no mi to wygalda na pzretrenowanie CUN bo niemam jakis konkretnych miejsc w ktorych miesnie sa zmeczone tylko wsyztskie miesnie sa rownomiernie przymulone. Zreszta na podstawie wszytskich badan co mailem robione lekarz stwierdzil ze moj problem tki w psychice na skutek stresu UN byl grubo obciazony. Ale chyba istnieja specyfiki ktore sluza do [...]
Ok, pomiar ciśnienia dokonany. Tak jak myślałem jest za wysokie. Zrobiłem 2 pomiary w przeciągu 10 minut. Wyniki są takie: 1 pomiar: 153 / 90 2 pomiar: 149 / 90 Dodam, że dzisiaj rano już nie brałem krety, więc ostatnią dawkę (5g) wziąłem wczoraj rano (dzień bez treningowy). Proszę zatem o porady co robić dalej. P.s. Tak jak pisałem wcześniej. [...]
a ja mam pytanie... 3 lata temu mialem podejrzenie nadcisnienia i omdlenia... teraz niby czuje sie dobrze chociaz czasem mam mroczki... i kołatanie serca takie 2-3 sekundowe... czy przy tym stanie moge wziasc cell pump ? ( zwykla kreatyna bralem tylko ze w cell pumpie jest aakg a to wplywa na ukrwienie ... niebedzie to mialo złego wplywu na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że buraki poprawiają krążenie, bo np. pamiętam, że mój dziadek miał zalecenie picia soku z buraków na obniżenie ciśnienia (miał zawsze podwyższone). I po kilku dniach ciśnienie mu zaczęło spadać, a on czuł się o wiele lepiej, więc coś w tym jest. Tylko, że mankamentem może być to, że napędzają metabolizm, a to nie wróży dobrze masie %-)
PS: Cukrzycy nie mam. Co do cisnienia - raczej mam niskie cisnienie. PODOBNO, ale mowie podobno bo badania tego nie wykryly - mam niedoczynnosc tarczycy. I mam ciut za duzo tego zlego cholesterolu LDL. ale chyba ostatnio mam w normie, bo przeszedlem na wegetarianizm.
Smialo bierz 1,5 tbl rano na czczo i po kilkunatsu dniach zrob badanie po 2-3 godzinach od przyjecia dawki. Zrobiłem dziś badanie, po 3 tabletkach. Nie za bardzo poszalałem? Chyba zmniejszyć, jak myślicie? Puls, ciśnienie w normie. Jedynie trochę kiepski sen. /SFD/2021/4/13/5a3f68da145440969d5bf905d27ae9ec.jpg
No ja wlasnie tak jak karpiu prawie sajdow nie mam, na 700mg ace z alpha pharmy spalem jak dziecko tylko ze lozko plywalo od potu. No i odkad robie cardio ze 4x w tyg cisnienie w ogole mi sie nie podnosi.
Jak masz nadciśnienie to bym nie brał spalaczy z yohą czy yohy solo. AD-3 brałem , super sprawa, jednak to środek bardziej pod koniec. Ciśnienia raczej Ci nie podniesie - nie powinien, ale lepiej by to kontrolować. Jak byś brał AD-3 to myślę ,że Lean Fx będzie zbędny, oba obniżają kortyzol , ale AD-3 robi to sam bardzo dobrze. Co do spalaczy to [...]
Ja bym nie brał. Nie wiem jakie masz to nadciśnienie i jak się czujesz. Ja tylko bazuje na relacjach z kumplem z siłki, który ma nadciśnienie, on nie brierze nic ze stymulantów , a czasem czuje w czasie treningów ,że coś nie tak bo ciśnienie skacze.
podjedź sobie gdzieś do apteki ,teraz każda ma nastanie i sobie zmierzysz jak masz wysokie ciśnienie to żadne ziółka i witaminki Ci nie pomogą Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-07-08 14:13:01
Plan push pull misie podoba, Śmiał o mógłbym lecieć nim dalej:) Tak cisnienie już ogarnięte,mogę spokojnie cwiczyc:) To jak możesz wrzuć wcześniejszy plan i ile dni nam zostaje do rozdzielenia może wystarczy jakaś modyfikacja obecnego.
[...] 10 lyzek kawy pobudzenia geranamina max to 30mg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolno-szybka zmienna ciśnienie 120 na 80 lecz mam skoki nawet do 160 na silowni agresywny jestem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 kg 1x rekord -martwy ciąg: 250 kg -przysiad: 200kg 10x [...]
no nie sądze by saa działał mocniej geranamina czy efedryna.. moja głowa to wytrzymuje.. o ciśnienie sie tak nie martwię prędzej o głowę.. HGH mnie zaciekawiło bo jest masa z redukcją jednoczesną słyszałem że maleje poziom tłuszczu a na tym też mi zależy. lecz skoro efekty sa słabe. to brać nie bede jednak po przemysleniu. troszke mnie [...]
1-6 20mg-30mg ed. Nolve zacznij jak sie zacznie pokazywac gino 40mg ed az przestanie byc i mozesz pociagnac do konca cyklu 20mg. Cisnienie no to juz sprawa indywidulana mi za bardzo np. sie nie podnosi az tak. Kreatyne zaczynasz tydzien przed koncem cyklu. Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-10 23:23:49
Widzę ktoś ma ciśnienie i zaraz wybuchnie. Te forum spada na psy, ktoś komuś chce pomóc za nic, nawet głupie dziękuję się nie odczyta, a jadą po Tobie jak po psie. Idź sobie ulżyj, bo wybuchniesz.
[...] Odnośnie aktywności fizycznej, to rób tyle, na ile Cię stać, minmum to spacer 30 min dziennie, wykorzystaj to, że możesz spacerować z wózkiem Aaa... I jakie masz ciśnienie krwi? Wiesz, jak się przedstawia Twoje ekg? I czy miałaś kiedyś robione zdjęcie rtg lub usg serca? To chyba byłoby na tyle Do dzieła P.S. Siedzę w kardiologii, [...]