SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pompę

  • Co na największą pompę po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak w temacie Staż kilka lat, ostatnio rok przerwy. Szukam czegoś na zaj**istą pompę po treningu a że ostatnio jechałem na sucho to nie orientuje się zupełnie co jest najlepsze obecnie na rynku. Bez znaczenia czy z kretą czy bez. Wzrost 195 waga 102kg pas 90 łapa 42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-06-11 08:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co aktualnie najlepsze na pompę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co z obecnych na rynku supli polecacie na pompę? Myślałem o aakg + ba. Dodam, że właśnie skończyłem cykl z kreatynką, białkiem i bcaa. Nastawiam się na cykl około 5-6 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-11-05 12:39:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Co mocnego na pompę!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś mocnego na pompę jestem na końcówce cyklu z meso. Szukam czegoś bez kreatyny co typowo napompuje mnie podczas treningu. Mesomorpha słabo czuje jeśli chodzi o pompę, wiec moze ktos poleci cos pewnego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-02-04 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego na pompe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie takie jak w temacie. OCzekuje lepszej pompy na treningu co polcacie?? Saw trec Napalm FA Iron Pump Iron Horse Cellzom Amix AAKG Loader UNS Pump HD Hot Blood Scitec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-04-14 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na pompe ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Beta Alanina , AAKG i cytrulina ,Arginina czy Glutamina ???? Zmieniony przez - golab53 w dniu 2012-10-02 19:34:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-10-02 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na pompe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepiej kupic na pompe miesniowa FA AGMAMAX CZY UNS AGMATIBE 600? Dorzucić cos do tego czy wystarczy cos z tych produktów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-10-21 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PO TYM JAK ZWALILEM Z SIEBIE PONAD 20 KG http://www.sfd.pl/redukcja_od_3_miesi%C4%99cy_pytanie_tyle_czy_jeszcze_-t398360-s7.html ZAKUPIŁEM SUPLE 3 KG BIAŁKO PROLONGATUM BIOGENIX 4 KG CARBO BIOGENIX 300SZT MC KREATYNA OLOIMPU 300SZT 1100 BCAA OLIMPU CEL CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA I POMPA MAX CO NA POMPE OGOLNIE MAM W BICU 43 A PO TRENINGU 45 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-05-16 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyslalem, ze komus moze sie przydac, kto bedzie chcial zaczac swoja przygode z SAA tak jak wlasnie robie to ja! Przy okazji w razie jakis niejasnosci bede pytal tutaj i wszystko relacjownowal. Z sokiem startuje jutro tj. 13/11/11 - wieczorem poleci pierwszy strzal. Cykl bedzie wygladal tak: 1-9 100mg prop e2d (3x10ml) 1-5 30mg dianabol ed [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 21:38:12 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Mój nowy plan do oceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witajcie, więc zacznę tak. Trenowałem może od maja (wcześniej jakieś 4 miesiące splitem podstawowym) planem push pull 4 razy w tygodniu. Plan dla mnie był przyjemny jednak chciałbym trenować 3 razy w tygodniu bo zaczęła się szkoła więc wiecie jak jest, mniej czasu itd. Więc ułożyłem plan FBW, ale chcę się bardziej skupić na ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2020-09-04 18:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening barków

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mam pytanie bowiem na plecy i nogi mam plan treningowy którego się trzymam jedynie dodaje/odejmuje jedną serie podczas treningów lecz np barki co trening robię dwa te same ćwiczenia a dalej inne czasem wyciskanie hantlami,unoszenie sztangi i przyciąganie jej do brody lub wyciskania na maszynach. Czy taka odmienność treningowa ma jakiś wpływ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2016-09-30 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mięśniowa - jakie supelmenty?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam mam Omega 3 k2 d3, witaminy Animala, AMG przedtreningowka i zastanawiam się co mogę dorzucić na pompę i zeby pomagało w budowaniu masy? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2021-03-06 16:11:17

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2021-03-06 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na pompę mięśniową ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, co polecacie na pompę mięśniową ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2021-05-20 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Bezpieczeństwo -przed, -w trakcie, - po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spis treści: *Wstęp *Czy trening siłowy jest bezpieczny? *Bezpieczeństwo – już przed treningiem! -Musisz wiedzieć co chcesz robić! -Podczas choroby. -Odzież na treningu -Co zjeść przed treningiem aby mieć siłę. *Bezpieczeństwo – podczas treningu! -Rozgrzewka -Technika i ciężar. -Jak oddychać podczas wykonywania ćwiczenia? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2013-05-07 23:17:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tylko w razie potrzeby. Środek bardzo szybko się rozkręca, już po kilku dniach można zanotować wyraźne przyrosty siły, wytrzymałości na treningu oraz niesamowitą pompę. Łączony z wieloma innymi środkami, m. in. Epithin E i Phera Plex na dużą ilość masy. Zdobyte przyrosty będą o wiele wyższej jakości w połączeniu z Epithin E, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu AMG

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zgłoszenia do testu AMG w tym temacie wpisujemy wyłącznie zgłoszenia do testu nowego produktu AMG ( inne wpisy będa kasowane ) zgłoszenie musi zawierać: - fotka - wiek od 21 lat - uzasadnienie - zobowiązanie przeprowadzenie testu w dziale HI TEC A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2013-04-08 05:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2013-04-02 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalny przepływ krwi, dzięki czemu mięśnie otrzymują zwiększoną ilość składników odżywczych. Po zażyciu Nitric Oxide Overdrive podróżuje z prędkością światła wywołując pompę jakiej nie czułeś nigdy przedtem. Wynikiem końcowym jest szybsza i silniejsza pompa mięśniowa oraz dramatyczny wzrost mięśni. Nitric Oxide Overdrive jest tak potężny, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18293 Data: 2007-05-28 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy „power pod maską” w nowej podrasowanej formulacji przedtreningowej A.M.G. (ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA) Co jest najczęstszą przyczyną nieudanych treningów lub rezygnacji z pójścia na siłownie? Brak energii i chęci do treningu, brak siły, ból mięśni, zmęczenie z niewyspania, przewlekły stres, przetrenowanie. Wszystkiemu można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2013-04-02 10:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma co się jednak oszukiwać. Główna zasługa pompy mięśniowej to prawidłowo wykonany trening siłowy i odpowiednie odżywianie. Nie każdy trening będzie wywoływał pompę mięśniową i nie każda dieta taką pompę będzie wspierała (szczególnie wszelkiej maści diety niskowęglowodanowe wpływają negatywnie). Istnieją jednak substancje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2009-10-30 09:31:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] plaży nie wywaliło, a pyzatym każdy sezonowiec to szanowana osobistości i nie będzie sobie na plaży robił obciachu jedząc kurczaka i ryż). Czyli krótko mówiąc, by uzyskać pompę dobrej jakości trzeba : - wykonać rozgrzewkę z elementami aerobowymi -wykonywać trening, na ciężarach pozwalających maksymalnie napiąć mięsień, wykonać ruch powoli [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 18449 Data: 2006-06-07 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)