co na pompę

zapewne zakupie ponownie. Chodzi mi po głowie smak z masłem orzechowym. Musze dobra przedTren kupić. Kupiłem sawa teraz, ale słabo wypadł Scitec masło orzechowe to jest numero uno ze wszystkich białek jakie piłem. Co do prełorkałtów to chyba już takiego zamiatacza z półki to znajdziesz szczegolnie, ze pewnie w zyciu troche tego wypiles, miałem [...]

Witam mam dylemat co jest dobre na pompe brałem juz nitrobolona II , III i xpanda Waga (kg) 61kg Obwód Bicepsa (cm) 33 Polecam pompke albo kompresor jak chesz miec szybką pompe. Chyba ze masz nie aktualne dane bo inaczej to nie ma co gadac!

a tak btw, to pompa jest nieziemska na tym German Body Composition... nie wiedziałem w pewnym momencie czy ćwiczyć czy patrzeć na pompę %-) serio, nei wiem co by było gdybym przed treningiem wziął agmatynę czy jakiś dobry pomper i zjadł 150g węgli. mega :-))

ee do treningu sam sie zmobilizuje jesli bardzo chce cwiczyc...takze zbedny dodatek pompe jak bede chcial miec wieksza to po prostu sie skupie na cwiczeniu :) takze j.w. efekt masowy sie liczy..a co mi po jakiejs tam pompie...kupuje stuff za ponad 100zl na jeden cykl i mam wydawac taka sume na pompe na treningu ? :P po jakiego grzyba...lepiej [...]

[...] ( ale główny pręt w keltonie widać że taki sam , suwadło tak samo , reszta kosmetyka ), musisz się zastanowić czy będziesz tego używał , bo u mnie się kurzy ;) rzadko używam bardziej na pompę , wolę jednak wolny ciężar szkoda stawów ^^ , co do belki po środku w marbowej to można ją z przodu przykręcić . Kozak jest ta profesjonal z wyciągiem .

Pater jak dasz 75mg e2d lub 100 e3d npp to nie będzieszs na pompę narzekał,a ta wartośc wystarczy na to co chcesz zrobić.

Pater jak dasz 75mg e2d lub 100 e3d npp to nie będzieszs na pompę narzekał,a ta wartośc wystarczy na to co chcesz zrobić. Polecę tak chyba dekę, 100 mg 2x week z cypkiem i powinno być ok

ja BA też nigdy nie brałem...będe pierwszy raz próbował i spokojnie nie za mocne mozesz łączyc;d aakg to tak jak dobrze pamiętam to na pompe nie pobudzenie(nigdy w sumie nie miałem aakg) co do przetreningówek to zalezy jak na nie reagujesz, bo to troche szkoda kasy, na mnie w sumie mało co podziałało, chociaż duzo tego nie zjadłem ( z całych [...]

siemka dawno tu nie zagladałem mam pytanko co polecicie dobrego na pompe jakis NO

Dzięki, to zapewne zakupie nike hyperdunk 2010 tylko zastanawiam się tak czy lepiej na allegro czy w sklepie, choć buty to pasowałoby przymierzyć to będę musiał się troche przejechać bo u mnie to nie ma nic... Dobrze dryblujesz? Ja się własnie zaczynam uczyć. Na kogo dzisiaj, a właściwie jutro stawiasz? Ja na OKC, dwa mecze pod rząd przegrali, [...]

plecy też pracują i to się czuje, nie wiem co moge zmienić :/ ćwicze na takim dokładnie drążku http://www.wrzuta.pl/film/qcwGMu7y6l/ ale nie ćwicze jak ten osobnik, on jakby buja się jak huśtawka, podczas ruchu pozytywnego ciało wypycha do tyłu, ja robie raczej tak aby łokcie były cał czas do zewnątrz, tak jakbym musiał zrobić do karku a nie do [...]

ale mówisz tu tylko o argininie czy kreatynie i beta też bo sam nie wiem? ale po co mu pompa na treningu jak może przez to zrobić mniej powtórzeń przez pompę to i progres siłowy będzie gorszy, no chyba że działa to na niego odwrotnie i w mniejszej dawce jest wstanie zrobić więcej powtórzeń, ja osobiście nie brał bym niczego na pompę bez znaczenia [...]

[...] Także rozkręcam się z tymi treningami czuję się silniejszy i ku zaskoczeniu waga pokazała 1kg więcej także masujemy pomalutku :-D . Co do bicepsa to lekki trening tylko na pompę dwa ćwiczenia, ale było bardzo dobrze. Dieta: Śniadanie I - płatki owsiane / 150g - orzechy włoskie / 20g - mleko 3,2% / 300g Śniadanie II - pierś z kurczaka / 200g - [...]

NitroII da ci dobra pompe na cykl 6tyg potem z tego co wiem schodzi ale czy wszystko to tez juz ci nie powiem raczej nie. Jak na pompe to moze AAKG bylo by dobre jak na ciebie? no albo jakis jalbczan..

A róbcie ludzie co chcecie. Ja mam znajomych w różnych częściach polski ze względu czym się zajmuje i wiem z różnych źródeł co zamawiają reprezentacje polski np. lekkoatletów a tam nie ma miejsca żeby podstawiać chłopakom pod nos g**** któro jecie. Dobra suplementacja kosztuje grube pieniądze możecie się z tym nie zgadzać ale to co na codzień [...]

w ostatniej serii - niektóre są oszukane - ale celowo na pompę i dobicie początkowe serie idą na pompie i poprawności technicznej w 100% a ta ostatnia to ciężko ale wiem co robię a starszy .. no cóż dzisiaj poprawialem łacinę i matmę. łacinę - nie wiem czy poprawiłem wystarczyło poprawić na 2 i miałbym 3 na półrocze- z łaciny to jest naprawde [...]

[...] Największy problem to to, że nawet jeżeli dysproporcje w danej partii nie są bardzo widoczne, to jedna strona wykonuje znacznie większą pracę, co przekłada się zarówno na pompę na treningu, "zakwasy" następnego dnia jak również na większą siłę danej części partii mieśniowej. Nie we wszystkich partiach przekłada sie to na znaczną [...]

Ale pompę dzisiaj miałem... Koleżanka mi opowiadała co na mnie gadały dziewczyny 2 lata starsze\-)

^^^^ dzięki. Silowo nie czwicze już od kilku lat. Czwicze tylko na pompe. 5 razy w tygodniu dwie partie miesniowe dziennie. Adrobow nie robię bo radzę sobie dietoą. Czy cwicze na masę czy na rzezbe to stosuje taka sama dietę.tylko zwiekszam albo zmiejszam ilość weglowodanow i tluszczy. Dodanie adrobow powodowalo by ze za szybko bym tracił wagę i [...]

tak, po komentarzach widze, ze jest git, ale po dluzszym okresie brania. A szukam czegos na pompe co dziala po 30 min od zazycia