co to dnt

Aha te Dt i DNT co to jest :/ A i jaki by był koszt tego cyklu?

A wiesz co to gainer? Gorsza wersja kurczaka i ryżu. Masz braki w diecie to stosuj dnt, ale według mnie lepiej to zastąpić posiłkiem z prawdziwego zdarzenia

DT 5g mono z rana przed treningiem 1g na 10kg masy BCAA, po treningu też BCAA i 5g mono DNT 5g mono z rana 300 kapsów olimpa styknie na cykl 8 tygodni, musisz policzyć sobie ile gram to ile tabsów BCAA. A co to masz za ten magnez firma? WPC wg braków w diecie

w DT 500g wegli w dnt 50g? Wedlug mnie to zbyt duza roznica. Teoretycznie mozesz wykorzystac carbo, ale musisz sie liczyc z tym, ze to przede wszystkim cukry i wegle o bardzo wysokim IG. Wiec nic dobrego. Czy moze zamiast carbo dokupic masowke i tym uzupelniac wegle (bo carbo to niby ww proste ) Masowke? a co to niby? Poza tym, wegle [...]

[...] btw. ps:30 kapsułek bcaa ? co to ma byc ? albo 30 kapsułek hmb (poco to wg kupowales) dt: na czczo 5g krety nox przed trn cyto cell po trn bialko wedlug brakow w diecie dnt: 5g krety na czczo 5g krety popoludniu robisz jakies areoby ? jak tak to wzuć bcaa po areo. Zacznij od diety. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-02-21 21:50:15

o glukozaminie to ja mowilem ogolnie , tak naprawde to biore Flexa z animala. co do DNT , lepiej na czczo walnac 5 g bcaa czy 1 miarke purple wraath ?

humm maly shock +20 porcji od kumpla to wychodzi caly :P co znaczy 'DNT' ,a nie moge brac cell pumpa 2 razy dzienie? bo normalnie sie beize cell pumpa+mono a ja chcialem 2x dziennie cell pumpa

Czym więcej posiłków tym lepiej, skoro przed i po jesz mięsko i ryz / makaron to po co to łączyć ? w DNT jesz tak samo - rozbijaj na posiłki

Tak tak oczywiście, dieta to praktycznie bez większych zmian od rozpoczęcia teścia - rotacja między DNT a DT , teść leci w stałej dawce ponad miesiąc więc już się trochę rozkręcił %-), po to zabawna bo jestem fanem zabawnie niskich dawek żeby próbować wyciągnąć z nich jak najwięcej %-) i po to żeby jak wyszło że to jednak mietek to żeby problemów [...]

„kreatyne można brać długo w DT najlepiej brać po treningu i przed snem w DNT brac w porze wykonywanego treningu i przed snem. W trakcie snu organizm skupi sie na przetworzeniu kreatyny a po treningu fajnie działa na rozgrzane miesnie„ Co to za fantazje wypisujesz ? „ Nie.Zawsze brałem 2 miechy i miesiąc przerwy teraz zrobiłem dwa miesiące przerwy [...]

1 caps w DNT to troche malo, 2 juz ok I po co to tak zagmatwales? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-25 11:11:55

po co to kupiłeś, jak nie wiesz co z tym zrobić? bialko sie uzupelnia wg. braków w diecie bcaa przed treningiem: 1g/10kg mono w dni NT: 5g na czczo w DNT: 5g na czczo i 5 g przd treningiem

zeles ? Co to za bzdury ze tak sie wyraze ? pierwszy raz o takim dawkowaniu slysze, a do tego po co mono ? Przeciez storm to kretka? Prawidłowe dawkowanie jest nastepujace: Dni Treningowe: Storm rano naczczo i po treningu Dni nietreningowe: storm naczczo ; ) - tyle Jesli bralbys do tego przypadkiem SHOCKa, to wtedy storma bierzesz codziennie [...]

dobra to ten tydzien zostane jeszcze przy 2300 kcal i moje pytanie kieszko czy rozklad BWT jkest dobry np trening+aeroby Białko 188/2,44 g na kg Wegle 193g czyli 2,5 g na kg tluszcze dibjam do 2300 czyli wycghodzi 1,12 g na kg czyli 86 g w DNT zupelnie: białko tka samo wegle 1,5 tluszcze 1,4(jako ze to jest duzo zostawiam tak i w tym dniu [...]

DT: mono 5g rano glutamina rano 5g po treningu 5g mono + 3g HMB + 5gluty DNT: rano 5g mono + 5g gluty a ten dextrex to nie wiem co to jest ;p dextroza?

Dobra dzięki 10g = DT 5g = DNT A tak poza kontekstem , co to za firma suplementów VS? prosiłbym o pełną nazwe ;) Dobra już znalazłem Vitamin Shop ;) dzieki za pomoc. Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu 2010-09-07 19:26:53

kreatyna jak kreatyna - w dawkowaniu sie nic nie zmienia dt 2x5g dnt 1x5g c4 - nie wiem co to jest ale skoro piszesz ze pobudzacz to dajesz tylko przed treningiem białko wg braków w diecie

dieta jest a co to jest FBW? i DNT?

Musisz testować na sobie rózne rozwiazania i sam będziesz wiedział co ci najlepiej służy , kolega wyżej dobrze opisał plusy ale on jest juz wysoko na szczeblach kształtowania sylwetki więc notuję więcej profitów z takich zabiegów .Ja osobiście nigdy nie robiłem rotacji kaloriami i makro w zalezności czy to DNT czy DT czy redukcja czy masa . [...]

ale chudy co to znaczy dnt i fbw? po ile seri i po ile w seri powtórzeń?