PO REDUKCJI KUPIŁEM SUPLE PROSBA O ROZPISANIE

WITAM PO TYM JAK ZWALILEM Z SIEBIE PONAD 20 KG
https://www.sfd.pl/redukcja_od_3_miesięcy_pytanie_tyle_czy_jeszcze_-t398360-s7.html

ZAKUPIŁEM SUPLE
3 KG BIAŁKO PROLONGATUM BIOGENIX
4 KG CARBO BIOGENIX
300SZT MC KREATYNA OLOIMPU
300SZT 1100 BCAA OLIMPU
CEL CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA I POMPA MAX CO NA POMPE OGOLNIE MAM W BICU 43 A PO TRENINGU 45 NIE WIEM JAK TO MOZLIWE?? DIETE MAM od kilku miechów dobrą teraz tylko podwyzsze wegle i białko

PYTANIA ?
CO DOKUPIĆ ZEBY BYŁO GIT ?
JAK TO WSZYSTKO ZAZYWAc?
PROSZE O POMOC
CWICZE PO 3 LATACH PRZERWY PÓŁ ROKU OSTATNI RAZ SAMA KREATYNA JAKIES 4 LATA TEMU


CO JESZCZE DORZUCIĆ

3 KG BIAŁKO PROLONGATUM BIOGENIX-w/g brakow w diecie
4 KG CARBO BIOGENIX-odpusc sobie carbo, po co ci dokladnie?
300SZT MC KREATYNA OLOIMPU-w DT: 4 na czczo, 4 po treningu, W DNT: 4 na czczo, 4 w porze treningu
300SZT 1100 BCAA OLIMPU- 7-8 capsow przed treningiem, 7-8 po treningu
CEL CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA I POMPA MAX CO NA POMPE OGOLNIE MAM W BICU 43 A PO TRENINGU 45 NIE WIEM JAK TO MOZLIWE??-mozliwe


CO DOKUPIĆ ZEBY BYŁO GIT ?-witaminy, omege3, i chela mzb jak masz pieniadze
JAK TO WSZYSTKO ZAZYWAc?-u gory podalem
PROSZE O POMOC-mowisz masz
CWICZE PO 3 LATACH PRZERWY PÓŁ ROKU OSTATNI RAZ SAMA KREATYNA JAKIES 4 LATA TEMU-


CO JESZCZE DORZUCIĆ-a ile masz pieniedzy?

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-16 13:12:22

DZIEKI ZA SZYBKA ODPOWIEDZ SOGACZ POLECIAŁ
TO WSZYSTKO WITAMINY OMEGE 3 KUPI W APTECE?

GŁUPIE PYTANIE CHCIAŁBYM PRZY OKAZJI MASY SPALAC RSZTE TŁUSZCZU
MOŻLIWE? BRAŁEM THERMO SPEED OLIMPU - BDB

KASA MOGE JESZCZE OK 150 ZŁ WRZUCIC

omega, witaminy i chela mzb kupisz w kazdym sklepie z uplami, Olimpa wychodzi ekonomicznie

..przeznacz sobie na dopracowanie DIETY
to będzie najlepsze rozwiązanie
zdr

FAJNO W SUMIE RACJA DIETA TO PODSTAWA = SOG POLECIAŁ

CO NA POMPĘ ? SA JAKIES FAJNE SRODKI NA UTRZYMANIE STANU PO TRNINGOWEGO DŁUZEJ NIZ PARE GODZIN ??