naramienny - dobrze ! ale pamietaj by opaska ktora zakladasz na reke musi byc duza !! tak by ci sie swobodnie zawinela na rece wtedy bedzie dobrze mierzyć ... poki co to twoje cisnienie jest normalne - jak dla mnie .. ja jadlem profilaktycznie 3x300mg cos tam zbijalo ... mierz rano pozdro !
Jabi, ja mam saszetke SAWa, bo ostatnio zakupiłem ale mam obawy go brać. Mam codziennie ciśnienie ok. 135/80 , i się boję tej w środku kofeiny oraz kreatyny. ;/
nie wiem jak wygladasz wiec za duzo ci nie powiem mozliwe ze na samej diecie+aerobach spalisz ten tluszcz ktory masz chociaz z drugiej strony istruktor raczej powinien wiedziec co mowi i on cie widzial co do thermala to bdb srodek jeszcze nie slyszalem zeby ktos byl rozczarowany po stosowaniu go. jezeli nie masz zadnych problemow ze zdrowiem typu [...]
A więc na razie te wyniki które mam ciśnienie spoczynkowe 120-80 (w normie) po wysiłku 20 przysiadów 130-90 ( w normie) EKG (w normie) NEUROLOG badania w gabinecie plus EEG (nie stwierdzono uszkodzenia Ośrodkowego Układu Nerwowego) Laryngolok badania w gabinecie (w normie tylko jedno oko lekką przeskakuje gdy wodzę za punktem) RTG (zrobiłem sobie [...]
Pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, generalnie warto by w tym przypadku znać chociażby podstawowe parametry jak masa ciała, wzrost, poziom tłuszczu, ciśnienie i tętno podczas wysiłku jak i spoczynku. Jeżeli nadwaga czy też otyłość jest wysoka, to na początek wskazanym byłoby zacząć z ćwiczeniami, które zbytnio nie obwiążą zbytnio aparatu [...]
hmmm po co brac jakies "dopalacze" jesli cwiczysz jakas sztuke walki i juz nie masz sił witalnych zrob sobie przerwe (ja tak kiedys zrobiłem ) i pozniej narosło we mnie cisnienie zeby pojsc troche posparowac i od tamtej pory narazie nie mam zamiaru robic przerw :D
wieczorem <zalezy od pojecia wieczor> nie bardzo bo kretka podnosi cisnienie wiele osob narzekalo na niewyspanie polecam te opcje jednak z wersja "popoludnie" jak bralem o 2000 to zle mi sie zasypialo ale jak szamalem o 1700 to wszystko gut ps Patryk nie udzielam sie w kazdym - moze chodzi Ci ze w kazdym co ty :P
dodajmy również Tomku, ze arginina mocno wspomaga odbudowę wszelakich uszkodzeń w organizmie, procesy gojenia się ran, takrze u osób chorych oraz obniża ciśnienie krwi, co jest bardzo istotną zaletą w dobie dzisiejszych chorób dietozależnych:-) + ja osobiście traktuję ten suplement jako jeden z ulubionych, obok BCAA - oba świetnie poprawiają [...]
na mnie kawa dziwnie dziala, pobudza troche przed silownia ale podczas cwiczen dosc wysokie cisnienie i czasami slabo sie robi po wiekszym wysilku...tzn ze za duzo kofeiny czy jak?
[...] mogą być stosowane zamiennie. Efedryna może także powodować spadek apetytu, co nie jest złe w cyklach redukcyjnych, kiedy kaloryczność diety jest mocno obniżona. Często występują także bóle głowy i podwyższone ciśnienie krwi. Osoby cierpiące na dysfunkcje tarczycy, nadciśnienie, problemy z sercem, nie powinny zdecydowanie przyjmować efedryny.
Jasne spytal bys czy po laserowce "mozesz wbijac propka i zagryzac winstrolem..." Jak na moj gust przynajmniej miesiac przerwy, ze wzgledu na podwyzszone cisnienie w galce ocznej - zwlaszcza jesli chodzi o dlugie estry.
wszystko zalezy od organizmu wiec jesli nie sprubujesz to sie nie dowiesz.Ja po propie super cisnienie 120/80 a jak dolozylem wino to poszybowalo na 160:/
O jakich problemach mówisz ? Szaleństwu serca podczas spożycia czy, że pikawa po jakimś czasie bez spozywania kofeiny będzie szaleć ? Bo mi przy tych 400mg chyba nawet ciśnienie nie wzrasta ;-]