chlopaki

ok dzieki chłopaki:) dostosuje sie do waszych rad i dodam warzywa:) a co do xp i thermala to sie zastanowie jeszcze heh:) Mam nadzieje,ze jeszcze inni sie wypowiedzą i pomoga w sprawie dawkowania thermala i co z tymi aerobami,bo mt strasznie meczy.Pozdro:)

Ok dzięki chłopaki już nie pierwsza osoba mi poleca nolve i hcg więc tak zrobię. Pozdrawiam :)

[...] zachowowczo tu walczą, ze działo to na mnie bardziej usypiająco niz melisa z 5 torebek, imo bellator już jest ciekawszy. UWAGA TO MOJA PRYWATNA OPINIA I MAM DO NIEJ PRAWO nie spinajcie sie dzieciaki :) oczywiscie mam na mysli główne nazwiska i ME bo chlopaki w prelimsach daja czadu zazwyczaj Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-08-04 13:52:26

dobra chłopaki jesli zdecyduje sie na propozycje 1 albo 4 to jak byscie to brali ?? po ile , kiedy itp ??

dzieki chłopaki za pomoc !! 3majcie kciuki i zyczcie powodzenia jak kupie suple to załoze temat w testach i opisze to wszystko Hicior BPL-G i ktos tam inny po sogu Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-05-26 21:21:39

A w Warszawie chłopaki i dziewczęta rozpoczynają naukę form i innych ćwiczeń z włócznią/tyczką stylu Wu Tai Chi z tego przekazu. https://www.youtube.com/watch?v=2grUZs3Y2_c Zmieniony przez - dacheng w dniu 2023-08-11 00:51:01

tak o kluby też chodzi. wiem to z dobrego źródła Mi się wydaje że chodzi o to zeby zniszczyć podwórkowe zawody na których niejednokrotnie wyciska sie nietechnicznie i są chłopaki na koksie. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-20 12:05:43

niestety nie na kompie:( mam taka zwyklym aparatem jak zeskanuje to pokaze, ale wygladalem sucho w styczniu zeslzego roku warzylem okolo 58 kg :) ale łapke zawsze miałem wieksza od rówiesników i sily tez niebrakowalo w porownaniu do kolegów z klasy:) Gdy zaczełem cwiczyc to sam sie zaskoczylem ze dosyc szybko masa szła . W całosci zawdzieczam [...]

Wyluzujcie chłopaki . Poco sie kłucicie? jak macie problem to sie ustawcie w jakims miscie i juz. Wojne na słowa praktykuja ludzie niedojrzali. takie jest moje zdanie:)

artur - michal za darmo jak mial by udzielac porad, to by mu czasu braklo i listy kontaktow na skype, bo ludzie targaja sie z pytaniami typu - jak zostac kulturysta%-) zadaj na forum w odp dziale chlopaki bardzo duzo wiedza i napewno pomoga:)

Dzięki chłopaki, a jeszcze takie pytanie, jak długi powinien być trening żeby był sens brać kreatyne, bo pewnie nie na każdym etapie jest taka potrzeba, czy brać niezależnie od stopnia zaawansowania. A i [...]

castagnus spoko. nawet trochę czuć działanie przy 3. chłopaki na BF sugerują 4-5. ale w zabawkach które planujesz będzie również sporo tyrozyny. nie wiem jak będzie wyglądała sprawa z dopaminą przy takiej suplementacji? poczekaj aż ktoś kumaty się wypowie...

chłopaki pomuszcie potrzebującemu prosze bo chce jak najszybciej zacząc ta dietke

lece zaraz chlopaki =)

wlasnie... ja tez tak mam... jak robie wioslowanie czy kaptury albo lydki to zawsze robie az czuje te 'palenie' i jeszcze kilka razy zeby dobic;] ale moze zwieksze ciezary.... w kazdym razie dzieki chlopaki za zainteresowanie tematem... pozdro

[...] szmacianka jakas ze na forum mamy Ci trening i diete ulozyc? W pierwszej kolejnosci do trenera z klubu chyba powinienes sie udac - chyba ze trener daje pilke i mowi grajcie chlopaki po czym grzeje lawe z napojem energetyzujacym ;) W pierwszej kolejnosci to poczytaj wiecej forum i uloz jakis trzymajacy sie kupy trening. Napitalanie dzien w dzien [...]

sorki moze zasmiecam jesli tak to przepraszam Potrzebuje nowego planu na mase ACT zrobiłem i chce startowac tylko niewiem jak ułozyc drugi plan bo to trzeba zmieniać cwiczenia i niewiem jak robic aby było poprawnie i pomysloałem zemoze ktos doswiadoczony podrzuci mi taki planik masowy dla amatora patrzac na tamten i w tym 2 planie cos moze [...]

Chłopaki przecież pisałem że jedynki to majmocniejszy bodziec rozwijąjący siłe i tego nie negowałe, ale uważam ze takie trenowanie prowadzi nieuchromnie do kontuzji, przetrenowania bądż braku efektu treningowego. A praca n amniejszych cieżar przy wstępnym zmeczeniu siłowym jes tmniej skrajnym bodzicem.

No dzieki chlopaki za tak wyczerpujace odpowiedzi. Powiem wam ze po przeanalizowaniu diety wychodzi na to ze dwie porcje gainera po 50g rano i po treningu + bialko na noc zaspokajaja moje potrzeby na ww i bialko a do tego podnosza znacznie kalorycznosc diety. Tluszcze pozostawiam na poziomie 1g/kg masy ciala - wiem ze niektoerzy z was maja na to [...]

Chłopaki, spoko... Już się kiedyś ktoś na forum umawiał na walkę i się nie stawił... Myśle, że dobrze by było, żebyś fanatyk2 przeprosił najemnika i wszystko będzie ok Make peace, not war Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]