SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co spala

  • Cukrzyca a trening, jest jakiś słodziutki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przekraczających 15 minut glukoza pobierana jest głównie ze spichrza w mięśniach, jakim jest glikogen. W czasie wysiłku glikogen przetwarza się w glukozę, a ta spala się uwalniając energię niezbędną dla skurczu mięśni. Po zakończeniu wysiłku nadmiar glukozy ulega ponownie przemianie w glikogen. Toteż po skończonym wysiłku poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2006-08-23 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - no, Stackera kupiłam u Czarnego, ale on już niestety tego nie ma szkoda, bo ten supel w ogóle żołądka nie drażni, nie ma żadnych jazd i fajnie pobudza. Nie powiem Ci jak spala tłuszcz, bo ja go tylko przed treningiem używam i z takim poziomem bf nie jestem w stanie nic powiedzieć jednak porównując taki Dymatize Dyma-Burn i Stacker to polecam [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo dawno nie jadłam boczku, w tym tygodniu kupiłam sobie i już wiem dlaczego kiedyś tyle go jadłam. : D Opiekunka mi wysmażała jak byłam mała, mogłam jeść i jeść, zdarzało się, że całą paczkę na raz. Pomijając fakt, że śnią mi się wykolejenia tramwajów %-) i inne ciekawe historie, to wydaje mi się, że jest lepiej. Pewnie zauważyłabym to [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawda, po prostu zdanie mówiące, że podczas ćwiczeń brzucha nie spala się fatu nie jest prawdziwe. Co nie znaczy, że ilość spalanego fatu da się w ogóle zauważyć/odczuć/ - da jakieś efekty.

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki będę konsekwętny i spróbuje wytłumaczyć o co mi chodziło Chyba zgodzisz się, że istnieją 2 podstawowe drogi utraty tłuszczu: - dieta - wtedy tłuszcz spala się z całego organizmu, bo tak jest zapisane genetycznie, skąd ma się spalać tkanka tł. - aerobik - wtedy najwięcej tłuszczu spala się z tkanki podskórnej w tych miejscach , których [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2003-04-24 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to takiego?

    Post
    Doping

    [...] sterydów, a także w okresie przygotowania do zawodów w celu uzyskania rzeźby i nabrania definicji. Clen ma własności kataboliczne dla tłuszczu w tkankach obwodowych, tzn. że spala tłuszcz, wykazując jednocześnie działanie anaboliczne, w stosunku do tkanki mięśniowej, co daje ciągły przyrost czystej masy mięśniowej, nawet pomiędzy cyklami . Cena [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2001-04-06 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cyt. " Przez pierwsze 20 minut treningu aerobowego spala się w 80% węglowodany, a w 20% tłuszcz Od 20 do 40 minuty treningu aerobowego spala się już tylko w 50% węglowodany i w 50% tłuszcz Powyżej 40 minuty treningu aerobowego spala się w 20% węglowodany, a w 80% tłuszcz" Jeszcze jedno, spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-12 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i źle technicznie. Co gorsza, odkąd ćwicze poprawnie, nie widać dużej różnicy poza nadal brzydką masą. Więc pytam czy taki trening przyniósł by minimalną mase torsu i spalał tłuszcz z ramion? A da się spalać tłuszcz z pewnych części ciała, gdy w innym spala sięgo mniej.. miałem najniższy bf na brzuchu gdy go ostro katowałem, a wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2010-04-13 08:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Strumyk 8 tygodni :-) pierwsza noc byla ciezka, bo wyspala sie wczesniej i szalala i to u nas w sypialni. Ale potem fajnie, staralam sie ja w dzien wymeczyc i grzecznie spala w nocy i to na swoim miejscu a nie z nami. Oby tak zostalo ;-) Paula no nie ma co ukrywac ze teraz wszystko jest pod kotka, nawet moj facet- zdeklarowany psiarz lata za nia [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 11:02:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mogłaby być lepsza :P dzięki Venc, jakoś tak na 60% potrafie %-), ciągle się uczę Seba, poczyta się ;-) Krystian, jak Dawid %-) do tego mnie jeszcze opala albo raczej spala na czerwono i zaraz skóra złazi... %-) dzięki :D ___________________________________________________ PUSH 1. Chest dips 6x1,25kg / 6x2,5kg / 5,5x2,5kg / 5x + 1xN [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrost ketonemii, czyli stężenia ciał ketonowych we krwi i także newydolności wątroby, do której napływa dużo lipidów. Na wzrost ciał ketonowych we krwi wplywa necałkowite spalanie tłuszczów, wobec zbyt malej ilości węglowodanów, oczym była mowa wyżej (jest takie powiedzenie:tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów), a także z powodu niedostatku [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2006-05-01 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie a tussi

    Post
    Doping

    [...] treningu, i wada jest to ze zeby dostrzec konkretne efekty nalezy stosowac ten rodzaj treningu przez 15 tygodni regularnie. 3. trening silowy i interwalowy bezposrednio nie spala tluszczu!!! spala glikogen w miesniac (cukier) Atp, ale nie tluszcz, powoduje zakwaszenie miesni i wywoluje tzw. glod weglowodanowy czyli po takim treningu jestes [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2007-11-24 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] i szybciej chudnie (przeciez prawie wszyscy otyli ludzie cierpia na nadcisnienie).Odnosze wrazenie ze uwazasz ze dzialanie TP polega na tym ze podnosi cisnienie i dlatego spala tluszcz.Mowisz ze miales 101 gornego,jesli to prawda to masz niedocisnienie co tez jest wada krazenia i przeciwskazaniem do Thermy.Zeby brac TP trzeba miec prawidlowe [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    "Ale rowerek jest chyba tylko na nogi, nie myle sie? A co z pupa? " - rowerek jako trening aerobowy spala tluszcz z calego ciala, nie ma czegos takiego jak miejscowe spalanie. Wiec pupa tez sie wyszczupli Oczywiscie jak bys dolozyla jakies cwiczenia silowe, to by bylo jeszcze lepiej, bo by sie miesnie ujedrnily. "W ogole co [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-12 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Tak macie sie zajezdzać ale bez przesady, jezeli nie dostajesz zadyszki to jest ok. w przeciwnym wypadku tłuszcz nie ma prawa sie spalac gdyż jak sama nazwa wakazuje - CW.AEROBOWE(TLENOWE)-TŁUSZCZ SPALA SIE W OBECNOSCI TLENU, A WIEC MUSISZ ODDYCHAĆ W MIARE SWOBODIE tak by go dostarczać I NIE CHODZI O SPOALANIE SAMYCH KCAL (TAK JAK TO WULICZACJA [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na 1capsie,potem brałam 1rano i w południe,ale ciężko było wstawać dosłownie czułam się rano jakbym w nocy nie spała,a ta suchość w ustach masakra. Ale co to za branie spalacza jak się nie trzyma diety i jestem tego przykładem kasa w błoto Dlatego postanowiłam sobie tym razem,że po pierwsze skupiam się na diecie i tak się stało może nie [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Madu, z tymi badaniami odnosnie spalania tluszczu to nie tak. Owszem, jadac jakims tam tempem 120 proporcjaonalnie stwierdzono, ze wiecej spala sie tluszczu. Ale jest jeden myk , jezeli w tym samym czasie zasuwasz np.160 to mimo, ze proporcjonalnie spalisz mniej tluszczu to ogolny bilans tego czasu jest na korzysc szybkiej jazdy. Jadac wolno [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    madu24 spokojnie ja na racjonalnej redukcji zacząłem zauważać różnicę po około 3-4 tygodniach. Na różny dietach cud było to po tygodniu, ale to była głównie woda;) Cierpliwości. Gdzieś kiedyś ktoś opisał jak co się kiedy spala.

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SCORCH 168 kaps już w sprzedaży !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się świetnie i wyglądać świetnie to musisz użyć Scorch Remix V3. Scorch Remix V3 jest bez cienia wątpliwości najsilniejszą, najskuteczniejszą i najbardziej kompletną formułą spalającą tłuszcz, jaka kiedykolwiek została stworzona. Najważniejsze stwierdzenie i do tego prawdziwe: ScorchRemix V3 jest Najlepszym Akceleratorem Metabolizmu. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2006-04-27 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol Lyka Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w oryginale,wiec jak ktos cos ma lykac to wypadalo by zaciagnac opini co to jest i jak ma to robic bo ja bym sie nie odwazyl sprobowac srodka ktory jes nie znany i po co te demagogie ze jest tam cos innego - jak jest to super bo wlasnie dziala i spala tluszcz a chyba o to chodzi a jak stwierdzisz ze nie spala i wolisz inny clen to twoj problem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17175 Data: 2012-10-14 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)