cien

Kolejny goracy dzień, jedyny plus był taki, że na podbiegu był cień, więc nie było to aż tak ekstremalne. Nie chciało mi się czekać do wieczora, więc wolalem się trochę ugotować. Rano wpadło 20 min yogi, w moim przypadku to bardziej można rozciąganiem nazwać. Trening: 10 min trucht+8x podbiegi (1 min ostro, zejście truchtem) +10 min trucht i [...]

Też sądzę, że BF wygrałby z Miociciem i Nelsonem. Już dawno pisałem, że z Nelsonem każdy kto ogarnia chociaż trochę defensywę w stójce będzie się prezentował znakomicie - dlatego przestańcie się jarać tą stójką Werduma wreszcie, ile można tłumaczyć... Rashad słabiutko, po porażce z Jonesem już się chyba nie odbuduje nigdy, zero kopnięć... Miał [...]

Chyba sie udało wiec dam następne !! Naprawde sorry za światło ale nic nie poradze chcialem uzyskac dobry cien bez lampy w aparacie ale swiatło od gory było jednak zbyt słabe siła tkwi w psychice...kasta ;>

Aha czyli standardowo, Jones to pół człowiek-pół bóstwo. Nie ważne. Po przeczytaniu niektórych komentarzy wyżej, piorun mnie trafił ale stwierdziłem, że nie będę się produkował na kogoś kto uważa Silve za farciarza.. Usunę się w cień, niektórzy nigdy nie docenią umiejętności Spidera chyba.. Sonnen to prawdziwy Champ? Który się ośmieszył i wywalił [...]

Ja widziałem w ciągu ustatniego tygodnia w komputerach. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Wtrącaj się spokojnie, póki ja jestem tajniakiem nikt bana za nic nie wlepi bo na forum by było po nim. Taką bym mu tu zawieruchę zrobił że sam by się musiał podać do dymisji. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

No Mariusz, masz teraz załkowicie przerąbane. Jak w ruskim czołgu. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Hhha chcesz wywołać trzecią wojnę światową? Chyba zdajesz sobie z tego że przy moich tajniackich możliwościach w dwa dni może być po forum ? Więc lepiej to odwołaj Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Sory mam dzisiaj dobry humor i tak mi się napisało Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Może nie tyle będą zokoszone co przeniesione na inne forum. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Oby to już była pewna informacja i data pojedynku bo czeka na ten rewanż od 2008 roku. Mam dziwne wrażenie że Cotto chce usunąć się już w cień... Tzn wydaje mi się że koniec jego kariery może być bardzo bliski, zresztą on sam nie raz o tym wspominał, a szkoda bo Miguel ma dopiero 30 lat ale to jego decyzja i on sam wie jak się czuje a wojny jakie [...]

[...] wadze spycha sie na dalszy plan technike i doswiadczenie.Dobrze ,ze mamy takich zawodnikow ,ktorzy pokazuja piekno tego sportu jak Fedor ,ktory sile i wage zawsze spycha w cien.Mirko w walce z Sappem tez ladnie to pokazal.Wanderlei walczacy z Kazukim.To sa dla mnie elitarni sportwocy i musza bardzo duzo myslec jak tu powalic takiego koksa. [...]

Żartowałem Ale dowodów na uczciwość w 100% nie macie)). Tak jak i totolotki, loterie, i inne teletombole. Wszystko co wiąże się z zarobieniem sporej kasy od uczestników, niesie cień podejrzeń. Dlatego preferuję Wasze "teleturnieje" wiedzowe i opisowe, gdzie trza ruszyć po prostu mózgownicą. Pozdro!

za mała waga troszke po dopaleniu fatu i odwodnieniu duzo by go nie zostało :-D Ale pomijajac fakt wagi piorkowej dobrze to wyglada tez dlatego bo gawlak ma 170 cm wzrostu :-)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-21 18:21:59

21.02.2014 DNT GPP1 Obwód 5x - przerwy między obwodami 30 sek/ - 30sek burpee -30sek pajacyków -30sek skip A -30sek box z cieniem najdłuższe 12 minut w moim życiu :)) w ostatnim obwodzie cień mnie znokautował |-) %-) Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Ketonal. mam nadzieję , że to ostatni dzień brania Ketonalu w tym miesiącu , bo mój żołądek [...]

Szacun Paweł, dóbra robota, jak zwykle docięty i okablowany pięknie:) O jedną rzecz bym się przyczepił...Góra klatki..ale może tylko tak cien pada..

A nie wiem, chyba cień...musze się temu bliżej przyjrzeć %-) dzięki :-)

Jakiś tam zarys był(choć i tak było tłustawo) i z pasa też poleciało, nie mierzyłem ale widać po spodniach, dalej nie redukowałem bo za mało mięcha było na taką docinkę. A co koksu i śmieci to Twoje gadanie(cień) to zwykły bełkot i powielanie ogólnej opinii że musi być dieta tip top żeby dobrze wyglądać, szkoda że nie śledziłeś dziennika mocnego [...]

1 g cypa, DD, 50 mety a jakbys zrobil porzadna redukcje to zostalo by z Ciebie 70 kg.Serio zmien diete daj 5 g dobrych ww 1 g tluszczy albo 1.5g. 1 kg miesa 10 jaj odzywki i spuchniesz jak sie patrzy bo na smieciach i 100 g izolatu dziennie to gowno zbudujesz. Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-04-23 19:09:46

[...] Pojedynek obu pięściarzy odbędzie w umówionym limicie wagowym i będzie pokazywany w polskiej telewizji w systemie pay-per-view. Choć Roy Jones Jr. jest już niestety smutnym cieniem wielkiego pięściarza jakim był dziewięć lat temu, jego walka w Polsce będzie z pewnością dużym wydarzeniem, a dla "Cygana" z pewnością będzie to najważniejszy [...]