suple na redukcje

Kiedy się już nastawiłeś to niełatwe, ale nie polecam ci w tym momencie kreatyny. Zrób sobie lekką redukcję, którą możesz potraktować jako wejście w trening, dietę, regenerację. Dodaj aero,z supli zastosuj omegę 3, ZMA i ewentualnie scorcha. Natomiast gdy będziesz za jakiś czas rozpoczynał cykl masowy, możesz pomyśleć o kreatynie np. mono i skupić się na regularnych posiłkach i treningu; a tylko zyskasz.

po to jest temat:

https://www.sfd.pl/SPALACZE/REDUKCJA:_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html

by nie zakladac osobnych...

a moze jakis inny suplement przedtreningowy polecicie?

do cell pumpa, na size ona jeszcze za wczesnie;p

jak brac bcaa w okresie redukcji?
Przejrzalem pare topikow i sporo osob zadowolonych jest z polaczenia xpand +cell pump, chyba tez sobie taki cykl zrobie to troche taniej wyjdzie a nox pump poczeka do jesieni.
Jakbyscie radzili to lykac?