cykl masowy

mozesz zrobic cykl masowy. kreatyna gainer jako dodatek i mozesz przymasowac na tym kilka kg. tylko trzeba jesc i cwiczyc.

[...] na mase?Jak masz dietkę to w sumie niewiele potrzeba..ale bcaa,wpc na bank sie przydadzą.Mozesz spróbowac dodac kalorii z gainera,lub bulka. Ja nie wywalałbym całej kasy na cykl masowy a raczej rozplanowałbym te pieniądze na dłuższy okres czasu. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce [...]

jw mono zostaw na cykl masowy a teraz kup cos z wyzej wymienionych

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie 4-5g w treningowy przed treningiem jak się dobrze odżywiasz to na cykl masowy zwiększasz podaż kalorii.

ja bym brał nb II,, a scorch to jest spalacz - ty chciałeś cykl masowy. ///a nie, pomyliłem się, miała być rzeźba, więc scorch do tego może być. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-15 22:20:44

[...] deficyt kaloryczny w diecie, dorzuć jakies aeroby. Suple na razie bym sobie na Twoim miejscu darował, lepiej wydac hajs na porządne jedzenie. Kiedy juz zrzucisz fatu i bedziesz sie czuł juz z tym dobrze, zacznij cykl masowy wtedy dorzucasz kalorie itd. i wtedy dopiero polecałbym jakąś kreatynę. Wszystko masz w necie na forum, troche poczytaj

Powiem tak mozna robić mase i stosować areoby wtedy masa idzie wolniej ale za to w samo mieso ale to tylko dla typu endomorfoka i z tego co piszesz to chyba pasuje do Ciebie a co do tego czy robić teraz cykl masowy to nikt za ciebie nie zdecyduje ja osobiście bym robił mase a potem rzezbe! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-13 20:52:34

Zostaw sobie te omke na cykl masowy.

[...] W konkursie nic nie wygrałem, ale w dziale zostałem i gadam z innymi użytkownikami w spamie (od kilku dni). Przymierzam się dodatkowo do supli tej firmy na najbliższy cykl masowy. Więc jak widzicie MARBO - konkursy naprawdę przykuwają uwagę. Nawet takie krótkie - jednodniowe gdzie można wygrać gadżety czy drobne produkty firmy. Np. [...]

Jasne, nie chcialem zeby to sie zamienilo w klotnie, sorry za pretensjonalny ton. Ale wiesz jak tu jest... Jezeli pojedziesz prime w odpowiednich ilosciach (800ew) i polaczysz ja ze srodkami typowo masowymi, bedzie to genialny cykl masowy.

[...] no w wakacje to różnie z treningami(ale sierpień starałem się uczęszczać), teraz zrobiłem tydzień odpoczynku, obecnie tydzień regeneracyjnego i od poniedziałku chce zacząć cykl masowy z kreatyną. Plan poniedziałkowy wyglądałby wyciskanie ??? nie wiem co :-% skos hantelkami 4 x progresja rozpiętki 4 x skos do góry francuz 3 serie progresja [...]

bardzo dobry cykl masowy 1-5 meta 20mg 1-6 prop 50-100mg co drugi dzien clomid 20tab 3-4dni po ostatniej injekcji 1x4, 3x2, 10x1 pod reka nolvadex w razie gino lub bolesnych obrzekow do cyklu sylimarol 210mg dziennie, tran 3x5g dziennie itd..

Ja tam z tego nie korzystam,taka mikrowela kosztuje ze 250 zł a za to już można fajny cykl masowy zrobić Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

eczek, a co duzo myslec? Fajny cykl masowy Trzymaj diete dokup jakies aminki,bialko a efekty beda swietne

a ja mialem dobry skok sily na jablczanie+cee byl to cykl masowy ale sila rowniez ladnie poszla

[...] jakiś klocek PS. moja rada, zdobądz jeszcze z 3-4 kg, ale czyściutkiej masy, bo widać, że mięśnie są już u Ciebie widoczne tak jak u mnie, dlatego najlepiej teraz zaczac cykl masowy, a nastepnie dopiero rzeźba i definicja, no i oczywiście dietka !! w sumie wyszło na to co Wy powiedzieliście, za***ałem się dzisiaj ciepło i mnie troche grzeje, [...]

[...] w serii będzie w porządku tylko i tak całość zależy od dobrze skomponowanego planu treningowego bo jak dasz 8 powtórzeń, a plan będzie słaby to i tak nici z tego. Weź sobie podstawowe ćwiczenia siłowe do planu i będzie dobrze, a jak sobie ten plan ogarniesz to wrzuć go tutaj o zobaczymy. Do tego odpowiednia dieta i cykl masowy jak trzeba.

antkiem mozna urozmaicic cykl masowy

[...] załatwia mi sprawę z aminokwasami, więc JEŚLI glutamina coś daje, to także i ją mam w składzie, więc po problemie. W kwestii spadków - utrzymuj dietę i będzie dobrze. A cykl masowy rób przez całą jesień/zimę na zmianę z siłowym na przykład nie zapominając o regeneracji. Potem przyjdzie czas na redukcję wraz z pierwszymi roztopami :) [...]

[...] tym momencie kreatyny. Zrób sobie lekką redukcję, którą możesz potraktować jako wejście w trening, dietę, regenerację. Dodaj aero,z supli zastosuj omegę 3, ZMA i ewentualnie scorcha. Natomiast gdy będziesz za jakiś czas rozpoczynał cykl masowy, możesz pomyśleć o kreatynie np. mono i skupić się na regularnych posiłkach i treningu; a tylko zyskasz.