curry

No więc - biore cyca, rozbijam go delikatnie tłuczkiem do mięsa, sole, pieprze i posypuje jeszcze jakimiś przyprawami, ten akurat był z curry, dalej skrapiam odrobiną oliwy i kilkoma kroplami sosu sojowego, następnie do lodóweczki, a później do piekarnika na taki specjalny grill, i pieke go 7 minut z jednej i 7 z drugiej, wychodzą delicje

Ale namieszałeś A ja taka porcyjka przed chwilą, kurczak curry

Na sos: http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_%25-_-t382141-s197.html na surówkę http://www.sfd.pl/Student%2FBLOG%2F%C5%BBycie_jest_po_to_aby_si%C4%99_rozwija%C4%87_!!-t419295-s8.html mięso marynujesz w sosie sojowym oraz curry i na grilla/do parowaru ryż brązowy umiesz ugotować PZDR

[...] :-) Miska B/T/W 120/75/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30092769172742fba2c7f1140e25668a.png - płatki z jajkiem i dodatkami - placki z owsa z bananem - białko - ryż z indykiem curry Warzywa: ogórek Napoje: kawa, mięta, rumianek, pokrzywa, woda Trening Rozgrzewka orbitek 10 min, przysiady 2x15 ze sztangą 20 kg 1. Przysiad ze sztangą 15/15/12/12 [...]

[...] 15 30.01.2012 56 dni do finału :-) Miska B/T/W 120/75/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5269a422fb5444d91735a5594429d90.png - owies z jajeczkiem i dodatkami - migdały - indyk curry z makaronem - białko - sernik Warzywa: marchew, kapary, ogórek zielony Napoje: kawa, mięta, rumianek, pokrzywa, melisa, woda Trening Klata 1. Wyciskanie sztangielek [...]

DZIEŃ 46 03.03.2012 23 dni do finału :-) Miska B/T/W 120/100/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/493fea176d6e4117952485cc7f3304a8.png - jajecznica - shake - indyk curry, makaron, marchewka z groszkiem - placki Warzywa: marchewka z groszkiem Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening Trening szarych komórek %-) bo mam zakwasy całego [...]

Dodalem curry przyprawe i calkiem inaczej smakuje kurczak

Kura z curry wchodzi niesamowicie:-)

co tam klata ;p ja chce żeby boczki mi zeszły ! obiad jem ;p brązowy ryż z curry + kurak + pekinska i ogórek i pietruszka ;D kiku a nie mam już tamtych fotek z tamtego dziennika :( P.S cos za 1,5 h wbije sie do piwnicy i pojeżdze rowerem z godzine ;D

[...] (tata, ja! - dwa gryzy mniej) i grapefruit aż mu dziuba wykręcał i trzęsło go jak przegryzał, ale: "dobre?" "ńńńńtaaaaaak". Wątróbki nie kupiłem, więc na obiad kurak curry :) W kolacji zabrakło rukoli... Otworzyłem paczkę i zapach mnie odrzucił. Strasznie intensywny i gorzki - w smaku to samo, aż paliło w gardło. Najdziwniejsza paczka [...]

Jakieś typy na pierwszą piątkę w open ? ;-) Wg mnie w top 5 będzie Curry, Regan, Bonac, może Willkin i Samson.

Moim zdaniem Curry to wygra, drugi to pewnie Bonac. Co do Grimesa to kto kiedyś na tym forum słusznie napisał, że Milos Sarcev pomaga wielu zawodnikom ale oni jakoś późnej gdzieś nie osiągają tego szczytu. Mam nadzieję, że tym razem się mile zaskoczę i ten 28 latek wejdzie do top 3.

1 – Brandon Curry 2 – William Bonac ($120,000) 3 – Steve Kuclo ($70,000) 4 – Samson Dauda ($37,500) 5– Justin Rodriguez ($20,000) 6 – Brett Wilkin ($12,500) 7 – Regan Grimes 8 – Maxx Charles 9 – Fabio Giga Rezende /SFD/2022/3/6/710af381746746b4bb4bb08d8736c840.jpg

Wrzucam aktualne zdjęcia. Według mnie coś tam się poprawiło. Tłuszczyk trochę spada, ale i tak nie jest idealnie... Na koniec fotka michy. Makaron pełnoziarnisty, kurczak z curry i jogurt naturalny... Ostatnio to moje główne danie - w połączeniu z jogurtem bałkańskim naprawdę daje radę :) Zastanawiam się jakie kolejne zmiany w diecie wprowadzić. [...]

[...] miska jeszcze niedojedzona - nie mam apetytu, ale wcisnę w siebie ostatni posiłek za chwilę warzywa - ogórek zielony, papryka, pomidor, kapusta kiszona, ogórek marynowany w curry domowej roboty (ok. 100g) Jutro DNT, same fitnessy i miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04299e28fe5d4c5e94672b0be34534bf.png Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-05 [...]

[...] RDL http://www.youtube.com/watch?v=ToW8PQ7XNNA&feature=youtu.be Arphiel, dziękuję - przydałoby się :-)) Magda };-) Mam parcie na sól (a bardzo długo nie soliłam) %-) i pieprz i w ogóle przyprawy (głównie ostre, bądź jakieś garam masala, curry, itp.). Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-04-08 21:51:44

Wczoraj spacer, dzisiaj targanie klamotów na strychu. To takie FBW, przy niewielkiej ilości sprzętu jaki mam na strychu,to najlepsze rozwiązanie. Jak chodzi o trzymanie michy, to po pracy jogurt, potreningowo zrobiłem kurczaka kupnym sosem curry z biedry. No i teraz czas na białko przed snem.

ta przyprawa w garnku na foto to curry??;]

Proponuję też dodać, albo zastąpić koncentrat pomidorowy na rzecz czerwonej pasty curry. Na jej bazie można wyczarować sporo różnych wersji kurczaka na ostro :)

a gdzie moje kochane curry poza top10 ? Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-14 09:48:13