co na pompę

lajonel1 powiedz mi.. (bo jestes w 5 dniu brania - tak jak ja..) czy czujesz jakies efekty? Nie wiem.. pompa na treningu, wiecej sily, moze widzisz juz jakies efekty? Bo ja bardzo minimalne. A ponoc od 5 dnia mozna juz odczuc pompe. Jak to jest u ciebie? A co do twojego pytania, to ja bym jechal ze stala dawka przez caly cykl 15mg ed lub 20mg ed - [...]

przed i po wkleje moj 'stary' text bo po co pisac 2 raz ;] dlaczego lepiej przed (moim skromnym zdaniem) Od razu po przyjęciu kreatyny (jakies 30-90min - w zależnośći od tego jak dawno spozyłes posiłek) stęzenie kreatyny jest najwieksze, tzn "odczówasz" to najbardziej - mięśnie są napompowane (oczywiste). Nadmiar kreatny jest wydalany w [...]

[...] w niektórych mocnych PW. Co do pompy to jak dla mnie akurat bez szału jadło się znacznie lepsze. ____________________ Ogólnie polecam. Jeśli ktoś szuka czegoś na mocną pompę to niestety wypadałoby coś do tego dorzucić ekstra od siebie. /SFD/2020/12/5/1a6e0a00304a41f281da42f199e727cc.jpg /SFD/2020/12/5/3542c0c573764807ae540a5c75763e56.jpg

Nie badałem tego w laboratorium ale działa jak trzeba. Sporo ludzi pewnie tutaj testowało sprzęt od tego chłopa i może niech ktoś się wypowie na ten temat. Co tam nie siedzi to jest duzo lepsze niż najlepsze przedtrenigowki które wymienianie sa w tym wątku. Chodzi oczywiście o pobudzenie skupienie i wytrzymałość na treningu a nie o pompę.

[...] bez składników „ekstra” sa nic nie warte, w większości przypadków większa robotę zrobi wieszka dawka kofeiny bez wodnej jeśli chodzi o pobudzenie, jak ktoś chce mieć większa pompę to niech posoli mocniej posiłek przed ew dokupi sobie sama cytrulinę i wyjdzie o niebo lepiej niz większość gotowców dostępnych na rynku kwestia czego oczekujemy w [...]

[...] g Co lepiej wybrac z tego zestawu ? Z jednej strony wziałbym samą cytrulinę, ale czy pobudzi odpowiednio? Ten R-Weiler ma dodatkowo kreatynę, więc nie wiem czy chcę aż taką pompę? Zależy mi na wytrzymałości, skupieniu i pobudzeniu, bo mam z tym problem. A może mielibyście jakieś inne propozycje? Pozdrawiam serdecznie K Zmieniony przez - [...]

Jesli chodzi o to Gw z Brawna, to powiem tak, w sumie same plusy ze stosowania, bardzo duza pompa na treningu, przerwy miedzy seriami wlasciwie moglo by ich nie byc, regeneracja tez na plus. Czy poprawia wydolnosc? Na treningu silowym napewno, ale jesli chodzi o jakies aeroby to przez ta pompe praktycznie niewykonalne, po 2 km biegu spompowane [...]

Co do tego Cracka to polecam osobom które chcą mieć zaj**ista pompe na treningu, pobudzenia to wgl nie daje,trzeba zarzucic może z 3 miarki zeby cos poczuć.

Witam Panowie :D macie może do polecenia jakieś fajne mocne pompery ? Planuje połączenie spalacz plus właśnie coś na typową pompę :d testuje obecnie insane labz bloodbath - przy podwójnej porcji pompa rewelacyjna, zero stymulantów - co też dla mnie istotne

witaj co do Twojego treningu klatka pompki na rozgrzewkę 4 serie wyciskania i 4 serie rozpiętki ,i ćwiczę ręce - nie napisales jakie to cwiczenia, ile serii i powtorzen? dzień przerwy i barki wyciskanie hantlami w pozycji siedzącej ,unoszenie hantli na boki oraz kolejne unoszenie hantli przed siebie i ćwiczę ręce(biceps,triceps) - rowniez nie [...]

[...] do kolejnych to gdzieś ta pompa będzie delikatnie już spada ci się rozmywa. Jak masz dopiero staż dwa miesiące na siłowni to i tak że w ogóle czujesz te mięśnie czujesz pompę mięśniową bo jest to niewielki okres czasu gdzie jeszcze wielu nie potrafi dobrze wyczuć pracy mięśni czy uzyskać jakąkolwiek pompę mięśniową. Musisz coś wiedzieć że na [...]

[...] Na co w związku z powyższym może wpływać stosowanie agmatyny? • Zwiększenie ukrwienie tkanki mięśniowej, a tym samym większą pompę potreningową. • Poprawę ukrwienia i dotlenienia tkanek • Zwiększenie siły i wydolności • Przyczynia się do rozwoju muskulatury • Wykazuje działanie przeciwlękowe, [...]

Ja jestem co prawda od 3 dni na ŻO, dziś robiłem plecy i lapy to szczerze pompe miałem dużo lepsza niż na weglach, co prawda dopiero początek. Tylko dostałem jakiejś wysypki na treningu. A po kąpieli pompa już schodzila i wysypka zeszła. Dziwne zjawisko. Nie mam pojęcia czy to od tluszczy czy może tak od czegoś

[...] Annis-smak watermelon 2.Rozpuszczalność 4/5 3.smak 3/5 4..Pompa 2/5 5..Pobudzenie 2/5 6..Ogólne odczucia Średnio na jeża, po normalnych suplach mam lepsze pobudzenie i pompę. 1. RE1GN smak krusherz 2.Rozpuszczalność 4/5 3.smak 4/5 4..Pompa 4/5 5..Pobudzenie 4/5 6..Ogólne odczucia, znając parę opini o produktach WXN myślałem że ciut lepiej [...]

To rób mase tylko formy nie będziesz miał takiej jaka chciałeś bo pewnie miała być w miarę sucha masa a jak Cie podlalo to taka masa będzie szła...co do ssania na zo to byłeś tylko 3tyg i widocznie to za mało żeby organizm się przestawił a co do pompy ja i wielu innych na zo mamy pompę jak na wysokich ww

@kubus76k Osobiście mam bardzo duże problemy bo bardzo mało środków na "pobudzenie oraz pompę" na mnie działa i jak mówisz z tym może być podobnie ;) @NoIzZeR to w takim razie co byś polecił chodzi mi głownie o spalenie tłuszczu z brzucha tzw oponę bo jej za cholerę nie mogę spalić a pierwsze dwa mięśnie widać ładnie i chciał bym się tego pozbyć [...]

[...] 4 x 10 4. Wyciskanie mlotkowe na skosie 4 x 8-10 25/35/47kg x 8 5. Skladanka: Sciaganie do karku / sciaganie wasko do klaty / face pull 3 x 10/10/10 6. Skladanka: Wyciskanie na suwnicy skos 45st/ skos 30st / poziom 3 x 10/10/10 Trochę ciezarow i troche skladanek na mega pompę. Czyli to co lubie. Podciaganie 80kg: https://youtu.be/3GQ_c97ioWM

ja robie 9 serii i mam taką pompe w bicepsie że już nie potrafie więcej, ale właśnie na dół bicepsa lewego narzekam a więc co lepsze młotki czy ten modlitewnik?

[...] katabolicznym. Stymulacji również ulega proces hipertrofii mięśniowej. Włókna mięśniowe robią się grubsze i większe. Osoby suplementujące kreatynę również odczuwają większą pompę mięśniową podczas stosowania kreatyny. Gdy stosujemy kreatynę, dość szybko będziemy obserwować, jak nasze mięśnie stają się silniejsze, większe i bardziej wytrzymałe. [...]

I to jest właśnie cały "myk" Spora część nie robi badań, bazują tylko na odczuciach a mając testa 1,5 ponad normę przy dawce X na pewno poczują przyrost mocy, pompę czy zwiększone libido. No i potem są peamy jaki to świetny test i po co przepłacać. Do tego jak np nigdy nie biło się nic dobrego to się nawet nie ma pojęcia, że na tej samej dawce X [...]