie tych dwóch odżywek bedzie dobrym pomysłem ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: nie mierzyłem -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: trzymam ją 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie miałem 8. TRENING: 4 razy w tyg, plan masowy 9. CEL CYKLU: polepszyc swoje przyrosty (2/3cm) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 944 Data: 11/11/2013 8:03:32 PM Liczba szacunów: 0
  • cypionaxin pmp 250mg -jak dawkować

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:102 -udo: ) -talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2!lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany:400g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu 25 strzałów Enana 8. TRENING: 3 dni w tyg masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 564 Data: 6/21/2018 5:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Cioteston, pytanko.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat ale tak na powaznie to 17 mieisiecy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to z 3 ostatni prawie rok temu (prolo+meta) 8. TRENING: masowy 9. CEL CKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 562 Data: 3/29/2011 6:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • nandrolone decanoate+testo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: - -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 2,6 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie realizacji 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 10/22/2012 10:02:11 AM Liczba szacunów: 0