SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to dnt

  • strom + shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bardziej sobie allegro przesledzilem, ale ten pierwszy sposob dawkowania co bylo powyzej 160 dawek to z forum wzielem, ok to bede tak bral, a mam jeszcze rozne olimpa witalminy itp co kiedys kupilem jak mialem przyplyw kasy i czas wreszcie je zjesc, wiec bym tak jadl to wszystko: DT: Shock - 30min przed treningiem Storm - 20min po treningu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-01-15 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw jest godny polecenia? nic lepszego bez geranium na pobudzenie i koncentrację nie znajdę? kofeinę znalazłem taką http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html do tego chętnie bym dodał beta alninę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html prozdrowtonie znalazłem takie witaminy: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-05-20 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw jest godny polecenia? nic lepszego bez geranium na pobudzenie i koncentrację nie znajdę? na pierwszy cykl powinien cie pozamiatac;-) kofeinę znalazłem taką http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html do tego chętnie bym dodał beta alninę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html dla mnie git;-) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-05-20 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na 43 dni starczyły mi bi kapsy jakbym brał 16 w DT, a mam ich 4 w tygodniu. Jak dołożyłbym 8rano w DNT to 31 dni, więc wolę bardziej eko ;) A co do diety, reszta w miarę ok?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2012-05-14 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam stosowałem taką kompinację efekty zadowalające. Co do dawkowania bierz tak: DT CP rano na czczo 9g, przed treningiem 15g Nitro. W DNT 15 g nitro z rana po południu (w porze treningu) 9g CP. Pewnie będą jeszcze inne propozycje dawkowania, ale w każdej z możliwych opcji efekt końcowy będzie taki sam. Co do Carbo to jest nie potrzebne, jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-04-15 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj podsumowanie kcal i btw. Co do wyliczeń, to możesz w DT dać 2800, a w DNT 2500.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-05-13 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biore w dzien DT ~5g i DNT ~3+ Cena 40 PLN-ow. Odzuwalne efekty w postaci wytrzymalosci, sily, regeneracji odczuwalne sa po paru dniach przy takich dawkach. Najwazniejsze czuje i widze, ze na mnie dziala !!!!!! no wlasnie kreta to kreta to po co buierzesz nito jak tam jestes edser kreatyny i rozne stacki+gltuamina, kt wedlug was nie dziala !! [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2008-04-27 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie nad tym myslalem :D :)) zobacz co wykminilem z tego co czytalem, polacze mono z cp DT: po przebudzeniu 5g olimpa + 35g dextro juice 40m przed treningiem cp 12g albo po przebudzeniu cp 12g po treningu 5g olimpa + 35g dextro juice DNT po przebudzeniu cp 12g w poze obiadowej 5g olimpa + 35g dextro juice - moim glownym celem jest nabranie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-10-20 11:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki ja bym kupowal mono w kapsach i chcialem wiedziec czy przy mojej wadze 300 kaps starczy na cykl?? do tego duza pucha cp. czyli DNT: 4 kaps mono to jest chyba 5g?? a co z cp?? DT: rano 4 kaps mono przed treningiem cp po treningu mono dobrze rozpisane??? wogole zastanwiam sie czy nie za malo cp i czy po treningu tez dorzucic cp??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-02-01 11:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ;) potrzebna pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vital Max Mono 300g - 25zł Biogenix Cell Pump 665g - 89.30zł Biogenix Carb 2 x 1000g - 36.10zł Olimp Omega 3 2 x 120kaps. - 26.60zł Olimp Vita-min Multiple Sport 60kaps. - 24.23zł uzupełnienie diety : Olimp System Protein 3200g - 152zł Olimp Gain Bolic 2 x 1000g - 41.80zł Jakbym był na twoim miejscu z 400zł w kieszeni na odżywki to tak bym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2006-09-23 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze co należy zrobić to wypełnić dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2020-01-03 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na LC - 80kg - prośba o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie mogę jeść wszystko na śniadanie - pytanie było o jakieś takie śniadaniowe szybko przyswajalne białka (czyli niekoniecznie pierś z kurczaka, choć to też niegłupi pomysł). Twaróg chyba nie powinien być na śniadanie, co nie znaczy, że nie będę sporadycznie go tam dorzucał. Dorzucam poprawioną wersję - wywalony z ciężkim sercem banan (bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-02-27 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine universal + nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    połączenie dobre w DT rano mono 5g, przed trenem nitro 30g, w DNT rano mono 5g, jak Ci się skończy to dokupisz co za problem?:D póki masz nie masz się co martwić;) jedz i trenuj bo sama kreatyna nic Ci nie da;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-08-16 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + przedtreningówka czy samo cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi po prostu o nie przerywanie brania tej krety teraz tylko szamanie jej dalej do końca. Jak skończy mi sie ta co mam to żeby brać następna tylko dorzucić do tego jeszcze ten jabłczan. Jak ma się ją pod ręka to nie chce się bawić w przerwy i cykle tylko po prostu stała suplementacja I jeśli już je połącze to 5g jednej i 5g drugiej w DT a w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-01-04 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok ale chciałbym 4 razy w tyg :P Zrobię sobie 2 zestawy treningowe A i B i dam do oceny ;) i naprzemian będę ćwiczył A,B,WOLNE,A,B,WOLNE,WOLNE. A co do redukcji to musze tłuszczyk zrzucić z brzucha i kilku innych miejsc :D później masa do 80kg :) W DNT basen, tenis, bieganie lub rower :) Zmieniony przez - varjo99 w dniu 2010-03-16 20:02:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-03-16 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx md2 meltdown

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 kapsuły. I dziś pisałem z kolesiem co miał 6 miesięcy redukcji i na ostatni miesiąc, czy tam dwa nie wiem nie dopytałem brał 1 30 min przed śniadaniem drugą 30 min przed treningiem (w ostani tydzień 2 przed treningiem) a w dnt 1 przed śniadaniem 30 min i 1 30 min przed obiadem. Zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2015-08-24 13:21:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2015-08-24 13:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo ze dieta jest to oczywista oczywistosc;) inaczje sformuluje pyt co proponujecie zamiast anabolic window ktory jest neidostepny w sklepie chcialbym to rozpisac tak: DT rano- noz? (niedostepny, jaki zamiennik proponujecie?:) przed tren- deca stack, nag po- anabolic window (co za to?), nag DNT rano - ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-06-21 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pump dni nie treningowe dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem zwolennikiem myślenia, jeśli to przed treningówka to po co ci w dnt? Jeśli chcesz mieć cykl porządny to polecam np: mono, jabłczan, ester etc. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-04-08 23:15:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7397 Data: 2011-04-08 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - wiem wiem ze było no ale....

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz kolego co ja Ci proponuje ? kup 200g mono +180tabs cm3 treca i dawaj to tak o : DT :jabłczan przed treningiem (5g czyli 4 tab cm3) ,5g mono po treningu DNT :5g mono na czczo lub 4tab jabłczana , jest to Twoja indywidualna decyzja

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-07-23 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę w sprawie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    popierwsze wiedz, ze procesy redykcji tk tluszczowej i przyrostu masy miesniowej nie zachodza jednoczesnie i sa nie do pogodzenia. zeby masa wzrastala musisz miec nadwyzke kalorii w diecie, zeby tracic tłuszc musisz miec ich niedobor. nie da sie tak zbilansowac diety by zarazem chudnac i tyc. suple maja niewiele do tego, na zestawie ktory masz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-01-19 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)