co spala

[...] bo aż tak bardzo mi nie zależy na wielkim wzroście formy. I tak, znajomy polecił mi Dextrojuice, że niby daje jakieś węglowodany, że jak idę głodny na trening to mi nie spala mięśni (bo tłuszczu to raczej nie mam) i małego kopa się dostaje od tauryny. Wszystko fajnie, tylko producent zaleca stosowanie Dextrojuice PO treningu, a nie przed. [...]

[...] przed 22 nie wydaje mi się dobrym pomysłem. Czy kawa wlicza się do posiłków? Nie słodzę, ale lubie pic z mleczkiem. Czesto piję przed aerobami. Słyszałam, ze wtedy efektywniej spala sie tłuszcz? Podsuńcie mi jakies ciekawe pomysły na posiłki. Rybę moge jeść zamiennie z tofu, mimo to bedzie to mało urozmaicona dieta. Czekam na cenne rady:)

[...] z nóg - zużyłem np. 2000kcal. po trzech latach (ważę tyle samo, ale jestem już wprawnym drwalem) - pracuję 4 godz, ścinam 200 drzew, ale nie padam z nóg. i pytanie - nadal spalam 2000kacl?? wiem, że mięśnie się przyzwyczajają itd.. 2.) ORBITEREK - analogicznie jeśli osoba ważąca 100kg będzie zasuwać na orbiterku 30 min i padnie (zużyje np. [...]

[...] zestawu niedawno, ale wolalabym wiedziec, czy slusznie robie cwiczac rano? Tak, wlasciwie to liczylam sie ze schudnieciem, bo wiem, ze przy cwiczeniach na czczo organizm spala zapasy tluszczu. A ze cellulit to tez tluszcz, wiec musialam z nim walczyc w ten sposob. Liczylam na to, ze jesli bede jesc normalnie, to bede nadrabiac to co strace w [...]

[...] Niedziela. 12,5kg Ostatnio postanowiłem kupić białko serwatkowe i robić shake-i z mlekiem po treningach. Czy to dobra opcja? Co sądzicie o wzięciu kreatyny, która podobno spala tłuszcz? Liczę na waszą wyrozumiałość i pomoc w szybkim spaleniu tłuszczu i jakiemuś przyrostowi masy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel [...]

[...] serie oraz (Biceps sztanga oraz wyciskanie francuskie)x3 serie. W sumie dobrze idzie, jestem na redukcji - czuje jak miesni przybywa, progresja ciezaru jest, tluszczyk sie spala wszystko pod tym wzgledem jest ok. Na koniec lutego bedzie 3 miesiace jak jade tym planem i chcialem go zmienic raz zeby zaliczyc odmiane i swiezosc na treningu a nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/B4_i28918_d380x380.jpg Opis - Skutecznie spala tkankę tłuszczową - Rzeźbi mięśnie - Podnosi metabolizm - Poprawia koncentrację B4 to innowacyjny i skuteczny spalacz tkanki tłuszczowej, który efektywnie pobudzi organizm do każdej aktywności, przyspieszy metabolizm i spali tkankę tłuszczową, eksponując rzeźbę [...]

[...] i costam proby. Zadnej depresji Aha na silke chodzilem normalnie do wakacji chociaz niby nie mozna ale mi nie zaszkodzilo. choc ostatinio wyszperalem ze mozliwe ze sie spala lek w miesniach i mniejsze efekty gdzies wyczytalem wiec nie biercie za pewniaka Teraz wyskakuje mi jeden prysz na tydzien i to w miejscach gdzie kiedys wyduszalem, [...]

[...] od tego się nie chudnie!) a nie mogę zrozumieć tej jednej rzeczy. Powinnam zacząć od rozgrzewki, potem pośladki, a następnie przejść do cardio? Myślałam, że skoro tłuszcz spala się po ponad 20minutach, to jak najpierw wypocę się na cardio to od razu będę spalać pośladki, ale tu chyba mój błąd. Chciałam ćwiczyć zamiennie z pośladkami uda i co [...]

[...] do startu w biegach za 2 miechy). Czy to dobry pomysł? Co ewentulanie mogę robić innego? Wiem, że mógłbym iść na głodową dietę na sporym minusie...tylko pytanie czy wtedy nie spadnie mi np. klata i ręce itd zamiast tyłka? Bo z tego co wiem, to ciężko spalać punktowo...szczególnie nie wiem jak sie spala mięśnie... czekam na odpowiedź, dzięki! %-)

[...] pory dnia i wykazujące odrębny efekt: poranny, przedtreningowy oraz nocny. Butelka 1 - dawka poranna. W jej skład wchodzą substancje, które przyspieszają przemianę materii, spalają tłuszcz, zwiększają poziom energii oraz podnoszą ilość testosteronu. Stenandiol 3.0™ to suplement, który da Ci zastrzyk porannej energii, dzięki czemu będziesz mógł [...]

[...] srednie tetno podczas treningu to okolo 145-150, czyli gorna granica normy (145) i przekroczona norma (150). Piszac "norme" mam na mysli "fat burn limit" (granice w ktorej spala sie najwiecej tluszczu). Brzuch sie zmniejszyl od 1.8.2010., ale od jakiegos dluzszego czasu kontroluje rowniez to ile mam w pasie i ciagle mam albo 99 cm albo 100 cm. [...]

[...] pory dnia i wykazujące odrębny efekt: poranny, przedtreningowy oraz nocny. Butelka 1 - dawka poranna. W jej skład wchodzą substancje, które przyspieszają przemianę materii, spalają tłuszcz, zwiększają poziom energii oraz podnoszą ilość testosteronu. Stenandiol 3.0 to suplement, który da Ci zastrzyk porannej energii, dzięki czemu będziesz mógł od [...]

[...] na noc) podczas treningu popijam CARBO OLIMP mam jeszcze jakies 20 saszetek ANIMAL PAK narazie lezy ;) jeszcze takie jedno pytanko... czy mozna do tego dorzucic jakis dobry spalacz tluszczu..?? jesli tak to jaki polecacie...?? troszke na brzuchu zalega i fajnie bylo by sie tego pozbyc... nie duzo ale jest i mam nadzieje ze sie go spali ;) [...]

Witam poniżej przedstawiam dietę redukcyjne na spalanie tłuszczu z okolic brzucha i boczków wiem ze tłuszcz nie spala sie miejscowo , dodam ze teraz jem clenburexin 4 kaps dziennie a po tym zapodam thermo stim Do tej diety będą co kilka dni zamiennie produkty o tych samych wartościach btw bo wszystko kiedyś sie [...]

[...] grubsze pod kolanami, ale aby wyglądały delikatnie - bez ostrego zarysu mięśni. Spotkałem się z opinią ze jezeli cwiczy sie meisnie a nie dostarcza wystarczajacej ilosci pokarmu to organizm spala i tkalnę tłuszczową i mięśnie? więc moze powinna ćwiczyć az spali (jezeli tak to jak?) a potem ćwiczyć na żeźbę ? Z gory bardzo dziękuje za pomoc.

[...] tym, że mięśnie więcej ważą itepe... ale wymiary też stoją. tak 'na dotyk' to rzeczywiście wydaje mi się, że tych mięśni jest więcej, ale nie rozumiem, czemu fat się nei spala. wiem, że aeroby najlepiej na czczo, ale ja nie mam sił i zdrowia na to, także pedałuję pierwszy raz ok 11.00 rano, a potem o 20.00 lub później, czyli conajmniej 2 [...]

[...] Stimuloton, i Neurotop. Jeżeli chodzi o przeciwwskazania, to raczej jest tylko jedno, może być każde ćwiczenie, oprócz zbyt intensywnego treningu powodującego zbyt silne spalanie cukru, czyli na rowerku mogę, ale nie za szybko, nie za długo, niezbyt intensywnie, z ciężarami zaś jest OK, mogę robić serie bez problemów, to jest raptem [...]

[...] bo aż tak bardzo mi nie zależy na wielkim wzroście formy. I tak, znajomy polecił mi Dextrojuice, że niby daje jakieś węglowodany, że jak idę głodny na trening to mi nie spala mięśni (bo tłuszczu to raczej nie mam) i małego kopa się dostaje od tauryny. Wszystko fajnie, tylko producent zaleca stosowanie Dextrojuice PO treningu, a nie przed. [...]

[...] kcal jest zrobione z kalkulatora poniewaz kompletnie nie wiem jak to obliczyc ze wzoru -w mojej pracy jest niesmaowicie cieplo i mało tlenu, nie wiem czego moj organizm spala najwiecej dodam ze od momentu zjazdu jestem juz cały mokry od potu. -nie cwicze na silowni poniewaz zwyczajnie nie mam na to siły - chcialbym aby ktos obliczyl moje [...]