DZIEN DNT CARDIO WARZYWA,SUPLE Powiem jedno,dieta tragiczna, nie moglam jesc... Tak ch**ovo sie czuje ze nawet na kickobxing nie poszlam tylko na Zumbe %-) , raczej juz nie pojde, chowalam sie zeby mnie chlopaki nie zobaczyli :)) Zumba 45 min Seria na brzuch /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/002031af015048a9bb117b6822f84c9f.png
U mnie na szczęście chłopaki od małego lubili jeździć samochodem. Jedynie młodszy przez pewien okres miał problem z chorobą lokomocyjną. ale chyba mu już przeszło. jak trasa była 7-8 godzin to już było ciężko pod koniec bo w foteliku ciężko było ich utrzymać.
Wiecie ze pierwsza runda moze wyglądac tak, że będzie czajenie sie przez 5 minut.... Ale bądźmy dobrej mysli, że szybko sie chłopaki rozkręcą. Cain raczej do czajników nie należy i lubi tempo narzucić. I JDS wie że nie może dać Velasquezowi grać wg swoich nut.
chłopaki pytanie natury technicznej: jak się wbija powiedzmy propka e2d i wins ed to też tak dupsko boli? mam porównanie teraz, bo od piątku 2xdziennie wbijam domięśniowo 1.5g antybiotyku (w ampułce jest 1.5g prochu, który rozpuszczam w 5ml wody do zastrzyków). Dziś zacząłem permanentnie czuć podziurawione poślady, choć zmieniam poślady co [...]
to katakumby...chłopaki zabłądzili i postanowili sie osiedlić nie no takie siłki mają swój klimat taki underground hrhrhr...dobre plery...tylko szyja brudna Tomek to z olimpiad atletycznych Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-12 23:01:22
[...] kurtke nosze. a jak juz czepiac sie do proponuje kupic sobie zarowki do pokoju bo te cos slabo pala . Piotr nie oszukuj sie gdzie ty progres widzisz spadasz poprostu powoli chlopaki z silowni tez to zauwazyli ze zamiast rosnac malejesz. pogadamy w grudniu normalnie choc ciezko sie z toba gada bo uwazaasz sie za najmadrzejszego i wszystko wiesz [...]
hehe ostro jedziecie chlopaki ale to mi sie podoba nie jakies wlazenie w dupe i cukrowanie jak do tej pory. o to chodzi mobilizacja jak w 39'r. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-18 08:27:59
konkret jest konkretnie hehe ale imo tak jak chłopaki pisali - off zeby organizm odpoczał, ustabilizowal sie a pote, bomba i efekty byly by 3 razy lepsze
Myślicie,że Konkret jest jedyną osobą na forum,która tak długo jest ON?Jego jedyna wina,że ktoś o tym wie.Niepotrzebnie chłopaki wdali się w bezsensowną dyskusję.Zaognili relacje między sobą,za damski chvj.Po co?B,ma swoje łapy i robi z nimi co chce,a Konkret swój organizm i swoje ciało.Jego cyrk,jego małpy. A ja już zacieram łapska,na zdjęcie [...]
Troszke mnie tu nie było....kupe obowiązków na głowie.Ale widze,że chłopaki się nie opier... B-50 jak zwykle klasa,aż strach pomyśleć jaka będzie forma na bombce!!!??? Grześ rozmiary mniejszcze ale definicja na duży plus... No i Body L jest na prawde fajnie,nóżka konkretnie rośnie,łapka też całkiem fajnie,jedyne do czego mógłbym się tu doczepić to [...]
http://video.google.com/videoplay?docid=7723131225296220066&q=220+kg+przysiady&total=1&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 Chlopaki dzis udalo mi sie zrobic rekord na moje kopytka. Treningi daja efekty a za tydzien postaram sie 240 kg j...ac i cos czuje ze pekna. Pomyslec ze przed wakacjami robilem 120 kg 4/5 razy [...]